Zumba Fitness®

 

Feurige lateinamerikanische Rhythmen
+ Spaß
+ heiße Tanzschritte
= ZUMBA

 

Das Prinzip von Zumba ist denkbar einfach. Die Tanzschritte sind so gehalten, dass sie nahezu jeder schnell erlernen kann. Zumba Fitness ist für Jedermann geeignet, denn man bewegt sich so zu der Musik, wie man es kann. Es gibt keinen Zwang, etwas zu tun. Der Spaß steht bei Zumba im Vordergrund.
Zu Klängen wie Merengue, Calypso, Salsa, Samba oder auch HipHop werden einfache, aber effektive Choreographien getanzt. Durch die Basisschritte sind die Beine immer in Bewegung, Arme und Oberkörper bewegen sich automatisch mit. Tanzschritte, welche die Körpermitte trainieren, runden das Workout ab.
Das Schöne an Zumba ist, dass man kaum merkt, dass man ein sehr effektives Training absolviert.
Die Zeit in einer Zumbastunde vergeht wie im Flug.

Also Leute!
Schluss mit schweißtreibendem Workout – jetzt ist Party angesagt!

 

Termine Kurs 3 / 2019

12 x Donnerstags
von 19:00 – 20:00 Uhr

Erster Kurstag: 12.09.2019
Letzter Kurstag: 12.12.2019
(In den Herbstferien findet kein Training statt)

Veranstaltungsort: Gögehalle Hohentengen
Kursleitung: Laura, Andrea und Sandra

 

Termine Kurs 1 / 2020

11 x Donnerstags
von 19:00 – 20:00 Uhr

Erster Kurstag: 09.01.2020
Letzter Kurstag: 02.04.2020
(In den Faschingsferien findet kein Training statt)

Veranstaltungsort: Schulturnhalle Hohentengen
Kursleitung: Sandra und Andrea

 


Kosten pro Kurs:

Vereinsmitglieder:
22,- € (für 11 Kurseinheiten) 
24,- € (für 12 Kurseinheiten)

Nicht-Mitglieder zahlen für den ersten Kurs zusätzlich einen Kurzmitgliedschaftsbeitrag von 30,-  €
(Werden im gleichen Jahr weitere Kurse besucht, entsprechen die Kursgebühren dann denen für Vereinsmitglieder)

Teilnahmeempfehlung: ab 16 Jahren

 

Kursleitung:

Christine Linder, Andrea Wetzel und Laura Sieber (v.l.n.r.)
Zumba®Instructorinnen
Tel.:
 
 

Anmeldung zum Kurs

Anmeldung für*
Ich bin bereits Mitglied im Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V.*
Kontoinhaber (falls abweichend vom Kursteilnehmer)

Anmeldebestätigungen erfolgen in der Regel innerhalb von 3 Tagen per Email.
Sollte keine Rückmeldung von uns erfolgen, ist die Anmeldung sehr wahrscheinlich nicht bei uns angekommen. In diesem Fall unbedingt eine Email an die Geschäftsstelle schreiben oder sich erneut anmelden!

 

 

Aktiv ins neue Jahr – mit unseren Fitness-Kursen ist das ganz einfach!
20. November 2019

Im Januar starten unsere neuen Fitnesskurse. Diese sind sowohl offen für Vereinsmitglieder als auch für Nicht-Mitglieder. Mit Kickbox-Aerobic, Zumba®, und STRONG® by Zumba ist für jeden Fitnesstyp wieder etwas dabei. Kickbox-Aerobic, das perfekte Ganzkörpertraining für Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Techniken des Kampfsports werden mit Aerobic und Fitness kombiniert. Zumba®, das sind feurige lateinamerikanische Rhythmen gepaart […]

Unsere neuen Herbstkurse starten im September
9. Juli 2019

Zumba®-Fitness Wann: Donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr Erster Kurstag: 12.09.2019       12 Einheiten Wo:     Gögehalle Hohentengen Leitung: Laura Sieber/Andrea Wetzel/Christine Linder Kickbox-Aerobic Wann: Montags, von 17:45– 18:45 Uhr Erster Kurstag: 16.09.2019       12 Einheiten Wo: Schulturnhalle Gögeschule Hohentengen   Bitte mitbringen: Trainingsmatte  Leitung: Dorothee Schmid   STRONG® – Fitness Wann: Dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr Erster […]

Viel Spaß beim “ZUMBA® am See”
15. Juni 2019

Auch in diesem Jahr fand wieder eine Zumba®-Einheit für alle Tanzbegeisterten in Krauchenwies am See statt. Nach 1,5 Stunden Tanzspaß mit dem Trainerteam Andrea, Laura und Christine hatten sich dann alle ein erfrischendes Bad im Steidlesee und anschließend ein ausgiebiges Frühstück verdient. Ein Dankeschön an die drei Mädels. Es war wieder spitze! Hier ein paar […]

Onlineportal für die Anmeldungen zu unseren Frühjahrs-Fitnesskursen ist offen
1. Dezember 2018

Ab sofort kann man sich wieder für unsere neuen Kurse online anmelden. Mit Kickbox-Aerobic, Zumba®-Fitness oder STRONG®-Fitness ist wieder für jeden Geschmack etwas dabei. Nähere Infos gibt es auf unserer Kursseite.

Anmeldungen für die neuen Herbstkurse werden ab sofort entgegengenommen
16. Juli 2018

Ob Kickbox-Aerobic, Zumba® oder ganz neu STRONG by Zumba®, der Herbst wird bunt beim Freizeitsport Göge-Hohentengen. Wir hoffen, für jeden Geschmack ist wieder ein passendes Fitness-Programm dabei! Anmeldungen sind ab sofort über unsere Homepage möglich. Nähere Infos über die Kursinhalte oder Gebühren findet ihr auf den jeweiligen Kursseiten. Hier geht es zu den   » » Kursen […]

Die neuen Sommer-Fitnesskurse können gebucht werden! Jetzt mit Zumba® oder Kickbox-Aerobic durchstarten!
14. April 2018

Nach langer Suche ist es uns gelungen, wieder eine Zumba®-Instructorin für unsere Kurse zu gewinnen. Laura Sieber wird ab Mai immer donnerstags den neuen Zumba®-Fitnesskurs leiten. Also schnell anmelden! Weitere Infos und das Anmeldeformular gibt es auf unserer Kursseite   https://www.fzs-goege.de/thema/zumba/   Und ganz neu im Programm bei uns:  KICKBOX-AEROBIC Immer montags geht es ab 07.Mai […]

Stellenausschreibung Zumbainstructor (m/w)
12. November 2017

Der Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. sucht einen qualifizierten und motivierten Zumbainstructor (m/w) mit gültiger Lizenz für Kursstunden am Dienstagabend. Unsere ausgebuchten Zumba®Fitnesskurse brauchen ab Januar ´18 dringend eine neue Leitung, da die bisherigen Trainerinnen aus privaten Gründen die Kurse leider nicht weiterführen können. Der Trainingsaufwand beträgt je nach Vereinbarung 1-2 x pro Woche 1 h. Die […]

Es darf wieder getanzt werden
25. Juli 2017

Das Anmeldeportal für die neuen Zumba®-Fitnesskurse ist online. Also schnell anmelden! Ab September finden die neuen Kurse statt. Unter der Leitung von Nina Scherer können wieder dienstags und donnerstags die Hüften zu rhythmischen Klängen geschwungen werden. Weitere Infos und das Anmeldeformular gibt es auf unserer Zumba-Seite.

Jetzt schnell einen Platz für unsere Zumba-Fitnesskurse reservieren
9. Mai 2017

Die neuen Zumba®-Fitnesskurse starten alle nach den Sommerferien. Schon jetzt kannst du dir einen Platz in den neuen Kursen reservieren. Teilnehmer unserer Frühjahrs- und Sommerkursen sowie Vereinsmitglieder profitieren von unseren vergünstigten Kursgebühren. Weitere Infos gibt es auf unserer Zumba®-Seite. Kursnummer Wann Beginn & Ende Ort Kosten Kursleitung 07 / 2017 12 x Dienstag 19:00 – […]

It´s Zumba -Time again
2. Februar 2017

Das Anmeldeportal für die Sommerkurse bis zu den Pfingstferien ist online. Dieses Mal finden nur zwei im Umfang reduzierte Kurse statt. 5 bzw. 6 Kurseinheiten an Dienstagen und Donnerstagen. Ideal also auch für Neu- und Wiedereinsteiger! Der Grund, warum die Kurse nur bis zu den Pfingstferien laufen, ist die geplante Renovierung der Gögehalle in Hohentengen […]

Das Anmeldeportal für unser Frühjahrskursprogramm im Zumba-Fitness ist offen
31. Oktober 2016

Die neuen Termine für unsere Frühjahrskurse im Zumba®-Fitness stehen fest. Im Januar beginnen wieder zwei neue Kurse. Diese stehen unter der bewährten Leitung von Nina Scherer und Melanie Irmler. Anmeldungen sind ab sofort über unsere Homepage möglich. Die genauen Termine und viele weitere Infos erhaltet ihr auf unserer Zumba®-Seite. Einfach mal reinklicken! Hier geht´s zur […]

Jetzt auch Zumba-Fitnesskurse in Völlkofen
8. August 2016

Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir ab September auch einen neuen Zumba®-Fitnesskurs in der Turnhalle von Völlkofen an.Der Kurs steht unter der bewährten Leitung von Nina Scherer. Anmeldungen sind ab sofort über unser Anmeldeformular möglich. Weitere Infos gib es auf unserer Zumba-Seite.

Anmeldeformular
13. Juli 2016

Anmeldung zum Kurs Termine Kurs 1 / 2017 12 x Dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr Erster Kurstag: 10.01.2017 Letzter Kurstag: 04.04.2017 (ausschließlich Faschingsferien)     Veranstaltungsort: Schulturnhalle Hohentengen Kursleitung: Nina Scherer   Termine Kurs 2  / 2017 11 x Donnerstags von 19:15 – 20:15 Uhr Erster Kurstag: 12.01.2017 Letzter Kurstag: 06.04.2017 (ausschließlich Faschingsferien) Veranstaltungsort: Schulturnhalle Hohentengen Kursleitung: Melanie […]

Die neuen Herbstkurse sind ausgeschreiben
4. Juli 2016

Die Termine für unsere neuen Zumba®Kurse stehen fest. Ab September starten wir wieder mit zwei Kursen. Eine Anmeldung über die Vereinshomepage ist ab sofort möglich. Weitere Infos als auch das Anmeldeformular findet ihr auf unserer Zumba®-Seite.