Funktionsgymnastik für Jeden

Unser Übungsprogramm ist für Mann und Frau ab 30 Jahren, die fit bleiben oder es wieder werden wollen. Wir bieten ein ganzheitliches Rückentraining sowie funktionelle Dehnungs- und Kräftigungsübungen,  und Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit als auch zur Mobilisation der Wirbelsäule. Übungen aus dem Bereich Pilates fließen ebenfalls in unser Stundenprogramm ein.

Bei uns erwartet Sie ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm.

Trainingszeiten:

Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 20:15 – 21:15 Uhr Schulturnhalle Hohentengen

Beim Betreten und Verlassen der Sporthalle, sowie in den Umkleideräumen ist aus Hygieneschutzmaßnahmen ein Mundschutz zu tragen! Teilnahme nur geimpft, genesen oder mit tagesaktuellem Negativtest möglich!

Übungsleiter:

Silvia Lettieri
Lizenzierte Übungsleiterin in der Prävention
Tel.: (07585) 7879779
 
 

Alle unsere Gruppen starten wieder nach den Sommerferien
10. September 2021

Laut aktueller Verordnung ist es uns ab dem 13.09.21 wieder möglich, in allen Gruppen mit dem Training zu starten. Es gilt die 3 G-Regel. Das heißt, am Training teilnehmen darf nur, wer geimpft, genesen oder tagesaktuell negativ auf Corona getestet ist. Die Nachweise hierüber sind dem jeweiligen Übungsleiter vorzulegen. Ausgenommen von der 3G Regel sind […]

3 G-Regel im Sport fällt weg
26. Juni 2021

Ab Montag, den 28. Juni 2021 fällt in Landkreisen mit einer Inzidenz unter 35 die 3 G-Regel (getestet, geimpft, genesen) weg. Das heißt, es ist kein tagesaktueller negativer Coronatest mehr für die Teilnahme am Sport notwendig! Beim Betreten und Verlassen des Sportgeländes besteht aber weiterhin Maskenpflicht für Personen ab 6 Jahren. Um Beachtung wird gebeten.

Lockdown verlängert
6. Januar 2021

Da die Regierung den Lockdown verlängert hat, gehen auch unsere Onlineangebote in die Verlängerung! Folgende Workouts stehen für unsere Mitglieder kostenfrei zur Verfügung: →  montags Kickbox-Aerobic mit Doro →  dienstags STRONG® by Zumba mit Andrea →  mittwochs Trimm dich fit mit Manu →  donnerstags Zumba® mit Andrea und Laura Alle Onlineangebote werden über das Portal […]

Onlinetraining geht auch im Dezember weiter
25. November 2020

Da die Lockdownmaßnahmer der Regierung verlängert wurden, findet das Training in den Gruppen weiterhin online statt. Hier die Dezembertermine für euch: Datum Kurs Uhrzeit KW 49      Montag, 30.11.20 Kickboxaerobic 17:45 – 18:45 Uhr  Dienstag, 01.12.20 Strong by Zumba 18:00 – 19:00 Uhr  Donnerstag, 03.12.20 Zumba 18:00 – 19:00 Uhr KW 50     […]

REWE startet seine Aktion “Scheine für Vereine”
12. November 2020

Die Aktion “Scheine für Vereine” geht in die zweite Saison.Wir würden uns riesig freuen, wenn ihr uns wieder kräftig unterstützt und fleißig Vereinsscheine beim Einkauf in einer Rewefiliale für uns sammelt. Die Aktion läuft noch bis Weihnachten. Das funktioniert so: Beim Einkauf in einer REWE-Filiale erhalten die Kunden pro 15,- € Einkauf einen Vereinsschein. Dieser […]

Das Training geht online weiter
1. November 2020

Liebe Mitglieder! Da der Sport vor Ort leider wieder vom Lockdown der Regierung betroffen ist, haben wir nach einer Lösung gesucht, weiterhin gemeinsam Sport zu treiben. Weitere Wochen ohne Bewegung geht unserer Meinung nach gar nicht! Aus diesem Grund werden Abteilungen, bei denen das möglich ist, ihr Training für die Mitglieder online über das Videoportal […]

Einstellung des Sportbetriebs bis Ende November
29. Oktober 2020

Aufgrund der aktuellen Lage ist ab Montag, den 02.11.2020 kein Sportbetrieb vor Ort mehr möglich. Sämtliche Sporthallen und Sportanlagen sind deutschlandweit für den Freizeit- und Amateursport gesperrt. Diese gesetzliche Regelung gilt vorerst bis Ende November. Wir hoffen, dass sich durch die Einschränkung der persönlichen Kontakte die aktuelle Gesundheitslage schnell entspannt und wir nach dieser Zeit […]

Funktionsgymnastik am Dienstag fällt aus
5. Oktober 2020

Die Trainingsstunde von Silvia Lettierie (Funktionsgymnastik für jedermann) findet am Dienstag, den 06.Oktober und 13.Oktober 2020 nicht statt. Um Beachtung wird gebeten!

Wiederaufnahme Sportbetrieb FZS
8. Juni 2020

Hallo zusammen, wir starten wieder in den Trainingsbetrieb. Die entsprechenden Übungsleiter*innen wurden bereits informiert. Hier findet ihr die Mitgliederinformation zum Trainingsbetrieb. Mitgliederinformation FZS Wiederaufnahme Trainingsbetrieb Sportliche Grüße Die Vorstandschaft

Gesamter Sportbetrieb wird vorübergehend eingestellt
14. März 2020

Aufgrund der von der Landesregierung beschlossenen Schulschließungen bis zu den Osterferien stellt auch der FZS vorübergehend alle Vereinsaktivitäten ein. Dies betrifft sowohl das Training in den Abteilungen als auch unsere Fitnesskurse. Bis nach den Pfingstferien sind die Schule und die Sportstätten der Gemeinde Hohentengen gesperrt. Sobald sich die Lage entspannt, werden wir den regulären Sportbetrieb […]