Lauftreff

Laufen ohne Leistungsdruck, getreu dem Motto:
Laufen, Treffen, Spaß haben …

 

Wir sind ca. eine Stunde bei nahezu jeder Witterung unterwegs.

Nicht die Leistung, sondern die Freude am Laufen soll im Mittelpunkt stehen.Es werden wechselnde Strecken gelaufen.

Mitmachen können alle ab 16 Jahren, die gerne in einer Gruppe laufen und Freude am Laufen haben.
Vorzugsweise sollten bereits ca. 5 km oder ca. 30 Minuten ohne Unterbrechung absolviert werden können, ist aber nicht zwingend Voraussetzung.

Geleitet wird der Lauftreff ab 2019 von Ralf Allmaier, unterstützt von Stellvertreterin Ute Mutschler.
Ralf Allmaier hat mehrere Ausbildungen für Lauf- und Ganganalyse und ist zertifizierter Sensomotorik-Therapeut.
Ute Mutschler ist eine langjährige, erfahrene Läuferin und hat schon mehrere Halbmarathons absolviert.

Jeder der sich dem Lauftreff anschließen möchte ist herzlich eingeladen.

 

 

 

Trainingszeiten:

Halbjahr Tag Uhrzeit Ort

Winterhalbjahr

Sonntag 10:00 – 11:00 Uhr Cafe Waldeck / Parkplatz Fa. Bekuma Bremen
Sommerhalbjahr  Freitag 18:15 – 19:15 Uhr Cafe Waldeck / Parkplatz Fa. Bekuma Bremen

 

Übungsleiter:

 

 

Ralf Allmaier

Lauftreff-Betreuer
Bussenstraße 16
88512 Mengen
Tel.: 0170-5212033                      
 

 

Ute Mutschler

Lauftreff-Betreuerin
Eckstraße 10
88348 Bad Saulgau
Tel.: (07581) 5349588
 

 

Lauftermine 2019

Datum Veranstaltung

20.04.19

Osterlauf Königseggwald
26.04.19 Citylauf Friedrichshafen
11.05.19 Bad Waldseer Lauffieber, HM u. 10 km
19.05.19 HM Überlingen u.10 km
25.05.19 Seenlauf Tannheimer-Tal
26.05.19 Stuttgartlauf, HM u. 7 km
30.05.19 Volkslauf Hausen a. A.
29.06.19  Stadtlauf Ravensburg
29.09.19 Einsteinmarathon Ulm, M, HM, 10 km, 5 km
29.09.19 Berlin-Marathon
09.11.19 Vollmondlauf Bad Schussenried
Nov. 19 Misselauf Riedlingen
31.12. 19 Silvesterlauf Sigmaringen

Weitere Termine werden kurzfristig bekannt gegeben.

Lauftreff unter neuer Leitung
31. Januar 2019

Seit Jahresbeginn haben Ralf Allmaier und seine Stellvertreterin Ute Mutschler die Leitung des Lauftreffs übernommen. Wir freuen uns, sie in unserem Trainerteam begrüßen zu dürfen und wünschen ihnen viel Spaß mit ihrer Truppe. Termine und Treffpunkt des Lauftreffs bleiben wie gehabt. Nähere Infos zu unserem Lauftreff findest du  ⇒hier

Lauftreff beim Silvester- und Dreikönigslauf
11. Januar 2019

Silvesterlauf Am 31.12 2018 nahm unser Lauftreff am traditionellen Silvesterlauf in Sigmaringen teil. Bei diesem gut besetzten Lauf war die Teilnehmerzahl wieder sehr hoch. Die 5 km-Strecke liefen Patricia, Jonah, Holger, Dieter und Uwe, bei den 10 km waren Stefan und Ralf am Start. Vormittags war das Wetter noch trübe und nass, doch pünktlich zum Start kam die Sonne […]

Der Lauftreff beim Einstein-Marathon in Ulm
25. September 2018

Mit insgesamt 3 Teilnehmern war der Lauftreff FZS Göge-Hohentengen am 23.09.2018 bei der 14. Auflage des Einstein Marathons in Ulm vertreten. Die Laufveranstaltung ist eine der größten Breitensportveranstaltungen im süddeutschen Raum und bietet eine Vielzahl von unterschiedlichen Läufen an. Dieses Jahr waren insgesamt mehr als 13000 Läufer am Start. Ute und Dieter waren bereits morgens […]

Lauftreff FZS beim Osterlauf in Königseggwald
6. April 2018

Mit insgesamt 3 Teilnehmern war auch der Lauftreff FZS Göge am 31.03.2018 beim traditionellen Osterlauf in Königseggwald vertreten. Ausrichter der nun mittlerweile 38. Auflage des Osterlaufes war wiederum der Fanfarenzug Königseggwald. Kurt, Stefan und Dieter waren beim Hauptlauf über 8,8 km am Start. Die sehr anspruchsvolle aber wunderschöne Strecke mit ca. 150 Höhenmetern ging zunächst […]

Laufen, Treffen, Spaß haben…
26. März 2018

Achtung: Ab 06. April geänderter Tag und Uhrzeit zum Lauftreff…Neueinsteiger herzlich willkommen…   Für alle Freunde des Laufsports bietet der FZS Hohentengen einen regelmäßigen Lauftreff an. Wir wollen unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen, unsere Kondition verbessern, uns beim gemeinsamen Lauf in der Natur wohl fühlen oder einfach den Alltag fallen lassen und das Gespräch mit […]

Lauftreff FZS beim Silvesterlauf
9. Januar 2018

Auch in diesem Jahr waren 4 Teilnehmer vom Lauftreff des FZS Göge-Hohentengen beim traditionellen Silvesterlauf am Start. Bei frühlingshaften Temperaturen und Rekordteilnehmerzahl nahmen Franka Heinzelmann, Patricia Spöcker, Stefan Jäger und Dieter Lutz beim 5km Sparkassenlauf teil. Die Strecke ging entlang der Donau zunächst flussaufwärts nach Laiz, dort über die Donaubrücke und auf der anderen Seite […]

Der Lauftreff FZS Göge-Hohentengen bei Herbst Halbmarathons in Ulm und am Tegernsee am Start
20. September 2017

Am Sonntag, 17.09.0217, fand zum vierzehnten Mal der traditionelle Einstein Marathon in Ulm statt. Bei idealen Laufbedingungen waren insgesamt knapp 11000 Läufer, darunter über 4300 Halbmarathonis am Start. Vom Lauftreff FZS Göge-Hohentengen waren Ralf Allmaier und Stefan Jäger am Start. Dieter Lutz konnte leider kurzfristig krankheitsbedingt nicht an den Start gehen. Stefan wollte in Ulm […]

Lauftreff FZS beim Dorflauf in Neufra Hz.
7. September 2017

Bereits zum 8. Mal fand am 03.10.17 der Dorflauf in Neufra Hz. statt. Pünktlich zum Startschuss um 14 Uhr kam die Sonne zum Vorschein und die Läufer hatten somit optimale Laufbedingungen. Die Strecke ging zunächst durchs Ort und ab ca. Kilometer 2 führte der sehr kurzweilige Streckenverlauf durchs wunderschöne Fehlatal. Ca. 80% der Strecke war […]

Lauftreff FZS beim Volkslauf in Hausen a.A.
21. Juni 2017

Bereits zum 26. mal fand auch in diesem Jahr der Volkslauf in Hausen a.A. traditionell an Fronleichnam statt. Verschiedene Laufstrecken werden hier im Rahmen der Hausener Sporttage angeboten. Dieser Lauf ist in der Region sehr beliebt, was auch die steigende Teilnehmerzahlen belegen. Bei schwül-sommerlichen Temperaturen waren 159 Läufer und Läuferinnen beim Hauptlauf über 10km am […]

Lauftreff FZS beim Bad Waldseer Lauffieber
24. Mai 2017

In diesem Jahr nahm am 20.05.2017 ein kleiner Teil vom Lauftreff FZS Göge das erste Mal beim Bad Waldseer Lauffieber teil. Diese perfekt organisierte Laufveranstaltung fand in diesem Jahr bereits das 15. Mal statt. Der Wettergott meinte es gut mit den Läufern und so fiel der Startschuss pünktlich um 12 Uhr bei idealen Witterungsverhältnissen für […]

Der Lauftreff in Überlingen mit Bestzeiten
3. Mai 2017

Insgesamt 4 Teilnehmer vom Lauftreff trotzten den widrigen Wetterbedingungen und waren am 01. Mai in Überlingen beim 10KM-Lauf und beim Halbmarathon am Start. Trotz sehr schlechten Wetterbedingungen mit Dauerregen, Wind und Temperaturen von 5°C, verzeichneten die Veranstalter sowohl beim 10Km-Lauf als auch beim Halbmarathon jeweils eine Rekordbeteiligung. Sowohl bei den Männern als auch bei Frauen […]

Silvesterlauf 2016 in Sigmaringen
4. Januar 2017

Auch in diesem Jahr nahm ein Teil vom Lauftreff FZS Göge Hohentengen bei der 33. Auflage des Silvesterlaufes in Sigmaringen teil. Bei einer Rekordbeteiligung von knapp 1100 Läufern und frostigen Temperaturen von -3 Grad Celsius waren Patricia, Kurt und Dieter beim 5km Lauf sowie Stefan, Ralf und Uwe beim 10km Lauf bei dieser tollen Laufveranstaltung zum Jahresende […]

Der Lauftreff beim Vollmondlauf
17. Oktober 2016

Auch in diesem Jahr nahm wieder ein „kleiner“ Teil vom Lauftreff beim Vollmondlauf in Bad Schussenried teil. Ralf Allmaier sowie Dieter Lutz waren am Samstag, 15.10.2016 auf der anspruchsvollen 11,7 km langen Strecke durch den wunderschönen Herbstwald rund um Schussenried am Start. Bei milden Herbsttemperaturen, beginnender Dämmerung und wunderschönem Vollmond gingen insgesamt 113 Teilnehmer über […]

Der Lauftreff beim Charity-Run in Mengen
17. Oktober 2016

Am Sonntag 09.10.2016 fand im Rahmen des Verkaufsoffenen Sonntags der traditionelle Charity Run in der Mengener Innenstadt statt. Organisiert wurde der Lauf vom Gymnasium Mengen. Der Start durch Bürgermeister Stefan Bubeck für diesen wohltätigen Lauf war pünktlich um 14 Uhr vor dem Rathaus in Mengen. Die Distanz vom Rundkurs durch die Mengener Innenstadt betrug genau […]

Lauftreff bei Halbmarathons in Kressbronn und Ulm am Start
28. September 2016

Am Sa. 17.09.2016 fand der 44. Internationale Bodensee Halbmarathon in Kressbronn statt. Vom Lauftreff FZS Göge-Hohentengen war Holger Welte beim Halbmarathon am Start. Bei idealen Laufbedingungen und optimaler Renneinteilung finishte Holger mit einer Endzeit von 2:07:06h am Ziel in Kressbronn. Gesamtplatz 413 unter 612 Finishern. Gegenüber dem Vorjahr bedeutete dies eine Steigerung von 9 Minuten, […]

Lauftreff in der Winterzeit
27. September 2016

Über die Herbst- und Wintermonate findet unser wöchentlicher Lauftreff ab 08.10.16 immer Samstags statt. Wir treffen uns pünktlich um 15:30 Uhr beim Waldeck in Bremen / Parkplatz Firma Bekuma.

Spendenlauf für verunglückten Sportler
8. September 2016

Am Samstag, 22.10. findet in Sigmaringen ein Spendenlauf für einen schwer verunglückten Sportler statt. Der Sportler ist bei einem Triathlon Wettkampf unschuldig gestürzt und ist nun ab der Brust abwärts querschnittsgelähmt. Veranstaltet und organisiert wird der Lauf vom ALZ Sigmaringen. Es gibt zwei Strecken 5km und 10 km entlang der Donau. Ganz nach dem Motto […]

Ravensburger Stadtlauf 2016
30. Juni 2016

Traditionell findet am letzten Juni Wochenende der Stadtlauf in Ravensburg statt. Der Ravensburger Stadtlauf, auch bekannt unter dem Namen „Ravensburg läuft“ ist in der Region besonders beliebt, da im Startpreis u.a. ein hochwertiges Funktionsshirt von Adidas inbegriffen war. Die insgesamt 760 Voranmeldungen für den Hauptlauf bedeuteten in diesem Jahr Rekordbeteiligung beim Hauptlauf über 10km. Der […]

Lauftreff FZS Göge beim Volkslauf in Hausen
26. Juni 2016

Traditionell fand auch in diesem Jahr an Fronleichnam der Volkslauf in Hausen a.A. statt. Vom Lauftreff war dieses Jahr nur Dieter beim Hauptlauf über 10 km am Start. Für ihn war es 2016 der erste Lauf. Der Start bei angenehmen sommerlichen Temperaturen mit insgesamt 137 Finishern war pünktlich um 18:30 Uhr beim Sportplatz in Hausen. […]

Trainingszeit beim Lauftreff im Sommer
5. April 2016

Mit der Umstellung auf die Sommerzeit ändert sich auch wieder unsere Trainingszeit beim Lauftreff. Ab sofort findet dieser wieder mittwochs in der Zeit von 18:30 – 19:30 Uhr statt. Treffpunkt ist der Parkplatz der Firma Bekuma.