Generated by All in One SEO v4.9.9, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # FZS Göge-Hohentengen e.V. Freizeitsport Göge-Hohentengen ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.fzs-goege.de/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Beiträge - [Straßenfest in Hohentengen](https://www.fzs-goege.de/2026/07/15/strassenfest-in-hohentengen-2/) - Am Wochenende, 25./26.07. findet wieder das Gögemer Straßenfest statt. Der FZS beteiligt sich mit verschiedenen Auftritten der Kinderturnabteilung und der Tanzgruppe auf der Aktionsbühne. Am Sonntag gibt es für alle Kids eine Kinderolympiade und für die Erwachsenen einen Ruderwettbewerb mit tollen Preisen. - [Dieses Jahr gibt es wieder unser beliebtes "Zumba am See"](https://www.fzs-goege.de/2026/07/04/dieses-jahr-gibt-es-wieder-unser-beliebtes-zumba-am-see/) - ... jetzt auch mit einer Yogasession! Schnell anmelden! - [Gögemer Sommerferienprogramm 2026](https://www.fzs-goege.de/2026/06/12/goegemer-sommerferienprogramm-2026/) - Auch in diesem Jahr beteiligt sich der Verein am Gögemer Sommerferienprogramm mit einer Aktion. Am Freitag, den 31.07.2026 heißt es "Auf zum Agententraining" Weitere Infos und die Anmeldung erfolgen direkt über die Ausschreibung des Gögemer Sommerferienprogramms der Gemeinde Hohentengen. - [Start in die Sportabzeichensaison 2026](https://www.fzs-goege.de/2026/06/12/start-in-die-sportabzeichensaison-2026/) - [Jetzt für die Fitness- und Gesundheitskurse anmelden](https://www.fzs-goege.de/2026/03/23/jetzt-fuer-die-fitness-und-gesundheitskurse-anmelden/) - Ab heute ist das Onlineportal für unsere neuen Sommerkurse freigeschaltet. Montags gibt es wieder Kickbox-Aerobic, Dienstags StrongNation Training, am Donnerstag Zumba-Fitness und am Dienstag und Donnerstag Yogastunden. Schnell sein lohnt sich, unsere Kurse sind erfahrungsgemäß nach ein paar Tagen ausgebucht. Hier geht´s zu unserer Kursseite mit weiteren Infos und den Anmeldeformularen: https://www.fzs-goege.de/kurse/ - [Bericht zur Jahreshauptversammlung des FZS](https://www.fzs-goege.de/2026/03/10/bericht-zur-jahreshauptversammlung-des-fzs/) - Der 1. Vorsitzende Alexander Schmid eröffnet die Sitzung und blickte in seinem Jahresbericht auf das vergangene Jahr in dem der mittlerweile weit über 700 Mitglieder zählende Verein sein 30-jähriges Bestehen feiern durfte. Zu den Highlights zählt demnach zweifelsohne der aus diesem Anlass veranstaltete Ehrenabend. Im Rahmen eines kurzweiligen Abendprogramms konnte der Verein zahllose Auszeichnungen an langjährige Mitglieder und besonders engagierte Funktionäre - [Fantasie, Farben und Faszination – Unlimited begeistert mit „Alice im Wunderland“](https://www.fzs-goege.de/2026/02/28/fantasie-farben-und-faszination-unlimited-begeistert-mit-alice-im-wunderland/) - Mit ihrem diesjährigen Showtanz unter dem Motto „Willkommen im Wunderland“ entführte die Tanzgruppe Unlimited das Publikum in eine magische Welt voller Fantasie, Spannung und beeindruckender Choreografien. In der vergangenen Fasnetssaison standen die Tänzerinnen gleich fünfmal auf der Bühne und sorgten jedes Mal für begeisterten Applaus. Inspiriert vom Klassiker Alice im Wunderland von Lewis Carroll verwandelte - [Hallensperrung über die Faschingszeit](https://www.fzs-goege.de/2026/01/20/hallensperrung-ueber-die-faschingszeit/) - Aufbau/Abbau und Hallensperrung wegen Bruderschaftstreffen Obere Donau Die Gögehalle ist am Mittwoch, 28.01.2026 ab 19:00 Uhr wegen des Verlegens des Schutzbodens und der Deckenbahnen für den Sportbetrieb bis Sonntag, 01.02. gesperrt. Die Schulturnhalle ist ab Donnerstag, den 29.01.2026 ebenfalls bis zum Sonntag für den Vereinssport gesperrt. Ab Montag, den 02.02. ist die Gögehalle bis nach - [Weihnachtsgruß](https://www.fzs-goege.de/2025/12/22/weihnachtsgruss/) - [Adventsturnen im Kinderturnclub](https://www.fzs-goege.de/2025/12/18/adventsturnen-im-kinderturnclub/) - Die letzte Trainingseinheit im Jahr 2025 stand unter dem Motto: Adventsturnen. Die Kids konnten sich u.a. im Christbaum schmücken, Adventskranz anzünden, Plätzchen in den Ofen schieben oder Geschenkpäckchen in den Kamin werfen üben. Bei einer lustigen Schneeballschlacht klang die Stunde und auch das Turnjahr aus. Wir bedanken uns für das uns entgegen gebrachte Vertrauen und - [Sportabzeichenverleihung 2025](https://www.fzs-goege.de/2025/12/18/sportabzeichenverleihung-2025/) - Im Rahmen der Abschlussfeiern in den Kinder- und Jugendabteilungen des Vereins wurden auch die in 2025 erworbenenen Sportabzeichen verliehen. Insgesamt 45 stolzen Absolventen konnte das Abzeichen überreicht werden. Kinder, die bei der Verleihung nicht anwesend waren, dürfen die Urkunde und die Nadel gerne auf der Geschäftsstelle abholen. - [Die Jugendabteilung 🤸🏸 nimmt am 10. Gögemer Adventszauber teil](https://www.fzs-goege.de/2025/12/14/die-jugendabteilung-🤸🏸-nimmt-am-10-goegemer-adventszauber-teil/) - Die Jugendabteilung des FZS hat auch in diesem Jahr wieder beim 10. Gögemer Adventszauber erfolgreich teilgenommen.🤸🏸 Bis spät in die Nacht hinein, backten sie in ihrer Hütte Brüsseler Waffeln und verkauften außerdem leckere gebrannte Mandeln.🧇 Alle waren mit guter Laune dabei und der Gewinn floss in die Jugendkasse. - [Kickbox-Aerobic Schnupperstunde](https://www.fzs-goege.de/2025/12/09/kickbox-aerobic-schnupperstunde/) - Bock auf Sport, Spaß und neue Energie? Dann komm zu unserem kostenlosen Schnuppertraining im Kickbox-Aerobic - perfekt für alle, die Lust haben, etwas Neues auszuprobieren! Wann: Montag, 15.12.2025 Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr Wo: Schulturnhalle Hohentengen Equipment: Eigene Trainingsmatte Melde dich jetzt an. Die Plätze sind begrenzt, also schnell sichern! Sei dabei - bring deine - [Die neuen Kurse 2026 sind ab sofort buchbar](https://www.fzs-goege.de/2025/12/09/anmeldeportal-fuer-die-neuen-kurse-ist-ab-sofort-offen/) - Unsere Angebote im Kurssystem sind fertig und können ab sofort gebucht werden. Es gibt wieder ein breites Repertoire an Fitness- und Gesundheitskursen. Start ist im Januar 2026. Wir hoffen, es ist für jeden von euch etwas dabei. Kickboxaerobic Montags 17:45 - 18:45 Uhr https://www.fzs-goege.de/thema/kickbox-aerobic/ StrongNation Dienstags 18:30 - 19:15 Uhr https://www.fzs-goege.de/thema/strong_nation/ Zumba Fitness Donnerstags 18:45 - ["Good Morning Yoga" Schnupperstunde](https://www.fzs-goege.de/2025/05/27/good-morning-yoga-schnupperstunde/) - Für alle Interessierten bieten wir in den Pfingstferien ein kostenfreies Schnuppertraining an. Entspannt in den Tag! Probier´s einfach mal aus. Bitte eine Yogamatte, etwas zu trinken , viel gute Laune und bei kühleren Temperaturen ein Jäckchen mitbringen. Sollte das Wetter so gar nicht mitspielen, findet unser Good Morning Yoga in der Schulturnhalle in Hohentengen statt. - [Sommerferienprogramm in der Göge](https://www.fzs-goege.de/2025/09/09/sommerferienprogramm-in-der-goege/) - Antike olympische Spiele Auch in diesem Jahr beteiligte sich der Verein am Gögemer Sommerferienprogramm. Am 08.09. waren die Kids dazu eingeladen, sich auf die Spuren der alten Olympioniken zu begeben und sich sportlich in nicht alltäglichen Disziplinen zu messen. Ob zum Beispiel beim Bogenschießen, Speerwerfen, Weitsprung oder Pferderennen - für jeden war eine Herausforderung dabei. - [30-jähriges Vereinsjubiläum, ein voller Erfolg](https://www.fzs-goege.de/2025/11/30/30-jaehriges-vereinsjubilaeum-ein-voller-erfolg/) - Anlässlich des 30-jährigen Vereinsjubiläums waren langjährige Mitglieder und verdiente Funktionäre am 22. November in das Dorfgemeinschaftshaus Friedberg geladen. Im feierlichen Rahmen eines Ehrenabends durften wir erfreulich viele Mitglieder begrüßen und für ihre Treue und ihr Engagement im Verein ehren. Die Vorstandschaft konnte zahlreiche langjährige Mitglieder mit einer Urkunde und einer Ehrennadel auszeichnen. Darunter 23 Personen - [Ab sofort kann man sich wieder für unsere Fitnesskurse anmelden](https://www.fzs-goege.de/2025/07/28/ab-sofort-kann-man-sich-wieder-fuer-unsere-fitnesskurse-anmelden/) - Jetzt heißt es schnell sein. Unser Anmeldeportal für die neuen Kurse ist ab sofort offen. Alle Kurse beginnen nach den Sommerferien. Wir haben wieder ein breites Angebot für euch und hoffen, für jeden Geschmack ist etwas dabei! Kursangebot Wochentag und Uhrzeit weitere Infos und Anmeldung Kickboxaerobic montags, 17:45 - 18:45 Uhr >> Kickbox-Aerobic StrongNation® dienstags, - [Sportabzeichenabnahmen 2025](https://www.fzs-goege.de/2025/06/19/sportabzeichenabnahmen-2025/) - [Neue Yogakurse starten nach den Pfingstferien](https://www.fzs-goege.de/2025/05/27/neue-yogakurse-starten-nach-den-pfingstferien/) - > Hier geht´s zur Kursseite - [Aktion Scheine für Vereine 2025](https://www.fzs-goege.de/2025/05/17/aktion-scheine-fuer-vereine-2025/) - Scheine für Vereine kommt zurück! Der Countdown läuft: Ab dem 19.05.2025 bitte wieder fleißig Vereinsscheine bei Rewe sammeln und unserem Verein zuordnen. Dann dürfen wir uns wieder neue Materialien für unsere Turnstunden aussuchen. DANKE! >Hier könnt ihr direkt eure gesammelten Vereinsscheine für uns registrieren - [Kursanmeldungen ab sofort wieder möglich](https://www.fzs-goege.de/2025/04/11/kursanmeldungen-ab-sofort-wieder-moeglich/) - [Andrea Wetzel erwirbt Yoga-Trainer Lizenz](https://www.fzs-goege.de/2025/03/18/andrea-wetzel-erwirbt-yoga-trainer-lizenz/) - Der Verein gratuliert Andrea Wetzel ganz herzlich zum Erwerb der Yoga - Trainer Lizenz. Andrea hat im März erfolgreich ihre Ausbildung an der Akademie für Sport und Gesundheit absolviert. Der Verein freut sich mit ihr und wünscht ihr weiterhin viel Erfolg bei ihren Yogakursen im Verein. - [Bericht Jahreshauptversammlung Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V.](https://www.fzs-goege.de/2025/03/25/bericht-jahreshauptversammlung-freizeitsport-goege-hohentengen-e-v/) - Der 1. Vorsitzende Alexander Schmid eröffnete die Jahreshauptversmmlung und blickte auf ein ereignisreiches Jahr mit zahlreichen Veranstaltungen und Erfolgen zurück. Zu den Höhepunkten zählten unter anderem die Zumba-Party im Mai, bei der 1.000€ zugunsten der Angelo-Stiftung und der Krebsberatung Sigmaringen gesammelt wurden. Am Jubiläums-Straßenfest im Juli bot der FZS eine Kinderolympiade, bei denen die jungen Teilnehmer ihre Geschicklichkeit - [Einladung zur Jahreshauptversammlung](https://www.fzs-goege.de/2025/03/20/einladung-zur-jahreshauptversammlung-3/) - Am Freitag, den 21. März 2025 findet die Jahreshauptversammlung des Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. statt. Hierzu laden wir alle Mitglieder und Freunde unseres Vereins recht herzlich ein. Beginn ist um 20.00 Uhr im Gasthaus Bären in Hohentengen. Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen: Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden Jahresberichte 2.1 des 1. Vorsitzenden 2.2 des Kassiers 2.3 - [Faschingsparty im Kinderturnclub](https://www.fzs-goege.de/2025/02/21/faschingsparty-im-kinderturnclub/) - Auch im Kinderturnclub ging es diese Tage närrisch zu. Bei Faschingsmusik und lustigen Spielen konnten sich die Kids 2 Stunden lang austoben. Hier ein paar Impressionen dazu: - [Turnen mit PET-Flaschen](https://www.fzs-goege.de/2025/02/17/turnen-mit-pet-flaschen/) - Vergangene Woche turnten wir mit leeren Plastikflaschen und die Kinder waren erstaunt, was man mit leeren Flaschen so alles machen kann. Zuerst durfte jedes Kind eine Rassel basteln, indem wir einfach Reiskörner in die leeren Flaschen füllten - und sich die Kinder danach in der Turnhalle laut rasselnd austoben konnten . Aber auch an unseren - [Sportabzeichenverleihung](https://www.fzs-goege.de/2025/02/07/sportabzeichenverleihung/) - Im Februar wurden die Sportabzeichen an die Kinder und Jugendlichen des Vereins verliehen, die dieses im Laufe des Jahrs 2024 erworben haben. 44 Kinder und Jugendliche haben die Anforderungen erfüllt und konnten stolz ihre Abzeichen in Empfang nehmen. Herzlichen Glückwunsch! - [Weihnachtsgrüße](https://www.fzs-goege.de/2024/12/23/weihnachtsgruesse-2024/) - Weihnachten ist die Zeit des Miteinanders und der Wertschätzung. Wir möchten uns bei euch ganz herzlich für das Vertrauen und die Unterstützung bedanken. Ein frohes Weihnachten und ein erfolgreiches neues Jahr allen unseren Mitgliedern, Übungsleitern, Funktionären und Gönnern! - [Mit Schwung ins neue Jahr - jetzt bei unseren Fitness- und Gesundheitskursen einsteigen](https://www.fzs-goege.de/2024/12/19/fit-ins-neue-jahr/) - Ab sofort ist die Anmeldung für unsere neuen Kurse im Frühjahr 2025 online. Also schnell anmelden, ihr wisst ja, unsere Kurse sind schnell ausgebucht. >> Hier geht es zur Kursauswahl - [Verabschiedung der langjährigen Übungsleiter Laura Briemle und Heiner Schmittel](https://www.fzs-goege.de/2024/11/18/verabschiedung-der-langjaehrigen-uebungsleiter-laura-briemle-und-heiner-schmittel/) - Im Rahmen der Jahresabschlussfeier der ehrenamtlich Tätigen des Freizeitsportvereins Göge-Hohentengen wurde das langjährige Übungsleitergespann der Jugendturngruppe, Laura Briemle und Heiner Schmittel nach vielen erfolgreichen Jahren verabschiedet und mit einem Geschenk geehrt. Laura war bereit seit ihrem 14. Lebensjahr als Helferin im Kinderturnen aktiv. Im Jahr 2016 übernahm sie ihre erste eigene Kinderturn-Gruppe beim Freizeitsportverein. Weitere - [Manege frei am Kinderturntag](https://www.fzs-goege.de/2024/11/10/manege-frei-am-kinderturntag/) - Am Samstag, 09.November verwandelte sich die Göge-Halle in eine lebendige Zirkusmanege. Unter dem Motto „Zirkus“ lud der Verein gemeinsam mit dem Deutschen Turner-Bund (DTB) zum Kinder Joy of Moving „Kinderturntag“ ein und begeisterte zahlreiche Familien aus der Region. Rund 100 Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren nahmen an dem vielseitigen Programm teil - [Hoch hinaus im Kletterpark Tannenbühl](https://www.fzs-goege.de/2024/09/28/hoch-hinaus-im-kletterpark-tannenbuehl/) - Am Ende der Sommerferien fand der alljährliche Ausflug des Jugendturnens statt. Dieses Jahr ging es nach Bad Waldsee in den Kletterpark Tannenbühl. Schon am Morgen starteten die 18 Teilnehmerinnen bei herrlichem Wetter. Nach einer kurzen gemeinsamen Einführung erkundeten sie in Kleingruppen fünf verschiedene Parcours. Hierbei konnte jede ihre persönlichen Grenzen austesten und in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden - [Save the date: Tag des Kinderturnens am 09.11.2024](https://www.fzs-goege.de/2024/09/26/save-the-date-kinderturntag-09-11-2024/) - Der „kinder Joy of Moving Tag des Kinderturnens“ findet 2024 auch bei uns im Verein statt! Erlebt die bunte Welt des Kinderturnens am 09.November von 13.00 - 17:00 Uhr in der Gögehalle in Hohentengen. Mit dem bundesweiten Tag des Kinderturnens lädt der Deutsche Turner-Bund in Kooperation mit der Bewegungsinitiative kinder Joy of Moving alle Kinder - [Sommerferienprogramm "Reise ins Mittelalter"](https://www.fzs-goege.de/2024/09/10/sommerferienprogramm-reise-ins-mittelalter/) - Dieses Jahr beteiligte sich der Verein wieder am Gögemer Ferienprogramm. Für ca. 20 Kids hieß es Anfang August: "Komm mit auf eine Reise ins Mittelalter" Bei Bogenschießen, Ritterspielen und dem Herstellen von Mittelalterschmuck und Ausrüstungsgegenständen verging der Nachmittag wie im Flug. Ein Dank an die vielen Helfer des Vereins, die nach wochenlanger Vorbereitung einen gelungenen - [Sportabzeichenverleihung 2023 – Wie geht es ab 2024 weiter](https://www.fzs-goege.de/2024/08/05/sportabzeichenverleihung-2023-wie-geht-es-ab-2024-weiter/) - Das Sportabzeichenteam und der Freizeitsport Göge-Hohentengen luden alle Sportabzeichenabsolventen des Jahres 2023 am 16.07.2024 zur feierlichen Verleihung der Urkunden und Embleme auf die Freisportfläche Hohentengen ein. Der guten Wetterlage und der angemessenen Umgebung zur Folge folgten viele Absolventen der Einladung auf die Freisportfläche. Alexander Schmid, erster Vorsitzender des Freizeitsport Göge Hohentengen, der die Verleihung feierlich - [Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir einen zweiten Yogakurs an](https://www.fzs-goege.de/2024/07/27/aufgrund-der-grossen-nachfrage-bieten-wir-einen-zweiten-yogakurs-an/) - Liebe Yoga-Interessierte! Um vielen Sportlern die Möglichkeit zu bieten, an unserem neuen Angebot: "Yoga für Anfänger" teilzunehmen, haben wir unseren Kurs geteilt und bieten diesen Anfängerkurs nach der Sommerpause sowohl am Dienstag als auch am Donnerstag Abend an. Genaue Zeiten und freie Plätze könnt ihr unserem Anmeldeportal auf unserer Kursseite entnehmen. Schnell anmelden, die Plätze - [Göge feiert Jubiläumsstraßenfest](https://www.fzs-goege.de/2024/07/22/goege-feiert-jubilaeumsstrassenfest/) - Bereits zum 20. Mal feierte die Göge-Metropole am Wochenende 21./22.07.24 ihr großes Straßenfest. Der FZS beteiligte sich mit einer Kinderolympiade für die jüngeren Straßenfestbesucher und bereicherte das Programm auf der Aktionsbühne mit zahlreichen Auftritten durch die verschiedenen Abteilungen des Vereins. Die Tanzgruppe, Zumba-Kids, die Jugendturnabteilung und die verschiedenen Gruppen des KInderturnclubs hatten im Vorfeld wieder - [Neu bei uns: Yoga für Anfänger](https://www.fzs-goege.de/2024/07/22/neu-bei-uns-yoga-fuer-anfaenger/) - Liebe Yoga-Interessierte! Es freut uns, dass unser neuer Yogakurs ab September auf so großes Interesse gestoßen ist. Aufgrund der sehr großen Nachfrage arbeiten wir an einer Lösung, um allen Interessierten gerecht zu werden. In Planung ist ein zweiter Kurs, der voraussichtlich dann immer donnerstags stattfinden wird. Nähere Infos erhaltet ihr Ende dieser Woche. Solange bitten - [Unser Herbstprogramm steht - Anmeldungen ab sofort möglich](https://www.fzs-goege.de/2024/07/19/unser-herbstprogramm-steht-anmeldungen-ab-sofort-moeglich/) - Flyer Herbstkurse 2024 - [Erfolgreiche Zumba-Party des FZS Göge-Hohentengen: 1000 Euro für den guten Zweck gesammelt](https://www.fzs-goege.de/2024/07/11/erfolgreiche-zumba-party-des-fzs-hohentengen-1000-euro-fuer-den-guten-zweck-gesammelt/) - Im Mai fand die mit Spannung erwartete Zumba-Party des FZS Göge-Hohentengen statt. Trotz einer geringeren Besucherzahl als erwartet war die Veranstaltung ein voller Erfolg: Es konnten stolze 1000 Euro gesammelt werden. Der Erlös kommt dem Krebsberatungszentrum in Sigmaringen zugute, welches Evi Clus unterstützt. Die Teilnehmer der Zumba-Party, darunter sowohl erfahrene Tänzer als auch Anfänger, genossen - [Übungsleiter/in für Jugendturnen gesucht!](https://www.fzs-goege.de/2024/07/07/uebungsleiter-in-fuer-jugendturnen-gesucht/) - Liebe Turnbegeisterte, unsere motivierte Jugendturn-Gruppe sucht ab September 2024 eine neue Übungsleitung. Unsere engagierten Mädels brennen für das Freizeit-Turnen und brauchen jemanden, der diese Begeisterung teilt und sie weiter unterstützt. Unser Fokus liegt auf dem Spaß am gemeinsamen Turnen, ohne Wettkampfteilnahme. Was wir bieten: Eine fröhliche und dynamische Gruppe Unterstützung durch den Verein Moderne Turngeräte - [Mit Bravour zum Erfolg](https://www.fzs-goege.de/2024/06/29/mit-bravour-zum-erfolg/) - Jugendturnerinnen erlangen das Deutsche Turnabzeichen Die letzten Wochen wurde im Jugendturnen fleißig für das Deutsche Turnabzeichen geübt. Insgesamt mussten dabei vier der fünf Disziplinen im Bereich des Geräteturnens absolviert werden. Neben dem klassischen Bodenturnen, standen die Geräte Reck, Barren, Sprung und Schwebebalken auf dem Programm. In jeder der Disziplinen konnte zwischen unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen von - [Sportabzeichenverleihung im Jugendturnen](https://www.fzs-goege.de/2024/05/22/sportabzeichenverleihung-im-jugendturnen/) - 16 Mädels absolvieren das deutsche Sportabzeichen. Auch im vergangenen Jahr konnten 16 Teilnehmerinnen die vier Disziplinen des Sportabzeichens erfolgreich abschließen. Das Abzeichen sowie die Urkunde wurden den Mädels feierlich im wöchentlichen Training überreicht. - [Ein toller Tag für unseren Lauftreff!](https://www.fzs-goege.de/2024/05/17/ein-toller-tag-fuer-unseren-lauftreff/) - Am 11. Mai haben drei unserer Läufer am Halbmarathon beim Bad Waldseer Lauffieber teilgenommen und sich wacker geschlagen! Trotz der hohen Temperaturen und der herausfordernden letzten Kilometer haben sie alles gegeben und wurden kräftig vom Publikum angefeuert. Ein großes Dankeschön an alle, die unsere Läufer unterstützt haben! - [Zumbaparty begeistert alle Teilnehmer](https://www.fzs-goege.de/2024/05/12/zumbaparty-begeistert-alle-teilnehmer/) - [SAVE THE DATE - 10.Mai 2024 Mega Zumba Fitnessparty in der Gögehalle](https://www.fzs-goege.de/2024/03/27/save-the-date-10-mai-2024-mega-zumbaparty-in-der-goegehalle/) - Ab 16:45 Uhr Einlass 17:00 - 18:30 Uhr Zumba Kids Party 19:00 - 22:00 Uhr Zumba Fitness Party Der Eintritt ist frei. Alle Einnahmen gehen an die Krebsberatungsstelle Sigmaringen und die Angelo Stiftung. Veranstalter: FZS Göge-Hohentengen e.V. und Andrea Wetzel Für Getränke ist gesorgt! Anreise planen - [Sportabzeichenverleihung im Kinderturnen](https://www.fzs-goege.de/2024/04/11/sportabzeichenverleihung-im-kinderturnen/) - Unser Bild zeigt einen Teil der erfolgreichen Teilnehmer aus dem Kinderturnbereich. Insgesamt 45 Kinder aus der Kinderturnabteilung haben erfolgreich das Sportabzeichen erworben. Herzlichen Glückwunsch! - [Die Sommerkurse starten nach den Osterferien - schnell noch anmelden!](https://www.fzs-goege.de/2024/03/21/die-sommerkurse-starten-nach-den-osterferien-schnell-noch-anmelden/) - Unsere Fitnesskurse starten alle wieder neu in der Woche nach den Osterferien. Ob im Kickbox-Aerobic, Strong Nation oder beim Zumba Fitness. Hier ist bestimmt für jeden was dabei. Und für unsere Kids gibt es natürlich wieder unseren beliebten Zumba Kids Kurs! Schnell anmelden. Die Plätze sind begehrt! Nähere Infos und das Anmeldeformular gibt es >> - [Ein Jahr voller Erfolge und Gemeinschaftsgeist: Jahresrückblick 2023 des Freizeitsport Göge Hohentengen e.V.](https://www.fzs-goege.de/2024/03/21/ein-jahr-voller-erfolge-und-gemeinschaftsgeist-jahresrueckblick-2023-des-freizeitsport-goege-hohentengen-e-v/) - Der Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. (FZS) blickt stolz auf ein ereignisreiches Jahr 2023 zurück, das von bedeutenden Veränderungen, beeindruckenden Leistungen und einem starken Gemeinschaftsgeist geprägt war. Unter der Leitung des Vorsitzenden Alexander Schmid hat der Verein wichtige Meilensteine erreicht und neue Impulse gesetzt, um die Mission der Förderung des Sports und der Gemeinschaft weiter voranzutreiben. Ein - [Der Verein gratuliert Laura Sieber zum Erwerb ihrer Übunsleiterlizenz](https://www.fzs-goege.de/2024/02/01/der-verein-gratuliert-laura-sieber-zum-erwerb-ihrer-uebunsleiterlizenz/) - Wir freuen uns mittelien zu dürfen, dass sich mit Laura Sieber unser Kreis der lizenzierten Übungsleiter erneut vergrößert hat. Im Januar hat Laura an der Sportschule in Ruit ihre Prüfung abgelegt und ist seither staatlich anerkannte Übungsleiterin C im Fachbereich Eltern-Kind- und Vorschulturnen. Laura leitet bereits seit einem Jahr eine Eltern-Kind-Gruppe bei uns im Verein - [Jugendabteilungen toben sich bei einer Sportnacht aus](https://www.fzs-goege.de/2023/12/04/4311/) - Insgesamt 38 Jugendliche übernachteten letzten Freitag in der Gögehalle. Nach der gemeinsamen Sporteinheit in der Halle musste zunächst einmal das Schlafquartier für die Nacht eingerichtet werden. Dann gab es endlich die heiß ersehnte Pizza für alle! In den anschließenden Stunden war von Turnen auf der Airtrack-Bahn, Badminton und Ballspiele zu Tischtennis, Basteln und kleinen Gruppenspielen - [Einladung zum Gögemer Adventszauber 2023](https://www.fzs-goege.de/2023/11/22/einladung-zum-goegemer-adventszauber-2023/) - [Abteilung Kinderturnen hat jetzt 5 lizenzierte Übungsleiter](https://www.fzs-goege.de/2023/11/16/abteilung-kinderturnen-hat-jetzt-5-lizenzierte-uebungsleiter/) - Wir gratulieren den frisch gebackenen Übungsleiterinnen Alena Längle und Steffi Baumgärtner zum Erwerb der Übungsleiterlizenz im Bereich Kinderturnen. Alena und Steffi haben in 2023 verschiedene Lehrgänge besucht und in Ruit an der Sportschule ihre Abschlussprüfung bestanden. Somit sind nun in unserem Kinderturnclub alle Übungsleiter staatlich lizenziert. Wir wünschen weiterhin viel Spaß im Training! - [Wir begrüßen neu in unserem Übungsleiterteam: Sarah Dilger](https://www.fzs-goege.de/2023/10/14/wir-begruessen-neu-in-unserem-uebungsleiterteam-sarah-dilger/) - Als frisch gebackene Trainerin im StrongNation® verstärkt Sarah Dilger ab sofort unser Trainerteam. Sie leitet aktuell unseren StrongNation® Kurs am Dienstag Abend. Wir freuen uns, dass Sarah den Sprung von der Teilnehmerin zur Trainerin gewagt hat und nun die Kursteilnehmer gehörig ins Schwitzen bringt. Herzlich willkommen in unseren Reihen! - [Einladung zur Vereinsausfahrt zur TurnGala](https://www.fzs-goege.de/2023/09/19/einladung-zur-vereinsausfahrt-zur-turngala/) - Zum Jahreswechsel macht der FZS wieder eine Busausfahrt zur TurnGala. Die TurnGala des Schwäbischen Turnerbundes und des Badischen Turner-Bundes ist jedes Jahr eine wechselnde Show für die Sinne mit internationalen Künstlern und einem atemberaubenden Mix aus Turnen, Akrobatik, Tanzen, Comedy, Entertainment und vielem mehr. Das Motto der diesjährigen Show ist Eternity Die TurnGala tourt durch - [Der alljährliche Ried - Lauf des Lauftreffs zeigte auch in diesem Jahr große Freude](https://www.fzs-goege.de/2023/09/15/der-alljaehrliche-ried-lauf-des-lauftreffs-zeigte-auch-in-diesem-jahr-grosse-freude/) - Hierzu hat sich die Gruppe vergangenen Samstag, den 09.09.2023 am Grenzsteinmuseums in der Nähe von Burgweiler zu einem ca. 6 km langen Lauf durch das schöne Pfrunger-Ried getroffen. Zwei Mitglieder haben die Gelegenheit für einen langen Lauf genutzt und sind von Bremen aus bis zum Treffpunkt gelaufen! Beim Zwischenstopp am Bannwaldturm konnte man die Stufen - [Alle Gruppen starten wieder mit ihrem Training](https://www.fzs-goege.de/2023/09/11/alle-gruppen-starten-wieder-mit-ihrem-training/) - Ab Montag, 11.09. starten wir wieder in allen Gruppen mit dem wöchentlichen Training. Auch alle unsere Fitnesskurse haben in dieser Woche ihren Kursstart. Wir wünschen allen viel Spaß und einen guten Einstieg nach der langen Sommerpause! - [Freizeitsport Göge-Hohentengen setzt sich für mehr Bewegung ein](https://www.fzs-goege.de/2023/07/25/freizeitsport-goege-hohentengen-setzt-sich-fuer-mehr-bewegung-ein/) - Aktion gehört zum Deutschen Turnerbund – Online-Stationen funktionieren ab sofort – Projektstart mit Gewinnspiel Seit Kurzem hängen in der Gemeinde Hohentengen an bestimmten Orten Schilder mit einem roten Kreis darauf, der einer Markierung auf einer digitalen Karte gleicht und über dem steht „Bleibt fit, macht mit!“. Dazwischen ein QR-Code sowie unter anderem das Logo - [Für die Herbstkurse ist das Anmeldeportal ab sofort offen](https://www.fzs-goege.de/2023/07/18/fuer-die-herbstkurse-ist-das-anmeldeportal-ab-sofort-offen/) - Kurs Startdatum Uhrzeit Weitere Infos und Link zur Anmeldung Kickbox-Aerobic Montag, 11.09.2023 17:45 - 18:45 https://www.fzs-goege.de/thema/kickbox-aerobic/ Strong Nation® Dienstag, 12.09.2023 19:00 – 20:00 https://www.fzs-goege.de/thema/strong_nation/ Zumba®-Fitness Donnerstag, 14.09.2023 19:00 – 20:00 https://www.fzs-goege.de/thema/zumba/ Zumba® Kids Dienstag, 12.09.2023 18:00 – 18:45 https://www.fzs-goege.de/thema/zumba/zumba-kids/ Wir hoffen, es ist wieder für jeden von euch was Passendes dabei! - [Schnupperstunden im Strong-Nation® und Zumba® Fitnesskurs](https://www.fzs-goege.de/2023/07/21/schnupperstunden-im-strong-nation-und-zumba-fitnesskurs/) - Wer mit dem Gedanken spielt, sich für unsere neuen Fitnesskurse im Herbst anzumelden, sich aber nicht sicher ist, ob das Kursformat ihm zusagt, kann in der nächsten Woche einmal unverbindlich an einer Kursstunde teilnehmen. Der Fitnesskurs Strong Nation® findet am Dienstag, 25.Juli 2023 von 19:00 - 20:00 Uhr in der Gögehalle statt. (Bitte Gymnastikmatte mitbringen) - [Gaukinderturnfest 2023](https://www.fzs-goege.de/2023/07/15/gaukinderturnfest-sigmaringendorf/) - Auch in diesem Jahr waren wieder sehr viele Kids aus unserem Verein beim Gaukinderturnfest des Turngau Hohenzollern dabei. Dieses Jahr fand das Turnfest am Samstag, den 08. Juli in Sigmaringendorf statt. Bei Wettkämpfen, Showprogramm und Spiel war wieder für Teilnehmer und Zuschauer einiges geboten. - [58 Sportler erhalten Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/2023/06/30/58-sportler-erhalten-sportabzeichen/) - Bei bestem Wetter hat der Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. erfolgreichen Sportlerinnen und Sportlern das Sportabzeichen aus den vergangenen beiden Jahren verliehen. Insgesamt haben 58 Personen das Abzeichen erfolgreich abgelegt. Parallel dazu erfolgten auch Abnahmen in den Trainingsstunden des Kinder- und Jugendturnens. Insgesamt 58 Personen schafften alle Prüfungen und erhielten nun das Abzeichen aus den Händen des Vereinsvorsitzenden Alexander - [Alle ins Gold](https://www.fzs-goege.de/2023/06/30/alle-ins-gold/) - Einen Samstag im Juni verbrachte die Vorstandschaft des FZS gemeinsam mit seinen Ausschussmitgliedern, um sich als Team zusammen zu finden. Zusammen ging es nach Lellwangen zum Bogenschießen. Unter Anleitung wurde der Umgang mit Pfeil und Bogen gezeigt und sich aufgewärmt. Anschließend ging es in zwei Teams durch den hügeligen Bogenparcours, der bei herrlichem Blick auf - [Sportabzeichen 2023](https://www.fzs-goege.de/2023/06/02/sportabzeichen-2023/) - Liebe Freunde des Deutschen Sportabzeichens, auch im Jahr 2023 starten wir wieder in die Sportabzeichensaison. Das letzte mal in der Schulzeit Leichtathletik gemacht? Gespannt, was du noch draufhast? --> dann nicht lange überlegen, runter vom Sofa, rein ins Sport-Häs gemäß dem Motto „Kampf den Winterpfunden“. Es macht einen mega Spaß… Infos zu den Abnahmen könnt - [Verein hat 4 neue Sportabzeichenprüferinnen](https://www.fzs-goege.de/2023/05/07/verein-hat-4-neue-sportabzeichenprueferinnen/) - Um gut für die neue Sportabzeichensaison gerüstet zu sein, haben die Übungsleiter des Kinderturnens an einer Fortbildung des Sportkreises teilgenommen. In Bingen wurden die Mädels in Regelkunde, Methodik und Verwaltung der Disziplinen für das Deutsche Sportabzeichen instruiert. Auch die Praxis kam an diesem Tag nicht zu kurz. Ab sofort sind alle Übungsleiter der Abteilung berechtigt, - [Verein nimmt wieder an der Aktion "Scheine für Vereine" teil](https://www.fzs-goege.de/2023/04/27/verein-nimmt-wieder-an-der-aktion-scheine-fuer-vereine-teil/) - [Badminton-Abteilung siegreich beim Jedermannsturnier in Herbertingen](https://www.fzs-goege.de/2023/04/04/badminton-abteilung-siegreich-beim-jedermannsturnier-in-herbertingen/) - Einige Sportler der Badmintonabteilung des FZS Göge-Hohentengen nahmen am diesjährigen Doppel-Familien-Jedermannsturnier in Herbertingen teil und konnten Spitzenplatzierungen für sich verbuchen. Am 26.03. fand in gemütlicher Atmosphäre das 7. Badminton-Jedermanns-Turnier des TSV Herbertingen statt. Motivierte Hobbysportler konnten sich ab 13:30 Uhr gegeneinander messen. Gespielt wurde in mehreren Gruppen, wobei in Jugend und Erwachsene unterschieden wurde. Nach vielen - [Der FZS blickt auf ein erfolgreiches Jahr zurück](https://www.fzs-goege.de/2023/03/25/der-fzs-blickt-auf-ein-erfolgreiches-jahr-zurueck/) - Die Jahreshauptversammlung des Freizeitsportvereins Göge-Hohentengen fand am Freitag, dem 17. März 2023 im Gasthaus Bären in Hohentengen statt. Gemeinsam mit den Anwesenden blickte der Vorsitzende Alexander Schmid auf ein erneut sehr erfolgreiches Vereinsjahr 2022 zurück. Trotz der noch bestehenden Corona-Beschränkungen zu Beginn des Jahres ließ sich der Verein sowie dessen Übungsleiter*innen nicht beirren und konnten - [Vereinskleidung bequem über unseren Shop bestellen](https://www.fzs-goege.de/2023/03/20/vereinskleidung-bequem-ueber-unseren-shop-bestellen/) - Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir in Kooperation mit 11teamsports in Hohentengen ab sofort einen Vereinsshop mit unserer Vereinsbekleidung betreiben. Das heißt, wer gerne ein Vereins-T-Shirt oder eine Jacke in unserer Vereinsfarbe besitzen möchte, kann diese Artikel nun unkompliziert über unserer Homepage bestellen und nach Fertigstellung in Hohentengen im Shop vor Ort - [Einladung zur Jahreshauptversammlung](https://www.fzs-goege.de/2023/03/09/einladung-zur-jahreshauptversammlung-2/) - Am Freitag, den 17.März 2023 findet die Jahrshauptversammlung des Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. statt. Hierzu laden wir alle MItglieder und Freunde unseres Vereins recht herzlich ein. Beginn ist um 20:00 Uhr im Gasthaus Bären in Hohentengen. Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen: 1. Begrüßung durch den 1.Vorsitzenden 2. Jahresberichte 2.1 des Vorsitzenden 2.2 des Kassiers 2.3 der - [Hallennutzung über die närrischen Tage](https://www.fzs-goege.de/2023/02/10/hallennutzung-ueber-die-naerrischen-tage/) - Ab Montag, den 13.02.2023 ist die Gögehalle für den Vereinssport gesperrt. Die Narren haben das Zepter fest in der Hand. Die Schulturnhalle kann aber weiter uneingeschränkt von den Trainingsgruppen genutzt werden. Ab Donnerstag, den 23.02. ist dann wieder regulärer Trainingsbetrieb möglich. Wir bitten um Beachtung. - [Gedanken zum Jahreswechsel](https://www.fzs-goege.de/2023/01/01/gedanken-zum-jahreswechsel/) - Wieder ging ein ereignisreiches Jahr zu Ende. Für die Unterstützung der vergangenen zwölf Monate, egal in welcher Form, möchten wir uns bei allen Ehrenamtlichen recht herzlich bedanken. Jeder, der ehrenamtlich tätig ist, schenkt über das Jahr unzählige Stunden seiner Freizeit dem Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. Unser Dank gebührt aber auch unseren Sportlerinnen und Sportlern. Das Engagement - [Anja Kessler erhält ihre Trainerlizenz](https://www.fzs-goege.de/2022/12/14/anja-kessler-erhaelt-ihre-trainerlizenz/) - Der Verein gratuliert Anja Kessler ganz herzlich zur bestandenen Trainerlizenz. Diese Woche legte sie die Prüfung an der Sportschule in Ruit ab. Somit ist sie ab sofort eine lizenzierte Übungsleiterin im Bereich Fitness und Gesundheit. Anja trainiert bei uns im Verein die "Trimm dich fit"-Gruppe am Mittwoch in der Gögehalle. Wir wünschen ihr weiterhin viel - [Hoppel und Bürste besuchen den Kinderturnclub](https://www.fzs-goege.de/2022/12/15/hoppel-und-buerste-besuchen-den-kinderturnclub/) - Dieses Jahr erwartete die Kids eine besondere Überraschung beim letzten Training im Jahr. Die Maskottchen der WSJ, der Hase Hoppel und der Igel Bürste, kamen überraschend zu Besuch. Sie erzählten den begeisterten Kindern die Geschichte von ihrer Reise zu Frau Eule durch den tiefen Winter und meisterten dann gemeinsam mit den Kids die Bewegungsaufgaben dazu. - [ Unsere Fitnesskurse ab Januar 2023](https://www.fzs-goege.de/2022/12/02/unsere-fitnesskurse-ab-januar-2023/) - Anmeldungen sind ab sofort möglich Kurs Wann Erster Kurstag Wo Leitung Kickbox-Aerobic Montags von 17:45– 18:45 Uhr 09.01.2023 11 Einheiten Schulturnhalle Hohentengen Dorothee Schmid STRONG® - Nation Dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr 10.01.2023 12 Einheiten Schulturnhalle Hohentengen Andrea Wetzel Zumba® - Fitness Donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr 12.01.2023 11 Einheiten Schulturnhalle Hohentengen Laura - [Badminton-Abteilung erfolgreich beim Jedermannsturnier](https://www.fzs-goege.de/2022/11/20/badminton-abteilung-erfolgreich-beim-jedermannsturnier/) - Einige Sportler der Badmintonabteilung des FZS Göge-Hohentengen nahmen am diesjährigen Doppel-Familien-Jedermannsturnier in Ertingen teil und konnten erfolgreiche Platzierungen für sich verbuchen. Am Sonntagnachmittag fand in gemütlicher Atmosphäre das 9. Badminton-Jedermanns-Turnier des TSV Ertingen statt. Über 30 Hobbysportler konnten sich ab 13:00 Uhr gegeneinander messen. Gespielt wurde in mehreren Gruppen, wobei in Jugend und Erwachsene unterschieden wurde. - [Kinderturnclub hat zwei neue lizenzierte Übungsleiterinnen](https://www.fzs-goege.de/2022/10/26/kinderturnclub-hat-zwei-neue-lizenzierte-uebungsleiterinnen/) - Wir gratulieren Laura Schirmer und Isabella Löffler ganz herzlich zur bestandenen Übungsleiterlizenz. Die zwei haben diese Tage erfolgreich ihre Prüfung an der Sportschule in Ruit abgelegt und sind ab sofort staatlich lizenzierte Übungsleiter C im Bereich Kinderturnen. Der Verein wünscht Laura und Isabella weiterhin viel Spaß mit ihrer Turngruppe! - [Verein auf den Spuren der Torfstecher](https://www.fzs-goege.de/2022/10/24/verein-auf-den-spuren-der-torfstecher/) - Der FZS Göge-Hohentengen e.V. unternahm am Samstag, dem 22.10.2022 einen Ausflug ins Wurzacher Ried. Mit rund 70 Teilnehmern wurde dieser sehr gut angenommen. Um 10:45 Uhr trafen sich die Kinder und Erwachsene an diesem sonnigen Herbsttag an der Gögehalle, um dann gemeinsam mit dem Bus Richtung Bad Wurzach aufzubrechen. Die Stimmung war großartig und sowohl - [Jugendturnen im Trampolinpark](https://www.fzs-goege.de/2022/10/08/jugendturnen-im-trampolinpark/) - Der diesjährige Ausflug der Jugendturnabteilung ging nach einer demokratischen Abstimmung in den Jump Town Trampolinpark Bad Saulgau. Hier konnten sich alle beim Springen und Klettern nach Herzenslust verausgaben. Anschließend ging es zur Stärkung zusammen in eine Pizzeria. - [Geänderte Trainingszeit bei den Tanzmädels](https://www.fzs-goege.de/2022/10/07/geaenderte-trainingszeit-bei-den-tanzmaedels/) - Ab sofort trainieren unsere Tanzmädels vom FZS immer mittwochs von 19:30 - 21:00 Uhr in der Schulturnhalle in Völlkofen. Tanzbegeisterte Girls ab 15 Jahren sind herzlich willkommen. - [Vereinsausfahrt](https://www.fzs-goege.de/2022/09/16/vereinsausfahrt/) - Herzliche Einladung zur Vereinsausfahrt ins Wurzacher Ried Liebe Vereinsmitglieder und Familien ! Auch dieses Jahr haben wir uns wieder einen Ausflug für Klein und Groß überlegt, der auch für Familien gut geeignet ist! Hier die wichtigsten Infos : TERMIN: Samstag, 22. Oktober 2022 Treffpunkt Gögehalle: 10.45 Uhr Abfahrt mit dem Bus: 11:00 Uhr Rückfahrt gegen - [FZS bereichert das Straßenfest Hohentengen auf der Showbühne](https://www.fzs-goege.de/2022/07/30/fzs-bereichert-das-strassenfest-hohentengen-auf-der-showbuehne/) - Hier ein paar Impressionen von unseren Auftritten auf dem diesjährigen Straßenfest in Hohentengen am Wochenende 23./24.Juli 2022 - [Der Verein gratuliert Lilli Kugler zur Übungsleiterlizenz](https://www.fzs-goege.de/2022/09/12/der-verein-gratuliert-lilli-kugler-zur-uebungsleiterlizenz/) - Wir freuen uns, dass wir ab sofort eine weitere lizenzierte Übungsleiterin in unseren Reihen haben und gratulieren ganz herzlich! Lilli Kugler hat im September erfolgreich ihre Prüfung an der Sportschule in Stuttgart / Ruit abgelegt. Sie ist jetzt im Besitz der offiziellen Trainerlizenz des DOSB mit dem Profil Gymnastik - Rhythmus - Tanz. Lilli leitet - [Programm "Standfest im Alter" startet im Oktober](https://www.fzs-goege.de/2020/09/21/programm-standfest-im-alter-startet-im-oktober/) - Wiederaufnahme des Sportbetriebs für die Gruppe „Standfest im Alter Plus“ Nach der langen Corona-Zwangspause beginnt das Training wieder. Beginn: Am Donnerstag, 1. Oktober 2020 um 10 Uhr Ort: Gögehalle Hohentengen Kurs „Standfest im Alter“ Der laufende Kurs findet auch wieder statt. Für diesen Kurs hat sich die Örtlichkeit geändert! Beginn: Am Donnerstag, 1. Oktober - [Kursstart "Standfest im Alter"](https://www.fzs-goege.de/2021/08/30/kursstart-standfest-im-alter/) - Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die nicht mehr sicher auf den Beinen sind. Der neue Kurs beginnt am: Donnerstag, 16. September 2021 von 11.15 – 12.15 Uhr in der Gögehalle in Hohentengen (12 UE) Es ist ein Hol- und Bringdienst der Christlichen Sozialstiftung eingerichtet. Interessenten aus der gesamten Göge werden für den - [Eine Stunde mit dem Bobbycar](https://www.fzs-goege.de/2022/07/20/eine-stunde-mit-dem-bobbycar/) - Im Eltern-Kind-Turnen ging es jüngst rasant zu. alle Kids durften ihr Bobbycar mitbringen und damit durch die Gögehalle düsen. - [Der Verein trauert um seinen Ehrenvorstand](https://www.fzs-goege.de/2022/07/21/der-verein-trauert-um-seinen-ehrenvorstand/) - Nachruf Der Freizeitsportverein Göge-Hohentengen e.V. trauert um seinen Gründer und Ehrenvorstand Walter Fischer Walter hat den Freizeitsportverein vor über 25 Jahren mitgegründet und war über 12 Jahre lang erster Vorsitzender. Bis jetzt hat er als Übungsleiter unsere Seniorengruppe trainiert. Walter war bis zu seinem Tod sehr sportlich und verstand es wie kein anderer, seine Mitmenschen - [Rückblick Lauftreff 2021](https://www.fzs-goege.de/2022/03/01/rueckblick-lauftreff-2021/) - Hier ein paar Impressionen von unserem Lauftreff 2021 - [Übungsleiterwechsel bei "Trimm dich fit"](https://www.fzs-goege.de/2022/07/13/uebungsleiterwechsel-bei-trimm-dich-fit/) - Unsere Gruppe "Trimm dich fit" erhält ab September eine neue Leitung. Anja Kessler, die gerade eine Ausbildung zur Übungsleiterin C "Fitness und Gesundheit" macht, wird die Gruppe von Manu Jahns übernehmen. Manu wird bei uns im Verein künftig die Gruppen "Sport für Ältere" und "Standfest im Alter" leiten. Wir wünschen beiden Übungsleiterinnen weiterhin viel Spaß - [Anmeldungen für die Herbstkurse sind ab sofort möglich](https://www.fzs-goege.de/2022/07/19/anmeldungen-fuer-die-herbstkurse-sind-ab-sofort-moeglich/) - Im September starten wieder unsere neuen Kurse. Anmeldungen hierzu sind ab sofort möglich. Kurs Kurstag und Uhrzeit Starttermin Anmeldung Kickbox-Aerobic montags, 17:45 - 18:45 Uhr 12.09.2022 https://www.fzs-goege.de/thema/kickbox-aerobic/ Zumba-Kids dienstags, 18:00 - 18:45 Uhr 20.09.2022 https://www.fzs-goege.de/thema/zumba/zumba-kids/ Strong Nation dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr 20.09.2022 https://www.fzs-goege.de/thema/strong_nation/ Zumba Fitness donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr 22.09.2022 https://www.fzs-goege.de/thema/zumba/ - [Walter Fischer nach 40 Jahren ÜL-Tätigkeit verabschiedet](https://www.fzs-goege.de/2022/07/08/walter-fischer-nach-40-jahren-uel-taetigkeit-verabschiedet/) - Nach den Sommerferien geht eine Ära beim FZS Göge-Hohentengen zu Ende. Walter Fischer wird seine Tätigkeit als Übungsleiter niederlegen. Der passionierte Sportler betreute über 40 Jahre lang Woche für Woche seine Gruppen. Dabei ließ er seiner Kreativität hinsichtlich der Trainingszusammenstellung immer freien Lauf. Angefangen mit spielerischem Aufwärmen über das eigentliche Training, wo er auf die - [Tanzmädels entführen nach Rio de Janeiro](https://www.fzs-goege.de/2022/06/10/tanzmaedels-entfuehren-nach-rio-de-janeiro/) - Unsere Tanzmädels bereicherten die Aktionsbühne bei den Heimattagen in der Nachbarstadt Mengen (20.-23.Mai 2022) Zu flotten Rhythmen entführten sie die zahlreichen Zuschauer "Mit dem Flugzeug nach Rio de Janeiro" - [Gaukinderturnfest Turngau Hohenzollern 2022](https://www.fzs-goege.de/2022/07/04/gaukinderturnfest-turngau-hohenzollern-2022/) - Am Samstag, den 02.Juli 2022 fand das diesjährige Gaukinderturnfest des Turngaus Hohenzollern statt. Ausrichter war der TV Inneringen und der TV Bingen zusammen. Die Kids der Kinderturnabteilung hatten schon etliche Trainingseinheiten investiert, um die Übungen des Kinderturncups perfekt ausführen zu können. Der verdiente Lohn waren dann auch viele Silber- und Goldmedaillen! Auch die Kleinsten der - [Zumba am See](https://www.fzs-goege.de/2022/06/28/zumba-am-see/) - Am Samstag, den 25.06. gab es endlich wieder eine Neuauflage unserer beliebten Veranstaltung "Zumba am See" Im Krauchenwieser Strandbad wurde unter Anleitung von Andrea und Sandra bei strahlendem Wetter zu heißen Rhythmen mit viel guter Laune getanzt. Anschließend wurden in fröhlicher Runde zusammen die verlorenenen Kalorien wieder aufgefüllt. Hier ein paar Impressionen. - [Impressionen unserer Zumbaparty 2022](https://www.fzs-goege.de/2022/05/17/impressionen-unserer-zumbaparty-2022/) - [Sportabzeichentreff 2022](https://www.fzs-goege.de/2022/05/19/sportabzeichentreff-2022/) - Liebe Freunde des Deutschen Sportabzeichens, die sportabzeichenfreie Zeit gehört der Vergangenheit an. Wir starten dieses Jahr wieder voll durch und bieten folgende Termine für die Abnahmen des Deutschen Sportabzeichens an: Leichtathletische Disziplinen auf der Freisportfläche in Hohentengen: Do, 23.06.2022 von 18 – 20 Uhr Do, 30.06.2022 von 18 – 20 Uhr Do, 07.07.2022 von 18 - [20 Jahre Kinderturnclub Hohentengen](https://www.fzs-goege.de/2022/05/08/20-jahre-kinderturnclub-hohentengen/) - Zum 20 jährigen Bestehen des Kinderturnclubs Freizeitsport Hohentengen e.V. gab es in Stuttgart für uns eine Überraschung. Kyra Straub vom STB überreichte uns beim Kinderturnkongress einen Sitzwürfel mit dem Logo unseres Maskottchens. Die Freude war groß. Ein herzliches Dankeschön an den STB. Wir werden den Würfel gerne in unseren Turnstunden einsetzen! - [Schnupperstunde im Zumba-Fitness](https://www.fzs-goege.de/2022/04/28/schnupperstunde-im-zumba-fitness/) - Heute findet in der Gögehalle von 18:45 - 19:45 Uhr eine kostenfreie Schnupperstunde statt. Wer Lust hat, sich mit anderen Tanzbegeisterten zu fetziger Musik zu bewegen ist herzlich willkommen. - [Aktion "Scheine für Vereine" läuft wieder](https://www.fzs-goege.de/2022/04/27/aktion-scheine-fuer-vereine-laeuft-wieder/) - [Kostenfreie Schnupperstunde im Strong Nation](https://www.fzs-goege.de/2022/04/26/kostenfreie-schnupperstunde-im-strong-nation/) - Lust zu Schwitzen? Dann sei dabei - kostenfreie Schnupperstunde am Dienstag, den 26.April ab 19:00 Uhr in der Gögehalle in Hohentengen. Einfach vorbeikommen und mitmachen! - [Man muss das Leben tanzen!](https://www.fzs-goege.de/2022/04/07/man-muss-das-leben-tanzen/) - [Heute ist ein guter Tag zum Tanzen!](https://www.fzs-goege.de/2022/05/05/heute-ist-ein-guter-tag-zum-tanzen/) - [Die neuen Kurstermine stehen fest](https://www.fzs-goege.de/2022/04/04/die-neuen-kurstermine-stehen-fest/) - Ab Mai starten unsere neuen Fitnesskurse. Eine Anmeldung ist ab sofort möglich. Für die neuen Kurse brauchen die Teilnehmer keinen 3G-Nachweis mehr. Kurs Termine Start Anmeldungslink Kickbox-Aerobic Montags von 17:45 - 18:45 Uhr 02.Mai 2022 >> Kibo Zumba® Kids Dienstags von 18:00 -18:45 Uhr 26.April 2022 >> Kids STRONG Nation™ Dienstags von 19:00 - 20:00 - [Sport treiben ohne 3 G-Nachweis ab Montag wieder möglich](https://www.fzs-goege.de/2022/04/01/sport-treiben-ohne-3-g-nachweis-ab-montag-wieder-moeglich/) - Mit dem Auslaufen der behördlichen Auflagen ist es uns ab Montag, den 03.April 2022 wieder möglich, ohne Auflagen Sport zu treiben. Zur Teilnahme an unserem Training ist kein 3 G- Nachweis mehr erforderlich. Außerdem besteht dann auch keine Mundschutzpflicht mehr beim Kommen und Gehen. Zu unserer aller Schutz bitten wir unsere Mitglieder, trotzdem aufeinander acht - [Schnuppern bei den Zumba®Kids](https://www.fzs-goege.de/2022/03/30/schnuppern-bei-den-zumbakids/) - Wolltest du schon immer mal ausprobieren, wie es ist, ausgelassen zu Tanzen und mit euren Freunden bei voller Lautstärke abzurocken? Dann komm zu unserer Zumba®Kids Schnupperstunde. Schnapp dir deine Freunde und sei dabei! Am Dienstag, den 12.April 2022 kannst du bei uns mitmachen und mächtig viel Spaß haben. Von 18:00 - 18:45 Uhr sind alle - [Die bestellte Vereinskleidung ist da](https://www.fzs-goege.de/2022/01/31/die-bestellte-vereinskleidung-ist-da/) - Alle Mitglieder können ab sofort ihre bestellte Vereinskleidung in den Übungsstunden bei ihren Trainern in Empfang nehmen. Der Eigenanteil beträgt 6,- € pro Shirt. - [Neue Regelungen für den Sport ab 29.Januar 2022](https://www.fzs-goege.de/2022/01/31/neue-reglungen-fuer-den-sport-ab-29-januar-2022/) - Regelungen für den Sport ab 29. Januar 2022 Hier die aktuellen Regelungen der Coronaverordnung. Gültig ab dem 29.01.2022 - [Frühjahrskursprogramm startet](https://www.fzs-goege.de/2022/01/14/fruehjahrskursprogramm-startet/) - Hier für euch unser aktuelles Kursprogramm im Frühjahr 2022: Kurs Starttermin Veranstaltungsort Kickbox - Aerobic Montag 31.01.2022 17:45 Uhr (10 Einheiten) Schulturnhalle Hohentengen Zumba® - Kids Dienstag 01.02.2022 18:00 Uhr (10 Einheiten) Schulturnhalle Hohentengen STRONG Nation™ Dienstag 01.02.2022 19:00 Uhr (10 Einheiten) Schulturnhalle Hohentengen Zumba® Fitness Donnerstag 27.01.2022 18:45 Uhr (10 Einheiten) Gögehalle Hohentengen Weitere - [Training in Präsenz wird momentan ausgesetzt](https://www.fzs-goege.de/2022/01/09/training-in-praesenz-wird-bis-ende-januar-ausgesetzt/) - Die aktuelle Corona-Situation ist für uns alle ziemlich unübersichtlich. Die Vorgaben des Bundes sind veröffentlicht, ab wann diese für Bund und Länder in Kraft treten aber noch offen. Angepasste spezifische Regelungen für den Sport bzw. die Vereinsarbeit gibt es aktuell ebenfalls noch nicht. Soweit der Stand heute 09.01.22 Aus diesem Grund hat sich die Vorstandschaft - [Gedanken zum Jahresende](https://www.fzs-goege.de/2021/12/22/gedanken-zum-jahresende/) - Ein weiteres herausforderdes Jahr neigt sich dem Ende. In der anstehenden Weihnachtszeit und dem Jahreswechsel heißt es jetzt auch einmal innezuhalten und DANKESCHÖN zu sagen. Danke, an unsere Vereinsmitglieder, die unserem Verein die Treue halten und nicht einfach abspringen. Danke, an die Vereinsverantwortlichen für ihr Durchhaltevermögen. Danke, an die Trainer und Übungsleiter, die aus allen - [Neue Vereinsbekleidung für Vereinsmitglieder](https://www.fzs-goege.de/2021/11/10/neue-vereinsbekleidung-fuer-vereinsmitglieder/) - Hallo liebe Vereinsmitglieder! Bei der letzten Ausschusssitzung wurde beschlossen, dass es zukünftig für Vereinsmitglieder neue T-Shirts geben wird. Die T-Shirts werden vom Verein bezuschusst und können gegen einen geringen Selbstkostenbeitrag von 6 Euro erworben werden. Für Jugendliche, Frauen und Männer sind unterschiedliche Modelle (T-Shirts und Tanktops) sowie unterschiedliche Farben verfügbar. Ab KW 46 können die - [Test](https://www.fzs-goege.de/2019/05/27/test-2/) - [contact-form-7 id="3473" title="Anmeldeformular Zumba-Kids Herbst 2021_copy"] Anmeldebestätigungen erfolgen in der Regel innerhalb von 3 Tagen per Email. Sollte keine Rückmeldung von uns erfolgen, ist die Anmeldung sehr wahrscheinlich nicht bei uns angekommen. In diesem Fall unbedingt eine Email an die Geschäftsstelle schreiben oder sich erneut anmelden! - [Veränderung im Kinderturnclub-Team](https://www.fzs-goege.de/2021/11/05/veraenderung-im-kinderturnclub-team/) - Ab November erhält das Kinderturnteam Verstärkung. 4 Mädels aus dem Jugendturnen steigen in die Trainertätigkeit im Kinderturnbereich ein. Im Zweierteam leiten Steffi und Alena ab sofort die Turntiger I und Laura und Isabella die Turnmäuse. Laura Briemle scheidet aus dem Team aus, da sie durch ihr Auswärtsstudium leider unter der Woche nicht mehr vor Ort - [Jugend legt das Sportabzeichen ab](https://www.fzs-goege.de/2021/10/15/jugend-legt-das-sportabzeichen-ab/) - Bedingt durch die Beschränkungen der Coronaverordnung nahm der Verein im Jahr 2021 keine öffentliche Abnahme des Deutschen Sportabzeichens vor. Ein Teil der Jugendabteilung ließ es sich aber mit ihrer Trainerin Laura Briemle nicht nehmen, innerhalb der Trainingsstunden das Abzeichen zu erwerben. Unser Foto zeigt einen Teil der Absolventen bei der Verleihung im kleinen Rahmen innerhalb - [Verein erlebt einen rundum gelungenen Tag im Spieleland](https://www.fzs-goege.de/2021/10/10/verein-erlebt-einen-rundum-gelungenen-tag-im-spieleland/) - Der FZS Göge-Hohentengen e.V. unternahm am Samstag, den 9.10.2021 einen Ausflug ins Ravensburger Spieleland. Mit 160 Teilnehmern wurde dieser erfreulich gut angenommen. Vor allem junge Familien nutzten dieses Angebot sehr gerne. Aber auch die anderen Mitglieder genossen an diesem wunderbar sonnigen Herbsttag die Attraktionen des Freizeitparks. Um 11:00 Uhr trafen sich alle an der Gögehalle, - [Standfest im Alter / plus startet ab sofort früher](https://www.fzs-goege.de/2021/10/05/standfest-im-alter-plus-startet-ab-sofort-frueher/) - Änderung der Sportstätte sowie der Anfangszeiten Für die Sportgruppe „Standfest im Alter Plus“ beginnt die Sportstunde ab dem 7. Oktober 2021 bereits um 9.30 Uhr - 10.30 Uhr. Der Kurs „Standfest im Alter“ findet ab dem 7. Oktober 2021 bereits von 10.45 Uhr – 11.45 Uhr statt. Beide Sportstunden werden ab sofort in die Schulsporthalle - [Trotz Coronaeinschränkungen wächst die Mitgliederzahl auf über 650](https://www.fzs-goege.de/2021/09/25/trotz-coronaeinschraenkungen-waechst-die-mitgliederzahl-auf-ueber-650/) - Aufgrund der Coronapandemie wurde die Jahreshauptversammlung für das Jahr 2020 erst am 24. September in der Mensa der Göge-Schule abgehalten werden und fand unter Einhaltung der aktuell gültigen Corona-Verordnung statt. Im Namen des Vorstands begrüßte Alexander Schmid alle Anwesenden darunter als Vertreterin des Turngau Hohenzollern Frau Waltraud Manter und als Vertreter der Gemeinde Herrn Martin - [Sportabzeichenabnahme entfällt](https://www.fzs-goege.de/2021/09/20/sportabzeichenabnahme-entfaellt/) - Der Freizeitsport Göge-Hohentengen bietet angesichts der anhaltenden schwierigen Pandemiesituation dieses Jahr keine Sportabzeichenabnahme an. Wir bitten um Verständnis. Das Abnahmeteam - [Ausflug ins Ravensburger Spieleland](https://www.fzs-goege.de/2021/09/27/ausflug-ins-ravensburger-spieleland/) - Für Vereinsmitglieder und ihre Familien organisiert der Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. einen Ausflug ins Ravensburger Spieleland nach Meckenbeuren. Termin ist Samstag, der 09.Oktober 2021 Nähere Infos erhaltet ihr bei den Übungsleitern der Eltern-Kind-Abteilung sowie der Kinder- und Jugendturnabteilungen. - [Alle unsere Gruppen starten wieder nach den Sommerferien](https://www.fzs-goege.de/2021/09/10/alle-unsere-gruppen-starten-wieder-nach-den-sommerferien/) - Laut aktueller Verordnung ist es uns ab dem 13.09.21 wieder möglich, in allen Gruppen mit dem Training zu starten. Es gilt die 3 G-Regel. Das heißt, am Training teilnehmen darf nur, wer geimpft, genesen oder tagesaktuell negativ auf Corona getestet ist. Die Nachweise hierüber sind dem jeweiligen Übungsleiter vorzulegen. Ausgenommen von der 3G Regel sind - [Das Jugendbadminton geht wieder los!](https://www.fzs-goege.de/2021/09/07/es-geht-wieder-los/) - [Jugendturnen hat Spaß im Badkap](https://www.fzs-goege.de/2021/08/30/jugendturnen-hat-spass-im-badkap/) - Ziel des diesjährigen Ausflugs der Jugendturnabteilung war das Badkap in Albstadt. Kurzerhand umplanen musste die Turnleitung, da das ursprüngliche Vorhaben, einen Tag im Kletterpark in Biberach zu verbringen, wetterbedingt nicht durchführbar war. Der guten Laune der Teilnehmer tat dies aber keinen Abbruch. Stundenlang bewiesen die Mädels ihre Ausdauer im Rutschenhaus und im Wellenbad. - [Adventskalender für fitte Kids](https://www.fzs-goege.de/2020/11/30/adventskalender-fuer-fitte-kids-2/) - Hier findet ihr die 24 Aufgaben für die Tage bis Weihnachten. Einfach auf den jeweiligen Tag klicken. (Funktioniert immer erst tagesaktuell) Wir wünschen euch viel Spaß! Tag 1 Tag 2 Tag 3 Tag 4 Tag 5 Tag 6 Tag 7 Tag 8 Tag 9 Tag 10 Tag 11 Tag 12 Tag 13 Tag 14 Tag - [Das Onlineportal für die Kursanmeldungen ist freigeschaltet](https://www.fzs-goege.de/2021/08/22/das-onlineportal-fuer-die-kursanmeldungen-ist-freigeschaltet/) - Es geht wieder los! Ab sofort kann man sich wieder für unsere Herbstkurse anmelden. Wir starten nach den Sommerferien wieder mit allen unseren Kursen in präsenz. Kurs Wochentag Erster Kurstag Weitere Infos / Anmeldeformular unter: Kickbox-Aerobic Montags, 17:45 - 18:45 Uhr 13.09.2021 https://www.fzs-goege.de/thema/kickbox-aerobic/ STRONG Nation Dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr 21.09.2021 https://www.fzs-goege.de/thema/strong_nation/ Zumba - Fitness - [3 G-Regel im Sport fällt weg](https://www.fzs-goege.de/2021/06/26/3-g-regel-im-sport-faellt-weg/) - Ab Montag, den 28. Juni 2021 fällt in Landkreisen mit einer Inzidenz unter 35 die 3 G-Regel (getestet, geimpft, genesen) weg. Das heißt, es ist kein tagesaktueller negativer Coronatest mehr für die Teilnahme am Sport notwendig! Beim Betreten und Verlassen des Sportgeländes besteht aber weiterhin Maskenpflicht für Personen ab 6 Jahren. Um Beachtung wird gebeten. - [Runter vom Sofa und rein in die Turnschuhe](https://www.fzs-goege.de/2021/06/05/runter-vom-sofa-und-rein-in-die-turnschuhe/) - Die aktuelle Infektionslage und der Gesetzgeber lassen es endlich zu, dass wir in unseren Gruppen wieder anfangen können, gemeinsam Sport zu treiben. Ab dem 14.Juni werden wir in unten aufgeführten Gruppen mit erweiterten Hygieneregeln starten. Das heißt u.a. : Betreten und Verlassen der Sportanlagen mit Mund-Nasenbedeckung, Mindestabstand einhalten, sowie Handdesinfektion vor dem Training für alle. - [Neue Onlinetermine beim Kickbox-Aerobic](https://www.fzs-goege.de/2021/05/10/neue-onlinetermine-beim-kickbox-aerobic/) - Am Montag, den 17. und 24.Mai findet kein Online-Training im Kickboxaerobic statt. Dafür könnt ihr in den Pfingstferien, am Montag den 31. Mai 2021 gemeinsam mit Doro wieder schwitzen! Die Trainingsuhrzeit bleibt unverändert von 17:45 - 18:45 Uhr. Auch der Zoomlink hat sich nicht geändert. Viel Spaß! - [Einmalige Uhrzeitenänderung im Kickboxaerobic](https://www.fzs-goege.de/2021/03/22/einmalige-uhrzeitenaenderung-im-kickboxaerobic/) - Liebe Teilnehmer! Am Montag, dem 29. März findet das Online-Training im Kickbox-Aerobic ausnahmsweise in der Zeit von 17:15 - 18:15 Uhr statt. Um Beachtung wird gebeten! - [Am 08.März kein Online-Training](https://www.fzs-goege.de/2021/03/08/am-08-maerz-kein-online-training/) - Liebe Mitglieder! Das Kickbox-Aerobic-Training am Montag, den 08.März fällt leider aus. Es geht nächsten Montag aber zu den gewohnten Zeiten über das Onlineportal Zoom weiter. Um Beachtung wird gebeten. - [Heijaso - ma leabt jo no](https://www.fzs-goege.de/2021/02/12/heijaso-ma-leabt-jo-no/) - Auch wir vom FZS lassen uns für die diesjährige Fasnet was Besonderes einfallen! Unsere Mädels vom Zumba-Fitnesskurs haben ihre Teilnehmer zu heißen Fasnetsrhythmen in Schwung und in Fasnetsstimmung gebracht. Natürlich alles coronakonform mit Abstand über unser Onlineportal. Sowohl Trainerinnen als auch Teilnehmer haben es sich nicht nehmen lassen, ihre Fasnets-Zumbastunde in närrischer Verkleidung zu absolvieren. - [Am 01.02. findet kein Kickbox-Aerobic statt](https://www.fzs-goege.de/2021/01/26/am-02-01-findet-kein-kibo-aerobic-statt/) - Am Montag, den 01. Februar 21 findet aunsnahmsweise kein Onlinetraining statt. Um Beachtung wird gebeten. Am Montag, den 08.Februar geht es wie gewohnt von 17:45 -18:45 Uhr weiter. Den Link für den Login gibt es bei der Trainerin Doro oder über die Geschäftsstelle - [Änderungen beim Online-Training](https://www.fzs-goege.de/2021/01/28/aenderungen-beim-online-training/) - Unsere Onlinekurse am Dienstag und Donnerstag starten ab sofort immer erst um 18:30 Uhr. Wir hoffen, dass dadurch noch mehr Mitglieder die Zeit finden, an unseren Meetings teilzunehmen. Strong by Zumba Dienstags, 18:30 -19:30 Uhr Zumba Donnerstags, 18:30 - 19:30 Uhr Login für die Zoommeetings gibt es bei der Trainerin Andrea oder über die Geschäftsstelle. - [STRONG by Zumba startet heute erst um 18:30 Uhr](https://www.fzs-goege.de/2021/01/26/strong-by-zumba-startet-heute-erst-um-1830-uhr/) - Unser Strong by Zumba-Kurs von Andrea findet heute, Dienstag 26.01.21 von 18:30 - 19:30 Uhr statt. Weiterhin nur online über das Videoportal Zoom. Login bleibt derselbe. Wenn das Angebot zu dieser Zeit gut angenommen wird, wird das Online-Training künftig immer zu dieser Uhrzeit angeboten. - [Auch unsere Tanzmädels gehen jetzt online](https://www.fzs-goege.de/2021/01/15/auch-unsere-tanzmaedels-gehen-jetzt-online/) - Da weiterhin kein Sport vor Ort möglich ist, trainieren jetzt auch unsere Tanzmädels über das Onlineportal Zoom zusammen. Trainingszeit ist freitags von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr. Den Link für den Login bekommt ihr bei den zwei Trainerinnen. - [Lockdown verlängert](https://www.fzs-goege.de/2021/01/06/lockdown-verlaengert/) - Da die Regierung den Lockdown verlängert hat, gehen auch unsere Onlineangebote in die Verlängerung! Folgende Workouts stehen für unsere Mitglieder kostenfrei zur Verfügung: → montags Kickbox-Aerobic mit Doro → dienstags STRONG® by Zumba mit Andrea → mittwochs Trimm dich fit mit Manu → donnerstags Zumba® mit Andrea und Laura Alle Onlineangebote werden über das Portal - [Der Verein sagt DANKE](https://www.fzs-goege.de/2021/01/06/der-verein-sagt-danke/) - [Der Freizeitsport Göge-Hohentengen wünscht allen friedvolle Weihnachtsfeiertage](https://www.fzs-goege.de/2020/12/21/der-freizeitsport-goege-hohentengen-wuenscht-allen-friedvolle-weihnachtsfeiertage/) - in diesem außergewöhnlichen Jahr möchten wir allen Mitgliedern für ihre Treue Danke sagen! Bedingt durch ein kleines Virus steht die halbe Welt still und knockt auch uns im Verein fast völlig aus. Durch großes Engagement unserer Trainer und die Bereitschaft unserer Mitglieder ist es uns zumindest teilweise gelungen, in den letzten Monaten zusammen neue Wege - [STB bietet Bundesfreiwilligendienst](https://www.fzs-goege.de/2020/12/13/stb-bietet-bundesfreiwilligendienst/) - Der Schwäbische Turnerbund e.V. bietet ab 01.09.2021 wieder jungen Menschen die Möglichkeit einen Bundesfreiwilligendienst zu absolvieren. In der Geschäftsstelle im SpOrt Stuttgart, im daneben liegenden Kunst-Turn-Forum und am Bundesstützpunkt der Rhythmischen Sportgymnastik (in Fellbach-Schmiden) gibt es dazu spannende Einsatzstellen für junge Engagierte. Wer im Sportverein zu Hause ist und an Sport und Bewegung seinen Spaß - [Adventskalender für fitte Kids](https://www.fzs-goege.de/2020/11/26/adventskalender-fuer-fitte-kids/) - Der Kinderturnclub bringt seine Turnkids in Bewegung. Da wir uns leider weiterhin nicht in der Sporthalle treffen dürfen, bringen wir in der Adventszeit ein wenig Schwung zu euch nach Hause. Nähere Infos gibt es in der neuen Turninfo: Turninfo Adventskalender - [Am 02.12.20 kein Onlinetraining](https://www.fzs-goege.de/2020/11/30/am-02-12-20-kein-onlinetraining/) - LIebe Mitglieder! Am Mittwoch, den 02. Dezember findet kein Onlinetraining im Trimm-dich-fit bei Manu statt. - [Onlinetraining geht auch im Dezember weiter](https://www.fzs-goege.de/2020/11/25/onlinetraining-geht-auch-im-dezember-weiter/) - Da die Lockdownmaßnahmer der Regierung verlängert wurden, findet das Training in den Gruppen weiterhin online statt. Hier die Dezembertermine für euch: Datum Kurs Uhrzeit KW 49 Montag, 30.11.20 Kickboxaerobic 17:45 - 18:45 Uhr Dienstag, 01.12.20 Strong by Zumba 18:00 - 19:00 Uhr Donnerstag, 03.12.20 Zumba 18:00 - 19:00 Uhr KW 50 - [REWE startet seine Aktion "Scheine für Vereine"](https://www.fzs-goege.de/2020/11/12/rewe-startet-seine-aktion-scheine-fuer-vereine/) - Die Aktion "Scheine für Vereine" geht in die zweite Saison.Wir würden uns riesig freuen, wenn ihr uns wieder kräftig unterstützt und fleißig Vereinsscheine beim Einkauf in einer Rewefiliale für uns sammelt. Die Aktion läuft noch bis Weihnachten. Das funktioniert so: Beim Einkauf in einer REWE-Filiale erhalten die Kunden pro 15,- € Einkauf einen Vereinsschein. Dieser - [Das Training geht online weiter](https://www.fzs-goege.de/2020/11/01/das-training-geht-online-weiter/) - Liebe Mitglieder! Da der Sport vor Ort leider wieder vom Lockdown der Regierung betroffen ist, haben wir nach einer Lösung gesucht, weiterhin gemeinsam Sport zu treiben. Weitere Wochen ohne Bewegung geht unserer Meinung nach gar nicht! Aus diesem Grund werden Abteilungen, bei denen das möglich ist, ihr Training für die Mitglieder online über das Videoportal - [Einstellung des Sportbetriebs bis Ende November](https://www.fzs-goege.de/2020/10/29/einstellung-des-sportbetriebs-bis-ende-november/) - Aufgrund der aktuellen Lage ist ab Montag, den 02.11.2020 kein Sportbetrieb vor Ort mehr möglich. Sämtliche Sporthallen und Sportanlagen sind deutschlandweit für den Freizeit- und Amateursport gesperrt. Diese gesetzliche Regelung gilt vorerst bis Ende November. Wir hoffen, dass sich durch die Einschränkung der persönlichen Kontakte die aktuelle Gesundheitslage schnell entspannt und wir nach dieser Zeit - [Diese Woche kein Kinderturnen und El-Ki-Tu](https://www.fzs-goege.de/2020/10/20/diese-woche-kein-kinderturnen-und-el-ki-tu/) - KW 43 Diese und nächste Woche (Herbstferien) findet kein Training im Kinderturnen (Mittwoch) und Eltern-KInd-Turnen (Donnerstag) statt. Durch die Festlegung der Pandemiestufe 3 ab 19.10.2020 durch die Landesregierung ist die rechtliche Lage für uns im Trainingsbereich bisher nicht eindeutig geklärt. Darum setzen wir das Training vorsorglich für 2 Wochen aus. Wir hoffen, dass das Kultusministerium - [Neue Coronaverordnung trifft auch unseren Verein](https://www.fzs-goege.de/2020/10/19/neue-coronaverordnung-trifft-auch-unseren-verein/) - Die Gefährdungslage bei uns in Baden-Württemberg hat sich weiter verschärft. Die Pandemiestufe 3 wurde ausgerufen. Darum hat sich die Vereinsleitung zusammen mit der verantwortlichen Übungsleiterin schweren Herzens dazu entschlossen, das Training in unserer Gruppe "Standfest im Alter + " ab sofort vorübergehend einzustellen. Wir bitten um Verständnis. Sobald sich die Lage entspannt, werden wir das - [Einladung zur Jahrshauptversammlung 2020](https://www.fzs-goege.de/2020/10/07/einladung-zur-jahrshauptversammlung-2020/) - Am Freitag, den 16. Oktober 2020 findet die Jahreshauptversammlung des Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. statt. Hierzu laden wir alle Mitglieder und Freunde unseres Vereins recht herzlich ein. Beginn ist um 20 Uhr in der Mensa der Gögeschule in Hohentengen. (Zugang entweder über die Außentreppe an der Gögeschule oder über den Hof zwischen Gebäude „Alte Schule“ und - [Funktionsgymnastik am Dienstag fällt aus](https://www.fzs-goege.de/2020/10/05/funktionsgymnastik-am-dienstag-findet-nicht-statt/) - Die Trainingsstunde von Silvia Lettierie (Funktionsgymnastik für jedermann) findet am Dienstag, den 06.Oktober und 13.Oktober 2020 nicht statt. Um Beachtung wird gebeten! - [Kinderturnclub nimmt den Sportbetrieb wieder auf](https://www.fzs-goege.de/2020/09/12/kinderturnclub-nimmt-den-sportbetrieb-wieder-auf/) - Mit Beginn des neuen Schuljahres kann auch der Kindertrunclub sein Training wieder aufnehmen. Allerdings fordert auch hier die Coronapandemie Anpassungen. Die Gruppen werden neu eingeteilt und trainieren ab sofort im 14-tägigen Wechsel. Genauere Infos dazu findet ihr hier: Turninfo 2020-04 - [Neues Sportangebot für Erwachsene](https://www.fzs-goege.de/2020/09/14/neues-sportangebot-fuer-erwachsene/) - Der Verein freut sich, Manu Jahns als neue Übungsleiterin in seinen Reihen begrüßen zu dürfen. Ab sofort leitet die lizenzierte Übungsleiterin und Rehatrainerin eine Erwachsenengruppe bei uns. Für alle, die im Beruf fit und gesund bleiben wollen, ist dieses Fitness- und Gymnastikprogramm "Trimm dich fit" genau richtig. Nähere Infos findet ihr auf unserer Seite: Trimm - [Keine Abnahme des Deutschen Sportabzeichens in 2020](https://www.fzs-goege.de/2020/08/31/keine-abnahme-des-deutschen-sportabzeichens-in-2020/) - Liebe Sportler! Das Deutsche Sportabzeichen wird in diesem Jahr leider nicht wie eigentlich von uns geplant abgenommen. Der enorme Aufwand durch die im Sportbereich nach wie vor strengen Corona-Auflagen macht die Abnahmen zu einer extremen Herausforderung für alle Beteiligten. Wir bitten um Verständnis. Wir freuen uns darauf nächstes Jahr dann hoffentlich wieder voll durchstarten zu - [Langjähriger Hausmeister verabschiedet](https://www.fzs-goege.de/2020/07/29/langjaehriger-hausmeister-verabschiedet/) - Mit einem kleinen Präsent wurde Herr Papesch von uns am letzten Trainingstag vor den Sommerferien in den verdienten Ruhestand verabschiedet. Herr Papesch war über 24 Jahre Hausmeister der Gögehalle in Hohentengen. Er hat zuverlässig jeden Abend die Halle während der Trainingszeiten der Vereine betreut. Mit Rat und Tat stand er den Übungsleitern immer gerne zur - [FZS begrüßt zum Neustart nach den Sommerferien neue Übungsleiter](https://www.fzs-goege.de/2020/07/20/fzs-begruesst-zum-neustart-nach-den-sommerferien-neue-uebungsleiter/) - In unseren Gruppen tut sich was. Einige unserer Übungsleiter können nach den Ferien berufsbedingt ihre Trainingsgruppen nicht weiter betreuen. Für diese Gruppen konnten wir erfeulicherweise neue Übungsleiter in unsere Reihen aufnehmen. Im Jugendbadminton übernimmt Felicia Gössler das Haupttraing in der Jugend. Thomas Briemle tritt ins zweite Glied zurück und wird nur noch vertretungsweise die Jugend - [Kinderturnclub bietet Sommerferienprogramm für seine Turnkids](https://www.fzs-goege.de/2020/07/20/kinderturnclub-bietet-sommerferienprogramm-fuer-seine-turnkids/) - Die Abteilung Kinderturnen hat sich für seine Mitglieder ein abwechslungsreiches Sommerferienprogramm ausgedacht. Da coronabedingt die letzten Wochen kein reguläres Training stattfinden konnte, bietet das Trainerteam über die Ferien ein spannendes Ersatzprogramm an. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Nähere Infos findet ihr auf unserer Kinderturnseite. >> https://www.fzs-goege.de/sportart/kinderturnen/ - [Wiederaufnahme Sportbetrieb FZS](https://www.fzs-goege.de/2020/06/08/wiederaufnahme-sportbetrieb-fzs/) - Hallo zusammen, wir starten wieder in den Trainingsbetrieb. Die entsprechenden Übungsleiter*innen wurden bereits informiert. Hier findet ihr die Mitgliederinformation zum Trainingsbetrieb. Mitgliederinformation FZS Wiederaufnahme Trainingsbetrieb Sportliche Grüße Die Vorstandschaft - [Anmeldungen für die neuen Herbst-Fitnesskurse sind ab sofort möglich](https://www.fzs-goege.de/2020/07/14/anmeldungen-fuer-die-neuen-herbst-fitnesskurse-sind-ab-sofort-moeglich/) - Ob Kickbox-Aerobic, Zumba® oder Strong® by Zumba - bei uns findet jeder Fitnessbegeisterte etwas für seinen Geschmack. Die neuen Kurse starten nach den Sommerferien im September und sind für Mitglieder und Nichtmitglieder offen. Nähere Infos und das Anmeldeformular gibt es auf unserer Kursseite. https://www.fzs-goege.de/kurse/ Viel Spaß! - [Gesamter Sportbetrieb wird vorübergehend eingestellt](https://www.fzs-goege.de/2020/03/14/sportbetrieb-wird-voruebergehend-eingestellt/) - Aufgrund der von der Landesregierung beschlossenen Schulschließungen bis zu den Osterferien stellt auch der FZS vorübergehend alle Vereinsaktivitäten ein. Dies betrifft sowohl das Training in den Abteilungen als auch unsere Fitnesskurse. Bis nach den Pfingstferien sind die Schule und die Sportstätten der Gemeinde Hohentengen gesperrt. Sobald sich die Lage entspannt, werden wir den regulären Sportbetrieb - [JHV 2020 vorerst abgesagt](https://www.fzs-goege.de/2020/03/12/jhv-2020-vorerst-abgesagt/) - Guten Abend zusammen, die Vorstandschaft des Freizeitsportvereins Göge-Hohentengen e.V. hat sich nach intensiver Verfolgung der sich zuspitzenden Lage in Sachen Corona-Virus dafür entschieden, die Jahreshauptversammlung am morgigen Abend abzusagen und damit den Hinweisen des Robert Koch Instituts Folge zu leisten. https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Risiko_Grossveranstaltungen.pdf?__blob=publicationFile Bitte entschuldigt die etwaigen Umstände. Gebt Personen, die ihr kennt und die ggf. zu - [Lauftreff ist beim Vollmondlauf und Silvesterlauf dabei](https://www.fzs-goege.de/2020/01/01/lauftreff-beim-vollmondlauf/) - Beim Vollmondlauf am 09.11. in Bad Schussenried waren Holger und Jonah Welte am Start und bewältigten die schwierige Strecke in einer guten Zeit. Nach dem letzten Lauf vor Weihnachten gab es als Abschluss warmen Punsch, Glühmost und süßes Gebäck. So konnte man sich nach dem Schwitzen noch etwas auf Weihnachten einstimmen. Beim Silvesterlauf in Sigmaringen - [Weihnachtsturnen im Kinderturnclub](https://www.fzs-goege.de/2019/12/22/weihnachtsturnen-im-kinderturnclub-2/) - Zum Abschluss es Turnjahres tobten die großen und kleinen Kids des Kinderturnclubs zum Thema "Weihnachten" durch die Gögehalle. Damit sich auch alle zu Hause sportlich betätigen können, gab es in diesem Jahr für alle Turnkinder ein Ropeskippingseil als Geschenk. - [Die Aktion "Scheine für Vereine" verläuft erfolgreich](https://www.fzs-goege.de/2020/01/10/die-aktion-scheine-fuer-vereine-verlaeuft-erfolgreich/) - Ein großes Dankeschön an unsere Mitglieder und an die Handelskette REWE! Unser Verein hat sich an der Aktion "Scheine für Vereine" beteiligt. Durch das fleißige Sammeln und Hochladen von Bonuspunkten beim Einkaufen, konnten wir uns jetzt gleich zwei Prämien aussuchen. Besonders die Kids freuen sich über ein neues Ballontuch und neue bunte Bälle. - [Adventszauber in der Göge](https://www.fzs-goege.de/2019/12/22/adventszauber-in-der-goege/) - Unser Losverkauf am Samstag 14. Dezember 2019 beim Gögemer Adventszauber war ein voller Erfolg. Danke an unsere Vereinsjugend für ihr Engagement. - [Weihnachtsturnier in der Badmintonabteilung](https://www.fzs-goege.de/2019/12/20/weihnachtsturnier-in-der-badmintonabteilung/) - Am 13. Dezember fand wieder das traditionelle Weihnachtsturnier im Jugend-Badminton statt. Nach spannenden Spielen konnte sich letzten Endes als Gesamtsieger Felix Kehle durchsetzen. Platz eins bei den Mädchen erreichte Lisa Hinz. - [Bowlingspaß in Riedlingen](https://www.fzs-goege.de/2019/11/30/bowlingspass-in-riedlingen/) - Am Freitag 04.10.2019 veranstaltete der Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. für die Vereinsjugend einen Bowlingnachmittag in Riedlingen. Eine „ruhige Kugel“ wurde hier aber nicht geschoben. Im Gegenteil. Unter Discomusik wurde den ganzen Nachmittag gekegelt und gelacht. Zum Abschluss gab es noch was Leckeres bei McDonald´s. - [Weihnachtsgrüße](https://www.fzs-goege.de/2019/12/23/weihnachtsgruesse/) - Wir wünschen allen unseren Mitgliedern, Freunden und Gönnern ein gesegnetes Weihnachtsfest und viel Erfolg im Neuen Jahr. Gerne sind wir im Jahr 2020 wieder für euch da! - [Sportabzeichenverleihung 2019](https://www.fzs-goege.de/2019/12/06/sportabzeichenverleihung-2019/) - Strahlende Gesichter bei der Sportabzeichenverleihung 2019 - [Training am 27.11. fällt aus!](https://www.fzs-goege.de/2019/11/25/training-am-27-11-faellt-aus/) - Aufgrund der öffentlichen Gemeinderatsitzung in der Gögehalle, fallen am Mittwoch, den 27.November 2019 sämtliche Trainingseinheiten, die in der Gägehalle stattfinden, aus. Um Beachtung wird gebeten. - [Aktiv ins neue Jahr - mit unseren Fitness-Kursen ist das ganz einfach!](https://www.fzs-goege.de/2019/11/20/aktiv-ins-neue-jahr-mit-unseren-fitness-kursen-ist-das-ganz-einfach/) - Im Januar starten unsere neuen Fitnesskurse. Diese sind sowohl offen für Vereinsmitglieder als auch für Nicht-Mitglieder. Mit Kickbox-Aerobic, Zumba®, und STRONG® by Zumba ist für jeden Fitnesstyp wieder etwas dabei. Kickbox-Aerobic, das perfekte Ganzkörpertraining für Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Techniken des Kampfsports werden mit Aerobic und Fitness kombiniert. Zumba®, das sind feurige lateinamerikanische Rhythmen gepaart - [Sportabzeichenverleihung steht an](https://www.fzs-goege.de/2019/11/07/sportabzeichenverleihung-steht-an/) - Am Sonntag, den 24.November 2019 findet unsere diesjährige Sportabzeichenverleihung statt. Ab 14:00 Uhr werden die Abzeichen und Urkunden vom Sportabzeichenreferenten Markus Metzger im Gasthaus Sonne in Hohentengen verliehen. Alle Sportler/Innen sind mit ihren Familien zu diesem gemütlichen Kaffenachmittag herzlich eingeladen. - [Lauftreffs begegnen sich](https://www.fzs-goege.de/2019/10/04/lauftreffs-begegnen-sich/) - 13.08.2019 Kartoffelfest Friedberg Auf Einladung von Karl traf sich der Lauftreff Hohentengen mit Läufern der Lauftreffs Fulgenstadt und Bad Saulgau beim Heimatmuseum Oehler in Friedberg. Nach einer Besichtigung gab es zum Abendessen Pellkartoffeln und was jeder noch so als Beilagen, Salat und Kuchen mitgebracht hatte. Dieser gemütliche Abend wird nächstes Jahr bestimmt wiederholt. - [Lauftreffteilnehmer starten beim Pfrunger-Ried-Lauf](https://www.fzs-goege.de/2019/10/04/lauftreffteilnehmer-starten-beim-pfrunger-ried-lauf/) - 04.08.2019 Der Pfrunger-Ried-Lauf wird einmal im Sommer durchgeführt. Bei sonnigem Wetter konnten wir am frühen Morgen diese herrliche Landschaft genießen und hatten vom Turm aus eine tolle Aussicht. Teilnehmer waren: Ute, Patricia, Dieter, Kurt und Ralf. Anschließend wurden wir von Kurt und seiner Frau zu einem reichlichen Frühstück eingeladen. Hierfür nochmals herzlichen Dank. - [Unser neues Angebot startet im September: "Standfest im Alter plus"](https://www.fzs-goege.de/2019/09/08/unser-neues-angebot-startet-im-september-standfest-im-alter-plus/) - – in Balance bleiben, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern – Bewegung im Alter ist eine unabdingbare Voraussetzung, um möglichst lange selbständig, fit und gesund leben zu können. Dies betrifft sowohl Frauen als auch Männer. Für alle, die den Kurs „Standfest im Alter“ bereits besucht haben, bieten wir ab September 2019 wöchentlich eine Gymnastikstunde „Standfest - [Strandolympiade in der Turnhalle](https://www.fzs-goege.de/2019/07/04/strandolympiade-in-der-turnhalle/) - Am 4.7.19 verwandelte sich die Gögehalle in einen großen Strand, und alle Eltern durften sich mit ihren Kindern am Wassertragen, am großen Klettergerüst, beim Fische angeln und am Muscheln suchen ausprobieren. Anschließend durfte die Stempelkarte bei jeder geschafften Station abgestempelt werden. Als Belohnung erhielt jedes Kind zum Schluss eine Schleckmuschel ! - [Spaß mit dem Bobbycar](https://www.fzs-goege.de/2019/07/11/spass-mit-dem-bobbycar/) - Schon traditionell dürfen alle Kinder im Eltern-Kind-Turnen in der letzten Stunde vor den Sommerferien ihre Bobby-Cars mitbringen und auf dem aufgebauten Parcours durch die Halle düsen. Zwischendurch ist Pause angesagt in der „ Fressgarage ", wo sich die kleinen Fahrer stärken können. Für die Fahrzeuge gibt’s außerdem eine Tankstelle sowie eine Werkstatt, die auch wie - [Waldfest](https://www.fzs-goege.de/2019/07/19/waldfest/) - Zum Abschluss vor den großen Ferien trafen sich Eltern und Kinder am 18. Juli in Völlkofen auf dem Freizeitplatz zum Waldfest. Alle Familien wurden dann auf Abenteuertour geschickt, bei der sie viele Aufgaben zu lösen hatten. Anschließend gab es ein großes buntes Buffett, das allen super schmeckte! Die Kinder machten sich noch auf Die Suche - [Wir machen Sommerpause](https://www.fzs-goege.de/2019/07/31/wir-machen-sommerpause/) - Im August machen alle unsere Abteilungen eine Sommerpause. Es findet kein Training statt. Wir starten wieder nach den Sommerferien. Auch die Geschäftsstelle ist nicht besetzt. Anfragen und Anmeldungen zu den Kursen werden erst Anfang September bearbeitet. Wir bitten um Verständnis. Wir wünschen euch erholsame und sonnige Wochen! Euer Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. - [Das Kinderturnen verabschiedet sich in die Sommerpause](https://www.fzs-goege.de/2019/07/24/das-kinderturnen-verabschiedet-sich-in-die-sommerpause/) - Passend zu der sommerlichen Temperatur von 34° C stand die letzte Turnstunde bei den Jüngsten unter dem Motto "Im Freibad mit unseren Schwimmtieren". Ob Wellenbad, Wasserrutsche, Umkleidekabine, Liegewiese oder der Sprung ins kühle Nass - die Halle verwandelte sich im Handumdrehen in ein Freibad. Mit dieser Turnstunde verabschiedet sich der Kinderturnclub in die Sommerpause. Weiter - [Unsere neuen Herbstkurse starten im September](https://www.fzs-goege.de/2019/07/09/unsere-neuen-herbstkurse-starten-im-september/) - Zumba®-Fitness Wann: Donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr Erster Kurstag: 12.09.2019 12 Einheiten Wo: Gögehalle Hohentengen Leitung: Laura Sieber/Andrea Wetzel/Christine Linder Kickbox-Aerobic Wann: Montags, von 17:45– 18:45 Uhr Erster Kurstag: 16.09.2019 12 Einheiten Wo: Schulturnhalle Gögeschule Hohentengen Bitte mitbringen: Trainingsmatte Leitung: Dorothee Schmid STRONG® - Fitness Wann: Dienstags von 19:00 – 20:00 Uhr Erster - [Viel Spaß beim Gaukinderturnfest](https://www.fzs-goege.de/2019/07/07/viel-spass-beim-gaukinderturnfest/) - Nachdem es frühmorgens noch in Strömen regnete, hatte der Wettergott pünktlich zu Beginn des Turnfests ein Einsehen mit uns. So konnten wir am Sonntag, dem 07. Juli beim Gaukinderturnfest in Sigmaringendorf bei sonnigem Wetter mit 35 Turnkindern durchstarten. Hochmotiviert absolvierten die Turnmäuse und Turntiger die Übungen des Kindercups und nahmen stolz ihre Medaillen in Empfang. - [Viel Spaß beim "ZUMBA® am See"](https://www.fzs-goege.de/2019/06/15/viel-spass-beim-zumba-am-see/) - Auch in diesem Jahr fand wieder eine Zumba®-Einheit für alle Tanzbegeisterten in Krauchenwies am See statt. Nach 1,5 Stunden Tanzspaß mit dem Trainerteam Andrea, Laura und Christine hatten sich dann alle ein erfrischendes Bad im Steidlesee und anschließend ein ausgiebiges Frühstück verdient. Ein Dankeschön an die drei Mädels. Es war wieder spitze! Hier ein paar - [Sportabzeichentreff 2019](https://www.fzs-goege.de/2019/06/17/sportabzeichentreff-2019/) - Sportklamotten herrichten, Motivation auspacken und los geht’s! An den unten aufgeführten Terminen kann das Sportabzeichen abgelegt werden. Bitte nehmt diese Termine wahr - es werden keine weiteren angeboten: Leichtathletik auf der Freisportfläche in Hohentengen: Do, 27.06.2019 18:00 Uhr – 20:00 Uhr Do, 04.07.2019 18:00 Uhr – 20:00 Uhr Do, 11.07.2019 18:00 Uhr - [Schnupperstunden in unseren Fitnesskursen](https://www.fzs-goege.de/2019/04/04/schnupperstunden-in-unseren-fitnesskursen/) - [Gruppenneueinteilung im Kinderturnclub](https://www.fzs-goege.de/2019/03/30/gruppenneueinteilung-im-kinderturnclub/) - Aufgrund des großen Andrangs im Kinderturnen haben wir uns entschlossen, die Kinder neu in 4 Gruppen einzuteilen. Mit der Zeitumstellung trainieren wir deshalb ab Mittwoch, 03.April 2019 wie folgt: Turnflöhe (Kinder ab 4 Jahren) 17:00 – 18:00 Uhr ÜL Sonja Turnmäuse (Vorschüler) 17:00 – 18:00 Uhr ÜL Laura Turntiger I (Kids in - [Bericht zur Jahreshauptversammlung](https://www.fzs-goege.de/2019/03/26/bericht-zur-jahreshauptversammlung/) - Bericht in der SZ vom 25.März 2019 von Christoph Klawitter Sperrung der Schulsporthalle bereitet Sportlern Probleme Ab den Osterferien soll die Schulsporthalle in Hohentengen wegen der Sanierung des Eckenbaus der Göge-Schule für Vereinsaktivitäten gesperrt werden, und das fast anderthalb Jahre lang. Den Mitgliedern des Vereins Freizeitsport Göge-Hohentengen bereitet das große Sorgen. Das ist in der - [Standfest im Alter - Die neuen Kurse beginnen wieder!](https://www.fzs-goege.de/2019/03/23/standfest-im-alter-die-neuen-kurse-beginnen-wieder/) - „Standfest im Alter“ ist ein Bewegungskurs, der die Gleichgewichtsfähigkeit, die Beinmuskelkraft sowie den gesamten Körper kräftigt. Dadurch werden die Standfestigkeit und die Bewegungssicherheit im Alltag erhalten bzw. wieder erlangt und das Sturzrisiko reduziert. Außerdem werden die Teilnehmer dazu angeleitet, Sturzrisiken im Alltag zu erkennen und es werden Problemlösungen zur Vermeidung von Stürzen erarbeitet.Mit diesen Kursen - [Einladung zur Jahreshauptversammlung](https://www.fzs-goege.de/2019/03/18/einladung-zur-jahreshauptversammlung/) - Am Freitag, den 22.März 2019 findet die Jahreshauptversammlung des Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. statt. Hierzu laden wir alle Mitglieder und Freunde unseres Vereins recht herzlich ein. Beginn ist um 20 Uhr im Gasthaus Traube in Hohentengen. Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen: Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden Jahresberichte des 1. Vorsitzenden des Schriftführers des Kassiers der Kassenprüfer - [Lustiges Faschingsturnen mit Eltern und Kindern](https://www.fzs-goege.de/2019/03/17/lustiges-faschingsturnen-mit-eltern-und-kinder/) - Am 21.2. fand unser Faschingsturnen statt zu dem alle Kinder und Erwachsene verkleidet kommen durften. Es fand lustige Spiele statt und wurden Turnstationen aufgebaut, bei dem sich die Kinder als Cowboy, Ritter, Prinzessin oder Zauberer austoben konnten. Zum Abschluss gab es den traditionellen Fasnetsumzug, bei dem die Kinder Süßigkeiten aus dem Wagen verteilten. Allen hat es wieder viel Spaß - [Heijaso- ma leabt jo no! Faschingszeit im Kinderturnclub](https://www.fzs-goege.de/2019/02/21/heijaso-ma-leabt-jo-no-faschingszeit-im-kinderturnclub/) - Über 90 Kinder des Kinderturnclubs feierten am 20.Februar eine lustige Party mit abwechsungsreichen Spielstationen. Viele fleißige Helfer waren im Einsatz, damit bei so vielen kleinen Narren alles reibungslos ablaufen konnte. - [Lauftreff unter neuer Leitung](https://www.fzs-goege.de/2019/01/31/lauftreff-unter-neuer-leitung/) - Seit Jahresbeginn haben Ralf Allmaier und seine Stellvertreterin Ute Mutschler die Leitung des Lauftreffs übernommen. Wir freuen uns, sie in unserem Trainerteam begrüßen zu dürfen und wünschen ihnen viel Spaß mit ihrer Truppe. Termine und Treffpunkt des Lauftreffs bleiben wie gehabt. Nähere Infos zu unserem Lauftreff findest du ⇒hier - [Lauftreff beim Silvester- und Dreikönigslauf](https://www.fzs-goege.de/2019/01/11/lauftreff-beim-silvester-und-dreikoenigslauf/) - Silvesterlauf Am 31.12 2018 nahm unser Lauftreff am traditionellen Silvesterlauf in Sigmaringen teil. Bei diesem gut besetzten Lauf war die Teilnehmerzahl wieder sehr hoch. Die 5 km-Strecke liefen Patricia, Jonah, Holger, Dieter und Uwe, bei den 10 km waren Stefan und Ralf am Start. Vormittags war das Wetter noch trübe und nass, doch pünktlich zum Start kam die Sonne - [Turnhalle wird zur Weihnachtsglitzerwelt](https://www.fzs-goege.de/2018/12/22/turnhalle-wird-zur-weihnachtsglitzerwelt/) - Der Kinderturnclub hat an seinem letzten Trainingstag in diesem Jahr die Turnkids in die Weihnachtswelt entführt. - [Der Nikolaus war da...](https://www.fzs-goege.de/2018/12/08/der-nikolaus-war-da/) - Am 6.Dezember 2018 besuchte uns auch dieses Jahr der Nikolaus und brachte Knecht Ruprecht mit einem Sack voller Geschenke mit. Die Kinder turnten dem Nikolaus ihr Turnzwerge – Lied vor und zeigten ihm an einer aufgebauten Gerätekombination, was sie schon alles können…. Der Nikolaus beschenkte jedes Kind mit einem Buschwusch-Ball und verabschiedete sich bis - [Die Abteilung Badminton ermittelt ihre Meister](https://www.fzs-goege.de/2018/12/17/die-abteilung-badminton-ermittelt-ihre-meister/) - Am Freitag, dem 14.12.2018 fand wieder das traditionelle Weihnachtsturnier im Jugendbadminton statt. 14 junge Damen und Herren stellten sich dieser Herausforderung, um in vielen Begegnungen in der Gögehalle den Champion zu finden. In vielen spannenden, hart umkämpften aber durchweg fairen Spielen setzte sich letzten Endes im Finale Sebastian Sauter gegen Sabine Zembrod durch. Den dritten - [Kostenfreie Probestunden in unseren Fitnesskursen](https://www.fzs-goege.de/2018/12/09/kostenfreie-probestunden-in-unseren-fitnesskursen/) - [Onlineportal für die Anmeldungen zu unseren Frühjahrs-Fitnesskursen ist offen](https://www.fzs-goege.de/2018/12/01/onlineportal-fuer-die-anmeldungen-zu-unseren-fruehjahrs-fitnesskursen-ist-offen/) - Ab sofort kann man sich wieder für unsere neuen Kurse online anmelden. Mit Kickbox-Aerobic, Zumba®-Fitness oder STRONG®-Fitness ist wieder für jeden Geschmack etwas dabei. Nähere Infos gibt es auf unserer Kursseite. - [87 Sportler erhalten in diesem Jahr das Deutsche Olympische Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/2018/12/01/87-sportler-erhalten-in-diesem-jahr-das-deutsche-olympische-sportabzeichen/) - Am Sonntag, dem 25.11.2018 wurden im Gasthaus Sonne in Hohentengen die diesjährigen Absolventen des Deutschen Sportabzeichens geehrt. Insgesamt 87 Urkunden konnten Alexander Schmid, Vorsitzender des Freizeitsport Göge-Hohentengen e. V., und Markus Metzger, Sportabzeichenbeauftragter des Sportkreises Sigmaringen, überreichen. 100 Personen begannen Ende Mai mit dem Training, 87 legten das Sportabzeichen ab. Beides beachtliche Zahlen, wie Schmid - [Sportabzeichenverleihung findet am 25.November statt](https://www.fzs-goege.de/2018/10/30/sportabzeichenverleihung-findet-am-25-november-statt/) - Die diesjährige Sportabzeichenverleihung findet am Sonntag, den 25.November 2018 statt. Ab 14:00 Uhr treffen wir uns zu einem gemütlichen Kaffeenachmittag im Gasthaus Sonne in Hohentengen. Alle Absolventen erhalten dann in einer kleinen Feierstunde von unserem Sportkreisreferenten Markus Metzger ihre Urkunden. Eingeladen sind alle Absolventen, welche das Deutschen Sportabzeichens in 2018 abgelegt haben und ihre Familien. - [Kinderturnstiftung unterstützt den Kinderturnclub Hohentengen mit neuen Sportgeräten](https://www.fzs-goege.de/2018/10/05/kinderturnstiftung-unterstuetzt-den-kinderturnclub-hohentengen-mit-neuen-sportgeraeten/) - Anlässlich des 3-tägigen Kinderturnkongresses in Stuttgart im Mai dieses Jahr veranstaltete die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg eine Ausschreibung für die Teilnehmer des Kongresses. Die Trainer und Übungsleiter konnten einen Wunsch für die eigenen Turngruppen äußern. Laura nahm für unseren Kinderturnclub Hohentengen an der Aktion teil und gehörte zu den glücklichen Gewinnern! Nach den Sommerferien kam dann das - [Der Lauftreff beim Einstein-Marathon in Ulm](https://www.fzs-goege.de/2018/09/25/der-lauftreff-beim-einstein-marathon-in-ulm/) - Mit insgesamt 3 Teilnehmern war der Lauftreff FZS Göge-Hohentengen am 23.09.2018 bei der 14. Auflage des Einstein Marathons in Ulm vertreten. Die Laufveranstaltung ist eine der größten Breitensportveranstaltungen im süddeutschen Raum und bietet eine Vielzahl von unterschiedlichen Läufen an. Dieses Jahr waren insgesamt mehr als 13000 Läufer am Start. Ute und Dieter waren bereits morgens - [Zusätzlicher Kurs "Standfest im Alter"](https://www.fzs-goege.de/2018/09/02/zusaetzlicher-kurs-standfest-im-alter-in-unser-angebot-aufgenommen/) - Standfest im Alter ist ein Bewegungskurs, der die Gleichgewichtsfähigkeit,die Beinmuskelkraft sowie die Kräftigung des gesamten Körpers und die Alltagsbewältigungkompetenz älterer Menschen trainiert. Dadurch werden die Standfestigkeit und Bewegungssicherheit im Alltag erhalten und das Sturzrisiko reduziert. Es werden Übungen, Bewegungsspiele und Dual-Taskingaufgaben (das Lösen einer kognitiven Aufgabe kombiniert mit einer aktiven Bewegung) zur Förderung von Balance - [Der Lauftreff im Pfrunger Ried unterwegs...](https://www.fzs-goege.de/2018/08/01/der-lauftreff-im-pfrunger-ried-unterwegs/) - Bei sommerlichen Temperaturen machte sich am 29.07.2018 ein Teil des Lauftreffs vom FZS Göge-Hohentengen auf den Weg zu einem wunderschönen Naturerlebnislauf ins Pfrunger-Ried. Start war pünktlich um 8:30 Uhr beim Grenzsteinmuseum in Burgweiler. Die Temperaturen waren um diese Uhrzeit noch sehr erträglich. Der Lauf führte auf wunderschönen Naturwege durch den Bannwald, vorbei an Rinderherden Richtung - [Sommerpause beim Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V](https://www.fzs-goege.de/2018/07/25/sommerpause-beim-freizeitsport-goege-hohentengen-e-v/) - Mit Start der Sommerferien machen auch alle unsere Gruppen eine Sommerpause. Wir wünschen euch erholsame Ferien und hoffen, alle gesund mit Beginn des neuen Schuljahres wieder in den verschiedenen Trainingsgruppen begrüßen zu können. Auch unsere Geschäftsstelle ist vom 01.-31.August 2018 nicht besetzt. Um Beachtung wird gebeten. Euer Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. - [Eltern-Kind-Turnen: Abschluss vor den Sommerferien](https://www.fzs-goege.de/2018/07/22/eltern-kind-turnen-abschluss-vor-den-sommerferien/) - Abschluss vor den Sommerferien mit einer BOBBYCARSTUNDE Schon traditionell gibt’s vor der Sommerpause in der letzten Turnstunde unsere Bobbycar-Stunde in der sich alle Kinder mit ihrem mitgebrachten Bobby Car austoben dürfen. In der Halle wurde eine große Straße aufgebaut, und natürlich durfte auch die Waschanlage, die Tankstelle Und die Reparaturwerkstatt für die Bobby Cars nicht - [Anmeldungen für die neuen Herbstkurse werden ab sofort entgegengenommen](https://www.fzs-goege.de/2018/07/16/anmeldungen-fuer-die-herbstkurse-werden-ab-sofort-entgegengenommen/) - Ob Kickbox-Aerobic, Zumba® oder ganz neu STRONG by Zumba®, der Herbst wird bunt beim Freizeitsport Göge-Hohentengen. Wir hoffen, für jeden Geschmack ist wieder ein passendes Fitness-Programm dabei! Anmeldungen sind ab sofort über unsere Homepage möglich. Nähere Infos über die Kursinhalte oder Gebühren findet ihr auf den jeweiligen Kursseiten. Hier geht es zu den » » Kursen - [Abnahme der Raddisziplinen für das Deutsche Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/2018/07/18/abnahme-der-raddisziplin-fuer-das-deutsche-sportabzeichen/) - Am Donnerstag, den 26.Juli 2018 findet erneut eine Abnahme der Raddisziplinen im Rahmen des Deutschen Sportabzeichens statt. Treffpunkt ist um 19:00 Uhr bei der Mühle in Hohentengen/Bremen. Die Fahrräder müssen in verkehrssicherem Zustand sein. Es besteht Helmpflicht. - [Lauftreff in Friedrichshafen und Riedlingen am Start](https://www.fzs-goege.de/2018/05/03/lauftreff-in-friedrichshafen-und-riedlingen-am-start/) - Am vergangenen Wochenende waren Teilnehmer vom Lauftreff FZS Göge bei verschiedenen Laufveranstaltungen am Start. Stefan Jäger und Dieter Lutz nahmen am Freitag, 27.04.2018 das erste Mal beim Team City Run in Friedrichshafen teil. Ein Team bestand jeweils aus 2 Personen und die Teilnehmer mussten abwechselnd immer 800m über einen Zeitraum von 1 Stunde laufen. Sieger - [Geänderte Trainingszeit im Kinderturnen](https://www.fzs-goege.de/2018/06/26/geaenderte-trainingszeit-im-kinderturnen/) - Bis zu den Sommerferien trainieren wir ab sofort mit den Turntigern von 18:00 - 19:30 Uhr (anstatt 18:00 - 19:00 Uhr) Diese verlängerte Trainingszeit werden wir nutzen, um für unseren Auftritt beim Hohentenger Straßenfest zu üben. - [Verstärkung für unser Sportabzeichenteam gesucht](https://www.fzs-goege.de/2018/06/19/verstaerkung-fuer-unser-sportabzeichenteam-gesucht/) - Von Mai bis zu den Sommerferein findet immer dienstags in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr unser Sportabzeichentreff statt. Unser Treff braucht dringend noch ein paar engagierte Sportler für die Betreuung der Athleten und die Abnahme der leichtathletischen Disziplinen. Wenn du sportlich bist und auch gerne mit anderen zusammen Sport treibst in den besagten - [Sportabzeichen-Treff startet nach den Pfingstferien](https://www.fzs-goege.de/2018/05/07/sportabzeichen-treff-startet-nach-den-pfingstferien/) - Unser öffentlicher Sportabzeichen-Treff startet in diesem Jahr nach den Pfingstferien am Dienstag, den 05.Juni 2018. Beim wöchentlichen Training können alle Interessierten die Disziplinen des Deutschen Sportabzeichens ausprobieren und abnehmen lassen. Das Prüferteam ist immer in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr auf der Freisportfläche der Gögeschule für euch da. Die Rad- und Schwimmdisziplinen werden - [Die neuen Sommer-Fitnesskurse können gebucht werden! Jetzt mit Zumba® oder Kickbox-Aerobic durchstarten!](https://www.fzs-goege.de/2018/04/14/die-neuen-sommer-fitnesskurse-koennen-gebucht-werden-jetzt-mit-zumba-oder-kickbox-aerobic-durchstarten/) - Nach langer Suche ist es uns gelungen, wieder eine Zumba®-Instructorin für unsere Kurse zu gewinnen. Laura Sieber wird ab Mai immer donnerstags den neuen Zumba®-Fitnesskurs leiten. Also schnell anmelden! Weitere Infos und das Anmeldeformular gibt es auf unserer Kursseite https://www.fzs-goege.de/thema/zumba/ Und ganz neu im Programm bei uns: KICKBOX-AEROBIC Immer montags geht es ab 07.Mai - [Lauftreff FZS beim Osterlauf in Königseggwald](https://www.fzs-goege.de/2018/04/06/lauftreff-fzs-beim-osterlauf-in-koenigseggwald/) - Mit insgesamt 3 Teilnehmern war auch der Lauftreff FZS Göge am 31.03.2018 beim traditionellen Osterlauf in Königseggwald vertreten. Ausrichter der nun mittlerweile 38. Auflage des Osterlaufes war wiederum der Fanfarenzug Königseggwald. Kurt, Stefan und Dieter waren beim Hauptlauf über 8,8 km am Start. Die sehr anspruchsvolle aber wunderschöne Strecke mit ca. 150 Höhenmetern ging zunächst - [Laufen, Treffen, Spaß haben...](https://www.fzs-goege.de/2018/03/26/laufen-treffen-spass-haben/) - Achtung: Ab 06. April geänderter Tag und Uhrzeit zum Lauftreff…Neueinsteiger herzlich willkommen… Für alle Freunde des Laufsports bietet der FZS Hohentengen einen regelmäßigen Lauftreff an. Wir wollen unser Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen, unsere Kondition verbessern, uns beim gemeinsamen Lauf in der Natur wohl fühlen oder einfach den Alltag fallen lassen und das Gespräch mit - [Kurs "Standfest im Alter" geht in die nächste Runde](https://www.fzs-goege.de/2018/03/26/kurs-standfest-im-alter-geht-in-die-naechste-runde/) - – in Balance bleiben, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern – Am Mittwoch, dem 9.Mai 2018 startet der neue Kurs "Standfest im Alter". In 12 Kurseinheiten werden Übungen erlernt und Fähigkeiten trainiert, um weiterhin standfest im Leben zu stehen bzw. wieder Bewegungsicherheit zu erlangen. Anmeldungen sind ab sofort möglich. Weitere Infos gibt es auf unserer - [Fasnet bei der Tanzgruppe “Ice Eyeses”](https://www.fzs-goege.de/2018/03/11/fasnet-bei-der-tanzgruppe-ice-eyeses/) - Unsere Gruppe startete mit ihrem ersten Auftritt am 20 Januar auf dem Sportlerball in Veringendorf. Der Auftritt war rundum gelungen und wir hatten jede Menge Spass. Auch unsere folgenden Auftritte in Ostrach am 27 Januar, am 8 Februar in Herbertingen und am 9 Februar in Hohentengen waren erfolgreich und wir konnten den verschiedenen Puplikum Freude - [Buntes Treiben im Kinderturnclub](https://www.fzs-goege.de/2018/02/01/buntes-treiben-im-kinderturnclub/) - Am 31.Januar hieß es "Heijaso-ma leabt jo no!" im Kinderturnclub Hohentengen. Viele kleine Narren spielten und tanzten zu Faschingsmusik in der Gögehalle. - [LaGYM Kurseinheit am 01.02.2018 fällt aus](https://www.fzs-goege.de/2018/02/01/lagym-kurseinheit-am-01-02-2018-faellt-aus/) - Krankheitsbedingt fällt unser LaGYM Kurs am heutigen Donnerstag, den 01.Februar aus. Nächste Einheit ist am 15.Februar in der Schulturnhalle in Hohentengen. Die ausgefallene Einheit wird am Ende des Kurses nachgeholt. Wir bitten um Verständnis. - [Jetzt gibt es den neuen Fitnesstrend LaGYM auch bei uns im Verein](https://www.fzs-goege.de/2018/01/11/jetzt-gibt-es-den-neuen-fitnesstrend-lagym-auch-bei-uns-im-verein/) - Noch im Januar starten wir mit einem neuen Kursangebot für Mitglieder und Nichtmitglieder. LaGYM-Dance Feeling - Das neue Trendprogramm des DTB Jetzt schnell anmelden. Weitere Infos gibt es auf unserer Kursseite. - [Lauftreff FZS beim Silvesterlauf](https://www.fzs-goege.de/2018/01/09/lauftreff-fzs-beim-silvesterlauf/) - Auch in diesem Jahr waren 4 Teilnehmer vom Lauftreff des FZS Göge-Hohentengen beim traditionellen Silvesterlauf am Start. Bei frühlingshaften Temperaturen und Rekordteilnehmerzahl nahmen Franka Heinzelmann, Patricia Spöcker, Stefan Jäger und Dieter Lutz beim 5km Sparkassenlauf teil. Die Strecke ging entlang der Donau zunächst flussaufwärts nach Laiz, dort über die Donaubrücke und auf der anderen Seite - [Weihnachtsturnen im Kinderturnclub](https://www.fzs-goege.de/2017/12/20/weihnachtsturnen-im-kinderturnclub/) - Zum Jahresabschluss turnten die Kids des Kinderturnclubs zum Thema Weihnachten. Voller Eifer wurde unter anderem ein Weihnachtsbaum geschmückt, Geschenke verpackt oder eine Schneeballschlacht gemacht. - [Der Nikolaus zu Besuch beim Eltern-Kind-Turnen](https://www.fzs-goege.de/2017/12/10/der-nikolaus-zu-besuch-beim-eltern-kind-turnen/) - Eindrücke vom Nikolausbesuch am 7. Dezember 2017.... - [88 Sportler erhalten das Deutsche Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/2017/11/27/88-sportler-erhalten-das-deutsche-sportabzeichen/) - Im Rahmen eines Kaffeenachmittages hat der Freizeitsport Göge-Hohentengen e. V. erfolgreichen Sportlerinnen und Sportlern das diesjährige Sportabzeichen verliehen. Unter Anleitung des Sportabzeichen-Teams, welches seit diesem Jahr von den neuen Prüferinnen Patricia Neher und Laura Briemle unterstützt wird, trainierten 105 Personen von Mai bis September auf der Freisportfläche in Hohentengen. Parallel dazu erfolgten Abnahmen in den - [Sportabzeichenverleihung 2017](https://www.fzs-goege.de/2017/11/10/sportabzeichenverleihung-2017/) - Am Sonntag, dem 26.11.2017 findet die offizielle Sportabzeichenverleihung statt. Alle Teilnehmer des Sportabzeichentreffs 2017, die die Anforderungen in ihrer Altersklasse erfüllt haben, sind herzlich eingeladen. Beginn ist um 14 Uhr im Gasthaus Sonne in Hohentengen. Im Rahmen eines gemütlichen Kaffeenachmittags werden die Urkunden und Abzeichen durch Markus Metzger, den Sportabzeichenreferenten des Sportkreises Sigmaringen verliehen. Unser - [Stellenausschreibung Zumbainstructor (m/w)](https://www.fzs-goege.de/2017/11/12/stellenausschreibung-zumbainstructor-mw/) - Der Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. sucht einen qualifizierten und motivierten Zumbainstructor (m/w) mit gültiger Lizenz für Kursstunden am Dienstagabend. Unsere ausgebuchten Zumba®Fitnesskurse brauchen ab Januar ´18 dringend eine neue Leitung, da die bisherigen Trainerinnen aus privaten Gründen die Kurse leider nicht weiterführen können. Der Trainingsaufwand beträgt je nach Vereinbarung 1-2 x pro Woche 1 h. Die - [Lauftreff FZS beim Dorflauf in Neufra Hz.](https://www.fzs-goege.de/2017/09/07/lauftreff-fzs-beim-dorflauf-in-neufra-hz/) - Bereits zum 8. Mal fand am 03.10.17 der Dorflauf in Neufra Hz. statt. Pünktlich zum Startschuss um 14 Uhr kam die Sonne zum Vorschein und die Läufer hatten somit optimale Laufbedingungen. Die Strecke ging zunächst durchs Ort und ab ca. Kilometer 2 führte der sehr kurzweilige Streckenverlauf durchs wunderschöne Fehlatal. Ca. 80% der Strecke war - [Ausfahrt zur TurnGala 2017/2018](https://www.fzs-goege.de/2017/10/02/ausfahrt-zur-turngala-20172018/) - "Kaleidoskop" – mit diesem Motto geht die TurnGala wieder auf große Baden-Württemberg-Tournee. Der Tross aus nationalen und internationalen Künstlern, Artisten, Turnern und Tänzern gehen mit ihren Darbietungen bis an den Rand ihrer menschlichen Fähigkeiten. Außergewöhnliche Bewegungen, gewagte Sprünge und Salti, Kraftakte aber auch gefühlvolle und sinnliche Nummern füllen das abwechslungsreiche Abendprogramm. Interesse? Ja – dann schnell - [Der Lauftreff FZS Göge-Hohentengen bei Herbst Halbmarathons in Ulm und am Tegernsee am Start](https://www.fzs-goege.de/2017/09/20/der-lauftreff-fzs-goege-hohentengen-bei-herbst-halbmarathons-in-ulm-und-am-tegernsee-am-start/) - Am Sonntag, 17.09.0217, fand zum vierzehnten Mal der traditionelle Einstein Marathon in Ulm statt. Bei idealen Laufbedingungen waren insgesamt knapp 11000 Läufer, darunter über 4300 Halbmarathonis am Start. Vom Lauftreff FZS Göge-Hohentengen waren Ralf Allmaier und Stefan Jäger am Start. Dieter Lutz konnte leider kurzfristig krankheitsbedingt nicht an den Start gehen. Stefan wollte in Ulm - [Neues Kursangebot: Standfest im Alter](https://www.fzs-goege.de/2017/09/20/neues-kursangebot-standfest-im-alter/) - – in Balance bleiben, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern – Mit diesem neuen Kurs „Standfest im Alter“ werden Frauen und Männer angesprochen, die ihre Bewegungssicherheit im Alltag erhalten und das Sturzrisiko reduzieren möchten. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Die Kursleitung übernimmt die lizenzierte Übungsleiterin Marianne Endlein, die mehrere Fortbildungen im Bereich Sturzprophylaxe erfolgreich absolviert - [Starts in die neue Turnsaison um eine Woche verschoben](https://www.fzs-goege.de/2017/09/09/starts-in-die-neue-turnsaison-um-eine-woche-verschoben/) - Die Abteilungen Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen starten mit einer Woche Verzögerung in die neue Turnsaison. In der ersten Woche nach den Sommerferien wird bereits am Mittwoch in der Gögehalle für die Einschulungsfeier die Bühne und die Bestuhlung aufgestellt. Aus diesem Grund starten diese Turngruppen erst in der zweiten Schulwoche mit ihrem Training in der Gögehalle. - [Der Verein gratuliert zur neuen Trainerlizenz](https://www.fzs-goege.de/2017/09/06/der-verein-gratuliert-zur-neuen-trainerlizenz/) - In den vergangenen Monaten hat Laura Briemle ihre Trainerausbildung absolviert. An der Sportschule in Ruit legte sie in den Sommerferien die theoretische Prüfung und die geforderte Lehrprobe mit Erfolg ab. Somit besitzt Laura ab sofort eine Trainerlizenz C im Fachbereich Fitness und Gesundheit. Der Verein gratuliert ganz herzlich und freut sich, mit Laura eine weitere - [Jetzt schnell einen Platz für unsere Zumba-Fitnesskurse reservieren](https://www.fzs-goege.de/2017/05/09/jetzt-schon-einen-platz-fuer-unsere-zumba-fitnesskurse-im-sommer-reservieren/) - Die neuen Zumba®-Fitnesskurse starten alle nach den Sommerferien. Schon jetzt kannst du dir einen Platz in den neuen Kursen reservieren. Teilnehmer unserer Frühjahrs- und Sommerkursen sowie Vereinsmitglieder profitieren von unseren vergünstigten Kursgebühren. Weitere Infos gibt es auf unserer Zumba®-Seite. Kursnummer Wann Beginn & Ende Ort Kosten Kursleitung 07 / 2017 12 x Dienstag 19:00 - - [Lauftreff beim Naturerlebnislauf Pfrunger Ried](https://www.fzs-goege.de/2017/07/28/lauftreff-beim-naturerlebnislauf-pfrunger-ried/) - Der Lauftreff hat sich am vergangenen Sonntag im Pfunger Ried zu einem etwas längeren Lauf getroffen. Hier ein paar Eindrücke... - [Letzte Abnahme der Raddisziplinen für das Deutsche Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/2017/07/26/letzte-abnahme-der-raddisziplinen-fuer-das-deutsche-sportabzeichen/) - Am Donnerstag, den 27.07.2017 findet in diesem Jahr die letzte Abnahme der Raddisziplinen statt. Treffpunkt ist bei der Mühle in Hohentengen - Bremen um 19:00 Uhr. Sowohl die Ausdauerdisziplin mit 20 km (Erwachsene) und 5 km (Kinder), als auch die Sprintdiszplin (200m) können an diesem Tag noch einmal abgelegt werden. Wir möchten nochmals darauf hinweisen, - [Es darf wieder getanzt werden](https://www.fzs-goege.de/2017/07/25/es-darf-wieder-getanzt-werden/) - Das Anmeldeportal für die neuen Zumba®-Fitnesskurse ist online. Also schnell anmelden! Ab September finden die neuen Kurse statt. Unter der Leitung von Nina Scherer können wieder dienstags und donnerstags die Hüften zu rhythmischen Klängen geschwungen werden. Weitere Infos und das Anmeldeformular gibt es auf unserer Zumba-Seite. - [Das Wandern ist des Müllers Lust - Der Kinderturnclub wandert in die Sommerpause](https://www.fzs-goege.de/2017/07/20/das-wandern-ist-des-muellers-lust-der-kinderurnclub-wandert-in-die-sommerpause/) - Am Mittwoch, dem 26.Juli wandern alle Kids des Kinderturnclubs gemeinsam auf den Enzkofer Berg. Wir starten um 17:00 Uhr an der Gögehalle. Eltern und Geschwisterkinder sind herzlich dazu eingeladen. Auf dem Grillplatz des Enzkofer Bergs werden wir dann gemeinsam spielen und grillen. Die Eltern dürfen auch gerne zur Grillstelle nachkommen. Kinderturnkinder, die ohne Begleitung sind, - [Sonderabnahmetermine 2017](https://www.fzs-goege.de/2017/06/02/sonderabnahmetermine-2017/) - Sonderabnahmetermine 2017: Datum Uhrzeit Disziplin Ort / Treffpunkt Do. 27.07.2017 Start 19:00 Uhr Radfahren (Es besteht Helmpflicht) Mühle in Hohentengen - Bremen Do. 06.07.2017 Start 19:00 Uhr Radfahren (es besteht Helmpflicht) Mühle in Hohentengen - Bremen Do. 29.06.2017 19:00 - 20:30 Uhr Schwimmen (Eintritt Kinder 2,- €, Erwachsene 2,50 €) Lehrschwimmbecken Gögeschule - [Der Kinderturnclub rollt](https://www.fzs-goege.de/2017/07/10/der-kinderturnclub-rollt/) - Die vergangene Trainingseinheit auf dem Verkehrsübungsplatz brachte die älteren Kids des Kinderturnclubs ins Rollen. Mit Inlinern, Schützern und Helm ausgestattet, erlernten die Teilnehmer das richtige Stehen, Bremsen, Fallen und Kurven fahren mit ihren Rollen an den Füßen. Unter der Anleitung von Laura Briemle hatten die Kids ihren Spaß! Bei den sommerlichen Temperaturen hatten auch die - [Eltern-Kind-Turnen: Was unsere Füße alles können](https://www.fzs-goege.de/2017/07/06/was-unserer-fuesse-alles-koennen/) - Am vergangenen Turntag haben wir, da es so heiß war, beschlossen, draußen zu turnen. Hier ein paar Eindrücke.... - [Abnahme der Raddisziplinen für das Deutsche Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/2017/06/30/abnahme-der-raddisziplinen-fuer-das-deutsche-sportabzeichen/) - Am Donnertag, den 06. Juli 2017 finden die Abnahmen der Raddisziplinen statt. Start ist um 19:00 Uhr bei der Mühle in Hohentengen-Bremen. Es kann jedes Fahrradmodell (Rennrad, Trekking) benutzt werden. Auch bei ausgeschaltetem Elektroantrieb sind Elektrofahrräder (E-Bike, Pedelec) nicht zugelassen. Sicherheitshinweis: Zum eigenen Schutz wird dringend empfohlen, beim Training und bei den Prüfungen einen Helm - [Abnahme der Schwimmdisziplinen für das Deutsche Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/2017/06/28/abnahme-der-schwimmdisziplinen-fuer-das-deutsche-sportabzeichen/) - Am Donnerstag, den 29. Juni finden in der Zeit von 19:00 - 20:30 Uhr die Abnahmen der Schwimmdisziplinen statt. Der allgemeine Nachweis der Schwimmfähigkeit muss für das Erlangen des Abzeichens einmal in der Jugendzeit und alle 5 Jahre bei den Erwachsenen erfolgen. Auch die Schwimmleistungen im Sprint- und Ausdauerbereich werden an diesem Tag geprüft. Der - [Lauftreff FZS beim Volkslauf in Hausen a.A.](https://www.fzs-goege.de/2017/06/21/lauftreff-fzs-beim-volkslauf-in-hausen-a-a/) - Bereits zum 26. mal fand auch in diesem Jahr der Volkslauf in Hausen a.A. traditionell an Fronleichnam statt. Verschiedene Laufstrecken werden hier im Rahmen der Hausener Sporttage angeboten. Dieser Lauf ist in der Region sehr beliebt, was auch die steigende Teilnehmerzahlen belegen. Bei schwül-sommerlichen Temperaturen waren 159 Läufer und Läuferinnen beim Hauptlauf über 10km am - [Wasserspaß im Kinderturnclub](https://www.fzs-goege.de/2017/06/21/wasserspass-im-kinderturnclub/) - Heute, 21.06. treffen sich die Turnflöhe und Turnmäuse von 17:00 - 18:00 Uhr auf der schattigen Wiese oberhalb der Gögehalle. Bei sommerlichen Temperaturen beschäftigen wir uns mit dem Thema "Wasser". Bitte mit Bekleidung kommen, die nass werden darf. Am besten Badehose drunter anziehen. Sonnenschutz, Handtuch und was zum Trinken nicht vergessen. Wer hat, darf gerne - [Tanzgruppe „Ice Eyeses“ bei Gaggli Nudelfest](https://www.fzs-goege.de/2017/06/16/tanzgruppe-ice-eyeses-bei-gaggli-nudelfest/) - Am 27.Mai 2017 fand wieder das Gaggli Nudelfest in Ennetach statt. Und auch die Tanzgruppe des Freizeitsportvereins war mit 8 Mädels Teil des Programms. Um ca.14 Uhr, bei bestem Wetter, gaben wir unseren Matrosentanz zum Besten. Dem anwesenden Puplikum hat der Tanz sehr gut gefallen, denn auch eine Zugabe wurde gefordert. Im Anschluss saßen ein - [Lauftreff FZS beim Bad Waldseer Lauffieber](https://www.fzs-goege.de/2017/05/24/lauftreff-fzs-beim-bad-waldseer-lauffieber/) - In diesem Jahr nahm am 20.05.2017 ein kleiner Teil vom Lauftreff FZS Göge das erste Mal beim Bad Waldseer Lauffieber teil. Diese perfekt organisierte Laufveranstaltung fand in diesem Jahr bereits das 15. Mal statt. Der Wettergott meinte es gut mit den Läufern und so fiel der Startschuss pünktlich um 12 Uhr bei idealen Witterungsverhältnissen für - [Das Sportabzeichenteam ist 2017 gut aufgestellt](https://www.fzs-goege.de/2017/05/15/1767/) - Pünktlich zum Start des Sportabzeichentreffs wird unser Team von zwei neuen Prüfern verstärkt. Patricia Neher und Laura Briemle haben erfolgreich den Prüferlehrgang absolviert. Der Verein gratuliert den beiden und wünscht ihnen viel Spaß bei der Betreuung der Sportabzeichenabsolventen. Unser wöchentlicher Treff startet am Dienstag, den 16.Mai 2017 auf der Freisportfläche der Gögeschule in Hohentengen. In - [Der Lauftreff in Überlingen mit Bestzeiten](https://www.fzs-goege.de/2017/05/03/der-lauftreff-in-ueberlingen-mit-bestzeiten/) - Insgesamt 4 Teilnehmer vom Lauftreff trotzten den widrigen Wetterbedingungen und waren am 01. Mai in Überlingen beim 10KM-Lauf und beim Halbmarathon am Start. Trotz sehr schlechten Wetterbedingungen mit Dauerregen, Wind und Temperaturen von 5°C, verzeichneten die Veranstalter sowohl beim 10Km-Lauf als auch beim Halbmarathon jeweils eine Rekordbeteiligung. Sowohl bei den Männern als auch bei Frauen - [Wir starten in die Sportabzeichensaison 2017](https://www.fzs-goege.de/2017/04/26/wir-starten-in-die-sportabzeichensaison-2017/) - Unser wöchentlicher Treff findet wieder ab Dienstag, den 16.Mai 2017 statt. In der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr wird auf der Freisportfläche in Hohentengen für das Deutsche Sportabzeichen trainiert und das Sportabzeichenteam nimmt die leichtathletischen Disziplinen ab. Eine Vereinszugehörigkeit ist nicht erforderlich. Die aktuellen Leistungsanforderungen 2017 können auf unserer Sportabzeichenseite eingesehen werden. - [Die Vereinsjugend bei XTreme-Jump in Ulm](https://www.fzs-goege.de/2017/04/11/die-vereinsjugend-bei-xtreme-jump-in-ulm/) - In den Osterferien, am 11.04.2017, machten die Jugendturn- und die Jugendbadmintonabteilung einen Ausflug nach Ulm in die Trampolinhalle. Wir starteten um 13 Uhr an der Göge-Halle und machten uns mit dem Bus auf den Weg nach Ulm. In den 2 Stunden, die wir dort verbrachten hatten wir jede Menge Spaß. Neue Kunststücke wurden ausprobiert und - [Der neu gewählte Vereinsausschuss stellt sich vor](https://www.fzs-goege.de/2017/03/20/der-neue-vereinsausschuss-stellt-sich-vor/) - Stehend vlnr Jörg Tritschler, Sonja Briemle, Hermann Kuchelmeister, Dieter Lutz, Alexander Schmid (1.Vorsitzender), Andreas Zeller sitzend vlnr Cordula Zell, Monika Heinzelmann, Michaela Tritschler, Monika Hinz Rückblick Jahreshauptversammlung Alexander Schmid wird neuer Vorsitzender Am Freitag 17.3.2017 ging in der Jahreshauptversammlung des Freizeitsports Göge-Hohentengen e.V. eine Ära zu Ende, da Thomas Briemle nach 22 Jahren Vorstandschaft - [It´s Zumba -Time again](https://www.fzs-goege.de/2017/02/02/its-zumba-time-again/) - Das Anmeldeportal für die Sommerkurse bis zu den Pfingstferien ist online. Dieses Mal finden nur zwei im Umfang reduzierte Kurse statt. 5 bzw. 6 Kurseinheiten an Dienstagen und Donnerstagen. Ideal also auch für Neu- und Wiedereinsteiger! Der Grund, warum die Kurse nur bis zu den Pfingstferien laufen, ist die geplante Renovierung der Gögehalle in Hohentengen - [Flyer FZS 2017](https://www.fzs-goege.de/2017/01/15/flyer-fzs-2017/) - Auf dieser Seite findet ihr die aktuellen Flyer, welche für euch zum Download bereitstehen. Flyer Verein Allgemein Flyer Kinderturnen Flyer Lauftreff Flyer Zumba© - [Fasching im Kinderturnclub](https://www.fzs-goege.de/2017/02/16/fasching-im-kinderturnclub/) - Heijaso - ma leabt jo no! Auch im Kinderturnclub wurde am 15.Februar die fünfte Jahreszeit eingeläutet. Fantasievoll verkleidet trafen sich die Kids in der Gögehalle, um gemeinsam Fasching zu feiern. Bei lustigen Geschicklichkeitsspielen vergnügten sich die fast 70 Kinder, die von fleißigen Helfern bestens betreut wurden. Wer Lust hat, kann gerne unsere Bildergalerie vom Faschingsturnen - [Freizeitsportverein präsentiert sein vielfältiges Angebot - Bildergalerie](https://www.fzs-goege.de/2017/01/27/freizeitsportverein-praesentiert-sein-vielfaeltiges-angebot/) - Spiel- und Sporttag in der Gögehalle Hohentengen - Wiederholung der Veranstaltung durchaus möglich Hohentengen - Der Spiel- und Sporttag des Freizeitsportvereins Göge-Hohentengen in der Gögehalle ist am vergangenen Sonntag auf großes Interesse gestoßen. "Wir sind sehr zufrieden", sagte der Vereinsvorsitzende Thomas Briemle. Die Besucher des Spiel- und Sporttags erhielten einen Einblick, was der Freizeitsportverein alles - [Ravensburger Stadtlauf 2016](https://www.fzs-goege.de/2016/06/30/ravensburger-stadtlauf-2016/) - Traditionell findet am letzten Juni Wochenende der Stadtlauf in Ravensburg statt. Der Ravensburger Stadtlauf, auch bekannt unter dem Namen „Ravensburg läuft“ ist in der Region besonders beliebt, da im Startpreis u.a. ein hochwertiges Funktionsshirt von Adidas inbegriffen war. Die insgesamt 760 Voranmeldungen für den Hauptlauf bedeuteten in diesem Jahr Rekordbeteiligung beim Hauptlauf über 10km. Der - [Anmeldeformular](https://www.fzs-goege.de/2016/07/13/anmeldeformular-kurs-4-5/) - Anmeldung zum Kurs Termine Kurs 1 / 2017 12 x Dienstags von 19:00 - 20:00 Uhr Erster Kurstag: 10.01.2017 Letzter Kurstag: 04.04.2017 (ausschließlich Faschingsferien) Veranstaltungsort: Schulturnhalle Hohentengen Kursleitung: Nina Scherer Termine Kurs 2 / 2017 11 x Donnerstags von 19:15 - 20:15 Uhr Erster Kurstag: 12.01.2017 Letzter Kurstag: 06.04.2017 (ausschließlich Faschingsferien) Veranstaltungsort: Schulturnhalle Hohentengen Kursleitung: Melanie - [Spiel und Spaß an einem Ort, es stellt sich vor der Freizeitsport](https://www.fzs-goege.de/2017/01/16/spiel-und-spass-an-einem-ort-es-stellt-sich-vor-der-freizeitsport/) - Am Sonntag, den 22. Januar 2017 findet von 13.00 - 17.00 Uhr in der Göge-Halle ein sportlicher Spiel- und Spaß-Nachmittag für die ganze Bevölkerung statt. Lernen Sie unseren Verein kennen und machen Sie mit. Den ganzen Nachmittag erwarten Sie sportliche Mitmachangebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene und Vorführungen der einzelnen Gruppen! Folgendes Programm ist vorgesehen: - [Silvesterlauf 2016 in Sigmaringen](https://www.fzs-goege.de/2017/01/04/silvesterlauf-2016-in-sigmaringen/) - Auch in diesem Jahr nahm ein Teil vom Lauftreff FZS Göge Hohentengen bei der 33. Auflage des Silvesterlaufes in Sigmaringen teil. Bei einer Rekordbeteiligung von knapp 1100 Läufern und frostigen Temperaturen von -3 Grad Celsius waren Patricia, Kurt und Dieter beim 5km Lauf sowie Stefan, Ralf und Uwe beim 10km Lauf bei dieser tollen Laufveranstaltung zum Jahresende - [Weihnachtsturnier im Badminton](https://www.fzs-goege.de/2016/12/23/weihnachtsturnier-im-badminton/) - Siegerehrung Weihnachtsturnier 2016 Jugendbadminton - [Frohe Weihnacht](https://www.fzs-goege.de/2016/12/22/1123/) - Wir wünschen Euch ein frohes Weihnachtsfest, ein paar Tage zum Ausruhen und Genießen, zum Kräfte sammeln für ein neues Jahr. Ein Jahr ohne Seelen- schmerzen und ohne Sorgen, mit soviel Erfolg, wie Ihr braucht, um zufrieden zu sein, und nur so viel Stress, wie Ihr vertragt, um gesund zu bleiben, mit so wenig Ärger wie - [Turnen und Toben bis die Sportschuhe qualmen](https://www.fzs-goege.de/2016/11/06/turnen-und-toben-bis-die-sportschuhe-qualmen/) - Turnnacht im Kinderturnclub Hohentengen „Bewegt in die Herbstferien“ - unter diesem Motto fand vom 01. auf den 02. November ´16 die vom Kinderturnteam organisierte Turnnacht statt. Insgesamt folgten 60 Kinder der Einladung und fanden sich am Dienstagnachmittag mitsamt ihrem Gepäck in der Gögehalle ein. Nachdem die Schlafsäcke sicher in der Halle verstaut und die Eltern - [102 Sportler legen erfolgreich die Prüfung ab](https://www.fzs-goege.de/2016/11/27/102-sportler-legen-erfolgreich-die-pruefung-ab/) - Sportabzeichenverleihung 2016 Das diesjährige Sportabzeichen wurde im Rahmen eines Kaffeemittags im Gasthaus Sonne in Hohentengen an 102 erfolgreiche Teilnehmer verliehen. In der gesamten Sportabzeichensaison von Mai bis September trainierten 114 Personen unter der Anleitung des Sportabzeichen Teams auf der Freisportfläche in Hohentengen. 102 Personen schafften alle Prüfungen und erhielten nun das Abzeichen aus den Händen - [Neue T-Shirts für den Kinderturnclub](https://www.fzs-goege.de/2016/11/15/neue-t-shirts-fuer-den-kinderturnclub/) - Der Kinderturnclub startet eine Neuauflage seiner Club-T-Shirts. In den kommenden Übungsstunden können die Muster-T-Shirts anprobiert und die passenden Größen für die Kids bestellt werden. Für unseren Vereinstag im Januar sind wir dann alle wieder mit neuem Outfit ausgestattet. Der Eigenanteil für die Funktions-T-Shirts beträgt 6,- €. Bestellungen werden ab sofort entgegengenommen. - [Das Anmeldeportal für unser Frühjahrskursprogramm im Zumba-Fitness ist offen](https://www.fzs-goege.de/2016/10/31/das-anmeldeportal-fuer-unser-fruehjahrskursprogramm-im-zumba-fitness-ist-offen/) - Die neuen Termine für unsere Frühjahrskurse im Zumba®-Fitness stehen fest. Im Januar beginnen wieder zwei neue Kurse. Diese stehen unter der bewährten Leitung von Nina Scherer und Melanie Irmler. Anmeldungen sind ab sofort über unsere Homepage möglich. Die genauen Termine und viele weitere Infos erhaltet ihr auf unserer Zumba®-Seite. Einfach mal reinklicken! Hier geht´s zur - [Einladung zur Sportabzeichenverleihung](https://www.fzs-goege.de/2016/10/25/einladung-zur-sportabzeichenverleihung/) - Die Sportabzeichensaison neigt sich dem Ende zu. Die geforderten Leistungen wurden von mehr als 100 Teilnehmern erbracht. Am Sonntag, dem 20.November 2016 folgt nun die Ehrung der erfolgreichen Sportler. Ab 14:00 Uhr werden die erlangten Abzeichen und Urkunden im Gasthaus Sonne in Hohentengen an Einzelsportler und Familien verliehen. Eingeladen sind alle Teilnehmer des Sportabzeichentreffs mit - [Der Lauftreff beim Vollmondlauf](https://www.fzs-goege.de/2016/10/17/der-lauftreff-beim-vollmondlauf/) - Auch in diesem Jahr nahm wieder ein „kleiner“ Teil vom Lauftreff beim Vollmondlauf in Bad Schussenried teil. Ralf Allmaier sowie Dieter Lutz waren am Samstag, 15.10.2016 auf der anspruchsvollen 11,7 km langen Strecke durch den wunderschönen Herbstwald rund um Schussenried am Start. Bei milden Herbsttemperaturen, beginnender Dämmerung und wunderschönem Vollmond gingen insgesamt 113 Teilnehmer über - [Der Lauftreff beim Charity-Run in Mengen](https://www.fzs-goege.de/2016/10/17/der-lauftreff-beim-charity-run-in-mengen/) - Am Sonntag 09.10.2016 fand im Rahmen des Verkaufsoffenen Sonntags der traditionelle Charity Run in der Mengener Innenstadt statt. Organisiert wurde der Lauf vom Gymnasium Mengen. Der Start durch Bürgermeister Stefan Bubeck für diesen wohltätigen Lauf war pünktlich um 14 Uhr vor dem Rathaus in Mengen. Die Distanz vom Rundkurs durch die Mengener Innenstadt betrug genau - [Das Kinderturnteam erhält Verstärkung](https://www.fzs-goege.de/2016/09/16/das-kinderturnteam-erhaelt-verstaerkung/) - Ab Oktober erhält das Team der Kinderturnabteilung Verstärkung durch Laura Briemle. Durch die ständig zunehmende Anzahl an turnbegeisterten Kindern ist es erforderlich geworden, unsere Turngruppen neu aufzuteilen. Ab sofort trainieren wir in 3 Altersgruppen. Die neu entstehende Turngruppe "Turnmäuse" wird ab sofort von Laura geleitet. Laura hat an der Sportschule in Steinbach ihre Ausbildung als - [Zusätzliche Abnahmetermine](https://www.fzs-goege.de/2016/06/30/zusaetzliche-abnahmetermine/) - Zusätzliche Abnahmen: Datum Uhrzeit Disziplin Ort / Treffpunkt Do. 30.06.2016 18:00 - 20:00 Uhr Schwimmen Lehrschwimmbecken Gögeschule Mi. 13.07.2016 Start 19:00 Uhr Radfahren Mühle in Hohentengen - Bremen Mi. 27.07.2016 Start 19:00 Uhr Radfahren Mühle in Hohentengen - Bremen Mi. 10.08.2016 Start 19:00 Uhr Radfahren Mühle in Hohentengen - Bremen Di. 20.09.2016 18:00 Uhr Leichtathletik - [Lauftreff bei Halbmarathons in Kressbronn und Ulm am Start](https://www.fzs-goege.de/2016/09/28/der-lauftreff-fzs-goege-hohentengen-bei-herbst-halbmarathons-in-kressbronn-und-ulm-am-start/) - Am Sa. 17.09.2016 fand der 44. Internationale Bodensee Halbmarathon in Kressbronn statt. Vom Lauftreff FZS Göge-Hohentengen war Holger Welte beim Halbmarathon am Start. Bei idealen Laufbedingungen und optimaler Renneinteilung finishte Holger mit einer Endzeit von 2:07:06h am Ziel in Kressbronn. Gesamtplatz 413 unter 612 Finishern. Gegenüber dem Vorjahr bedeutete dies eine Steigerung von 9 Minuten, - [Spielplatztreff](https://www.fzs-goege.de/2016/07/28/spielplatztreff/) - Am 28.Juli trafen sich alle Eltern noch zu einem gemütlichen Eltern-Kind-Abschluss auf dem Spielplatz in Bremen. Nachdem alle Kinder verschiedene Aufgaben gelöst hatten, gab es ein kleines Abschlussgeschenk und ein tolles Vesperbuffett mit leckeren Köstlichkeiten, die die Eltern mitgebracht hatten. - [Bobbycarturnen](https://www.fzs-goege.de/2016/07/21/bobbycarturnen/) - Abschlussturnen vor den Sommerferien mit dem Bobbycar und der beliebten Essgarage. - [Lauftreff in der Winterzeit](https://www.fzs-goege.de/2016/09/27/lauftreff-in-der-winterzeit/) - Über die Herbst- und Wintermonate findet unser wöchentlicher Lauftreff ab 08.10.16 immer Samstags statt. Wir treffen uns pünktlich um 15:30 Uhr beim Waldeck in Bremen / Parkplatz Firma Bekuma. - [Letzte Radabnahmetermine für das Deutsche Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/2016/09/14/letzter-radabnahmetermin-fuer-das-deutsche-sportabzeichen/) - Es gibt jetzt nochmals die Möglichkeit, die Raddisziplinen für das Deutsche Sportabzeichen abzulegen, da vorangegangene Abnahmetermine wegen unpassierbarer Radstrecke abgesagt werden mussten. Am Donnerstag, den 22.09.2016 ab 18:00 Uhr und Donnerstag, den 29.09.2016 ab 17:30 Uhr kann gestartet werden. Treffpunkt ist jeweils die Mühle in Hohentengen-Bremen. Es besteht Helmpflicht. - [Verein beglückwünscht zwei neue Sportassistentinnen](https://www.fzs-goege.de/2016/09/13/verein-beglueckwuenscht-zwei-neue-sportassistentinnen/) - Wir freuen uns bekannt geben zu dürfen, dass unsere Kinder- und Jugendabteilung zwei frisch gebackene Sportassistenten in ihren Reihen hat. Isabel Weiß und Nina Meißner haben zwei Wochenenden an der Sportschule in Albstadt verbracht und dort ihre Ausbildung zum Sportassistenten erfolgreich absolviert. Herzlichen Glückwunsch! Die Ausbildung beinhaltete u.a. die Planung, den Aufbau und die Gestaltung - [Spendenlauf für verunglückten Sportler](https://www.fzs-goege.de/2016/09/08/spendenlauf-fuer-verunglueckten-sportler/) - Am Samstag, 22.10. findet in Sigmaringen ein Spendenlauf für einen schwer verunglückten Sportler statt. Der Sportler ist bei einem Triathlon Wettkampf unschuldig gestürzt und ist nun ab der Brust abwärts querschnittsgelähmt. Veranstaltet und organisiert wird der Lauf vom ALZ Sigmaringen. Es gibt zwei Strecken 5km und 10 km entlang der Donau. Ganz nach dem Motto - [Turnen am Meer](https://www.fzs-goege.de/2016/07/15/turnen-am-meer/) - [Jetzt auch Zumba-Fitnesskurse in Völlkofen](https://www.fzs-goege.de/2016/08/08/jetzt-auch-zumba-fitnesskurse-in-voellkofen/) - Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir ab September auch einen neuen Zumba®-Fitnesskurs in der Turnhalle von Völlkofen an.Der Kurs steht unter der bewährten Leitung von Nina Scherer.Anmeldungen sind ab sofort über unser Anmeldeformular möglich.Weitere Infos gib es auf unserer Zumba-Seite. - [Sportabzeichen Abnahmetermin am 27. Juli abgesagt](https://www.fzs-goege.de/2016/07/27/sportabzeichen-abnahmetermin-am-27-juli-abgesagt/) - Der gesonderte Abnahmetermin für die Fahrrad-Disziplinen muss leider verschoben werden. Grund dafür sind die Überschwemmungen auf der Radfahrstrecke.Der Nachholtermin wird rechtzeitig bekannt gegeben. - [Die neuen Herbstkurse sind ausgeschreiben](https://www.fzs-goege.de/2016/07/04/die-neuen-herbstkurse-sind-ausgeschreiben/) - Die Termine für unsere neuen Zumba®Kurse stehen fest. Ab September starten wir wieder mit zwei Kursen. Eine Anmeldung über die Vereinshomepage ist ab sofort möglich.Weitere Infos als auch das Anmeldeformular findet ihr auf unserer Zumba®-Seite. - [Gögehalle am 08.07.2016 gesperrt](https://www.fzs-goege.de/2016/07/03/goegehalle-am-08-07-2016-gesperrt/) - Am Freitag, den 08.Juli findet kein Tainingsbetrieb in der Gögehalle statt, da die Halle bereits für das am Samstag stattfindende Schulfest hergerichtet ist.Trainingseinheiten in der Schulturnhalle finden statt! - [Neuer Sportabzeichenprüfer](https://www.fzs-goege.de/2016/05/02/neuer-sportabzeichenpruefer/) - Unser Sportabzeichenteam wird ab sofort durch Andreas Richardt verstärkt. Er hat im April erfolgreich die Prüfung beim Sportkreis Sigmaringen abgelegt. Wir gratulieren und freuen uns auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit. - [Jüngste Übungsleiter erlangen Juleica-Card](https://www.fzs-goege.de/2016/04/10/juengste-uebungsleiter-erlangen-juleica-card/) - Wir gratulieren unseren jüngsten Übungsleitern zum Erlangen der Juleica-Card! Lea Kugler und Isabel Weiss verbrachten mit anderen Interessierten eine Woche in den Osterferien im Waldheim in Lorch. Sie befassten sich dort mit rechtlichen, pädagogischen und organisatorischen Belangen bei der Betreuung von Jugendlichen.Wir wünschen euch zweien weiterhin viel Spaß! - [Ausflug in den Kletterwald](https://www.fzs-goege.de/2015/07/30/ausflug-in-den-kletterwald/) - Die Jugendabteilungen machten sich am ersten Ferientag gemeinsam mit ihren Betreuern auf den Weg nach Biberach in den Kletterwald.Gut gesichert schwangen sich alle mit viel Spaß in luftiger Höhe von Plattform zu Plattform. - [Start in die Sportabzeichensaison 2016](https://www.fzs-goege.de/2016/05/01/start-in-die-sportabzeichensaison-2016/) - Am 10.Mai starten wir wieder mit unseren regelmäßigen Treffs. Wir trainieren gemeinsam und nehmen die Disziplinen für das Deutsche Sportabzeichen ab. Immer Dienstags in der Zeit von 18:00 - 20:00 Uhr findet auf der Freisportfläche der Gögeschule der für jeden offene Treff statt.Weitere Infos gibt es auf unserer Sportabzeichenseite - [Leistungsanforderungen 2016](https://www.fzs-goege.de/2016/07/01/leistungsanforderungen-2016/) - Leistungsanforderungen ErwachseneLeistungsanforderungen Kinder und Jugendliche - [Lauftreff FZS Göge beim Volkslauf in Hausen](https://www.fzs-goege.de/2016/06/26/lauftreff-fzs-goege-beim-volkslauf-in-hausen/) - Traditionell fand auch in diesem Jahr an Fronleichnam der Volkslauf in Hausen a.A. statt. Vom Lauftreff war dieses Jahr nur Dieter beim Hauptlauf über 10 km am Start. Für ihn war es 2016 der erste Lauf. Der Start bei angenehmen sommerlichen Temperaturen mit insgesamt 137 Finishern war pünktlich um 18:30 Uhr beim Sportplatz in Hausen.Die - [Der Lauftreff bei Herbst Halbmarathons in Kressbronn und Ulm am Start](https://www.fzs-goege.de/2015/09/19/der-lauftreff-bei-herbst-halbmarathons-in-kressbronn-und-ulm-am-start/) - Am Sa. 19.09.2015 fand der 43. Internationale Bodensee Halbmarathon in Kressbronn statt. Unter der Mission „Erster Halbmarathon“ waren vom Lauftreff Göge-Hohentengen Holger Zielinski und Holger Welte bei ihrem ersten Halbmarathon am Start. Mit Bravour finishten beide ihren ersten Halbmarathon und sind nun um diese schöne Erfahrung „Halbmarathon“ reicher. Glückwunsch an unsere beiden Holgers. Jetzt gilt - [Der Lauftreff beim Benefizlauf in Herbertingen](https://www.fzs-goege.de/2015/05/10/der-lauftreff-beim-benefizlauf-in-herbertingen/) - Am Sonntag, den 10. Mai 2015 fand der 5. Benefizlauf vom „Aktion Eine Welt“ Verein statt. Unter dem Motto „Herbertingen läuft fair“ war bei optimalen Laufbedingungen und Temperaturen von ca. 22°C der Startschuss pünktlich um 14 Uhr.Über 300 Teilnehmer, darunter auch viele Kinder, waren am mit dabei. Der Lauftreff des FZS Göge-Hohentengen war mit insgesamt - [Weihnachtsfeier 2009](https://www.fzs-goege.de/2009/12/20/weihnachtsfeier-2009/) - [Faschingsturnen 2015](https://www.fzs-goege.de/2015/03/01/faschingsturnen-2015/) - Auch in diesem Jahr wurde zum Auftakt der närrischen Zeit im Kinderturnen die Fasnet begrüßt. - [Straßenfest in Hohentengen](https://www.fzs-goege.de/2015/07/19/strassenfest-in-hohentengen/) - Unsere Gruppen haben sich auf der Aktionsbühne erfolgreich präsentiert. - [Neue Juniorassistenten](https://www.fzs-goege.de/2015/05/05/neue-juniorassistenten/) - Die Badmintonabteilung freut sich über zwei neue Juniorassistenten.Marcel Schauer und Julian Reitemann haben die Ausbildung in der Sportschule Albstadt erfolgreich abgelegt.Sie verstärken in Zukunft die Trainerarbeit in der Jugendabteilung. - [Einladung zum Landesturnfest in Ulm BEGEGNEN UND BEWEGEN](https://www.fzs-goege.de/2016/04/01/einladung-zum-landesturnfest-in-ulm-begegnen-und-bewegen/) - Da unser letztjähriger Ausflug so eine positive Resonanz hatte, planen wir dieses Jahr bei genügender Beteiligung gemeinsam einen Tag auf dem Landesturnfest in Ulm zu verbringen. Dort wird für die Vereine ein tolles Programm geboten! Termin: Freitag, 29.Juli 2016 Nähere Infos hier - [Standortwechsel des Mutter-Kind-Turnen](https://www.fzs-goege.de/2016/04/05/standortwechsel-des-mutter-kind-turnen/) - Das Mutter-Kind-Turnen wechselt ab sofort wieder in die Gögehalle. Tag und Uhrzeit bleiben unverändert. (Donnerstags in der Zeit von 17:30 - 18:30 Uhr) - [Trainingszeit beim Lauftreff im Sommer](https://www.fzs-goege.de/2016/04/05/trainingszeit-beim-lauftreff-im-sommer/) - Mit der Umstellung auf die Sommerzeit ändert sich auch wieder unsere Trainingszeit beim Lauftreff. Ab sofort findet dieser wieder mittwochs in der Zeit von 18:30 - 19:30 Uhr statt. Treffpunkt ist der Parkplatz der Firma Bekuma. - [Übungsleiter erhalten viel Lob bei der Hauptversammlung des Vereins](https://www.fzs-goege.de/2016/03/03/uebungsleiter-erhalten-viel-lob-bei-der-hauptversammlung-des-vereins/) - Die Vereinsmitglieder haben jede Woche die Möglichkeit, in 13 verschiedenen Gruppen zu trainieren, die von 15 Übungsleitern geleitet werden. Dieses zuverlässige und stetige Ehrenamt der Übungsleiter lobte der stellvertretende Bürgermeister Ernst Mayer in der Jahreshauptversammlung und gab zu bedenken, dass dies in der heutigen Zeit nicht mehr selbstverständlich ist. - [107 Sportler erwerben in 2015 das Deutsche Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/2015/11/22/107-sportler-erwerben-in-2015-das-deutsche-sportabzeichen/) - Zum Abschluss der Sportabzeichensaison wurde den erfolgreichen Absolventen in einer kleinen Feierstunde am Sonntag, dem 22.11.15 ihre Urkunden und Abzeichen verliehen. - [Melanie Irmler als Zumba®-Trainerin](https://www.fzs-goege.de/2015/04/02/melanie-irmler-als-zumba-trainerin/) - Mit Melanie Irmler konnte der Verein eine zweite Zumba®-Trainerin gewinnen. Im April absolvierte sie erfolgreich die Ausbildung in Ulm und steht fortan Nina Scherer bei unseren Zumba®-Fitnesskursen tatkräftig zur Seite. Wir wünschen den beiden weiterhin viel Spaß! Infos zu unseren Zumba®-Kursen gibt´s hier - [Pressebericht zur Jahreshauptversammlung 2015](https://www.fzs-goege.de/2015/03/06/pressebericht-zur-jahreshauptversammlung-2015/) - Hohentengen (Bericht: Ina Schultz) Der Verein gratuliert Herrn Alexander Schmid ganz herzlich zur erfolgreichen Absolvierung seiner Ausbildung. Seit 15.März verstärkt er unser Team beim Lauftreff als zertifizierter Lauftreffbetreuer. Wir wünschen ihm und der Lauftreff-Gruppe viel Spaß bei seiner Tätigkeit. 06.03.2015 Für die Vielfalt des Angebots wurde der Vorstand bei der Hauptversammlung am Samstag in Hohentengen von - [Volksradfahren 2014](https://www.fzs-goege.de/2014/06/10/volksradfahren/) - Bei herrlichem Sonnenschein und frühsommerlichen Temperaturen machten sich viele Radler auf die zwei 25 und 36 km langen Radstrecken und genossen die herrliche Landschaft. Die Gesamtanzahl der Starter lag bei 306 Personen. Die 7,5 km lange Walkingstrecke wurde von 19 Laufbegeisterten absolviert. Sie führte über den Enzkofer Berg und den Burren, mit einer kleinen Verschnaufpause - [Gögemer Sommerferienprogramm 2012](https://www.fzs-goege.de/2012/07/31/goegemer-sommerferienprogramm/) - Freisportfläche Hohentengen Viele Kinder aus der Göge waren der Einladung des Vereins gefolgt und durften sich einen Nachmittag lang an den acht Stationen des "Mini-Sportabzeichens" ausprobieren. Da war Balancieren, Werfen und Laufen angesagt, aber auch Konzentration, Geschicklichkeit und Ausdauer. Wer trifft ins Löwenmaul oder schleicht geschickt durch die Mausefalle? Bei aller Anstrengung stand aber eines ## Seiten - [Startseite](https://www.fzs-goege.de/) - Freizeitsport Göge-Hohentengen - [Verein](https://www.fzs-goege.de/verein/) - Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. Die Vorstandschaft: Alexander Schmid 1. Vorsitzender Schillerstraße 10 88367 Hohentengen Tel.: (07572) 9099791 Carolin Binder 2. Vorsitzende Bremer Straße 28 88367 Hohentengen Tel.: (07572) 711990 Stefan Scheffner Schriftführer Matthias Rühl Finanzverwaltung Tel. (07572) 786062 Beisitzer (v.l.n.r.) Christian Hepp Dorothee - [Unsere Übungsleiter](https://www.fzs-goege.de/uebungsleiter/) - [Sportarten](https://www.fzs-goege.de/sportarten/) - Unsere Sportarten Informieren Sie sich hier über unsere angebotenen Sportarten, Kurse und Abteilungen. Wochentrainingsplan im Winterhalbjahr (gültig ab 01.04.) - [Kurse](https://www.fzs-goege.de/kurse/) - Unsere Angebote im Kurssystem - [Datenschutz](https://www.fzs-goege.de/datenschutzerklaerung/) - [Shop](https://www.fzs-goege.de/shop/) - [Downloads](https://www.fzs-goege.de/downloads/) - Downloads Auf dieser Seite findet ihr wichtige Informationen, welche zum Download bereitgestellt werden: Vereinssatzung Hier die Weiterleitung zur Vereinssatzung. MEHR ERFAHREN Mitglied werden? Hier der Link zur Beitrittserklärung inkl. der Bestätigung des Datenschutzes sowie der Einzugsermächtigung. MEHR ERFAHREN - [Veranstaltungen](https://www.fzs-goege.de/veranstaltungen/) - Unsere Veranstaltungen - [Kontakt & Impressum](https://www.fzs-goege.de/kontakt/) - Angaben gemäß § 5 TMG: Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. Geschäftsstelle Donaublick 7 88367 Hohentengen Vertreten durch (1. Vorsitzender): Alexander Schmid Schillerstraße 10 88367 Hohentengen Telefon: 07572 - 9099791 E-Mail: Registereintrag: Eintragung im Vereinsregister. Registergericht: Amtsgericht Ulm Registernummer: VR 560363 WLSB Mitglieds-Nr. 19 - 132 - [Löschanfrage](https://www.fzs-goege.de/lschanfrage/) - [unsubscribe_form] - [Datenauszug](https://www.fzs-goege.de/datenauszug/) - [sar_form] - [Datenschutzeinstellungen Benutzer](https://www.fzs-goege.de/datenschutzeinstellungen-benutzer/) - [user_privacy_settings_form] - [News](https://www.fzs-goege.de/news/) - Dies ist eine Beispiel-Seite. Sie unterscheidet sich von Beiträgen, weil sie stets an der selben Stelle bleibt und (bei den meisten Themes) in der Navigationsleiste angezeigt wird. Die meisten Leute starten mit einer „Über uns“-Seite mit einer Vorstellung für mögliche Besucher der Website. Dort könnte zum Beispiel stehen: Hallo! Tagsüber arbeite ich als Fahrradkurier, nachts ## Events - [Großer Ehrenabend](https://www.fzs-goege.de/event/grosser-ehrenabend/) - Anlässlich unseres 30-jährigen Bestehens möchten wir mit unseren langjährigen Mitgliedern einen besonderen Ehrenabend gestalten. Bei einem gemütlichen Beisammensein und Rahmenprogramm werden langjährige Mitglieder geehrt. Zu dieser Veranstaltung wird persönlich eingeladen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Wir freuen uns auf ein paar schöne Stunden mit euch! - [Jahreshauptversammlung](https://www.fzs-goege.de/event/jahreshauptversammlung-2/) - Am Freitag, den 21. März 2025 findet die Jahreshauptversammlung des Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. statt. Hierzu laden wir alle Mitglieder und Freunde unseres Vereins recht herzlich ein. Beginn ist um 20.00 Uhr im Gasthaus Bären in Hohentengen. Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen: Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden Jahresberichte 2.1 des 1. Vorsitzenden 2.2 des Kassiers 2.3 - [Kinderturnfortbildung des TG Hohenzollern](https://www.fzs-goege.de/event/kinderturnfortbildung-des-tg-hohenzollern/) - Fortbildung für ÜbungsleiterInnen im Kinderturnen (Altersgruppe 3-9 Jahre). Diese praxisorientierte Schulung vermittelt wichtige Grundlagen für das sichere Anleiten von Kindern im Gerätturnen sowie essenzielle Informationen zum Kinderschutz im Verein. Teilnahmegebühr: 15 € Anmeldungen sind von 17.03.-17.05.2025 nur über das Gymnet möglich (Veranstaltungsnummer 0020225) - [Kinderturntag - Joy of Movement](https://www.fzs-goege.de/event/kinderturntag-joy-of-movement/) - [Sommerferienprogramm der Göge](https://www.fzs-goege.de/event/sommerferienprogramm-der-goege/) - Wir beteiligen uns am Sommerferienprogramm der Gögevereine. Unter dem Motto "Eine Reise ins Mittelalter" werden wir gemeinsam Bogen schießen, Mittelalterschmuck und Ausrüstungsgegenstände herstellen, sowie uns in Ritterspielen messen. Wenn du zwischen 8 und 12 Jahren bist, würden wir uns freuen, wenn du diesen Nachmittag mit uns ins Mittelalter abtauchst. Anmeldung über die offizielle Ferienprogrammorganisation erforderlich! - [Mega Zumba Fitnessparty 2024](https://www.fzs-goege.de/event/mega-zumbaparty/) - SAVE THE DATE! Benefizveranstaltung zu Gunsten der Angelo-Stiftung und der Krebsberatungsstelle in Sigmaringen. 5 Stunden lang Tanzen unter der Leitung von mehreren erfahrenen Zumbainstructoren aus ganz Süddeutschland.Wir starten mit der Kidsparty um 17:00 Uhr in der Gögehalle. - [2 Tage Straßenfest in Hohentengen](https://www.fzs-goege.de/event/2-tage-strassenfest-in-hohentengen/) - [2 Tage Straßenfest Hohentengen](https://www.fzs-goege.de/event/2-tage-strassenfest-hohentengen/) - [Adventszauber in der Göge](https://www.fzs-goege.de/event/adventszauber-in-der-goege/) - Die Vereinsjugend beteiligt sich aktiv am Gögemer Adventszauber. Die gesamte Bevölkerung ist herzlich eingeladen ein paar gemütliche Stunden in unserem Weihnachtsdorf beim Dorfgemeinschaftshaus in Hohentengen zu verbringen. Es gibt ein riesiges Angebot an Geschenken, Speisen und Getränken. Der Nikolaus kommt und es gibt eine große Verlosung! - [Turngala 2023/2024](https://www.fzs-goege.de/event/turngala-2023-2024/) - [Jahreshauptversammlung](https://www.fzs-goege.de/event/jahreshauptversammlung/) - [Vereinsausfahrt ins Wurzacher Ried](https://www.fzs-goege.de/event/vereinsausfahrt-ins-wurzacher-ried/) - Herzliche Einladung zur Vereinsausfahrt ins Wurzacher Ried Liebe Vereinsmitglieder und Familien ! Auch dieses Jahr haben wir uns wieder einen Ausflug für Klein und Groß überlegt, der auch für Familien gut geeignet ist! Hier die wichtigsten Infos : TERMIN: Samstag, 22. Oktober 2022 Treffpunkt Gögehalle: 10.45 Uhr Abfahrt mit dem Bus: 11:00 Uhr Rückfahrt gegen - [Gaukinderturnfest 2022](https://www.fzs-goege.de/event/gaukinderturnfest-2022/) - [Zumba am See](https://www.fzs-goege.de/event/zumba-am-see/) - [Zumbaparty](https://www.fzs-goege.de/event/zumbaparty/) - Benefiztanzveranstaltung zu Gunsten der Angelo-Stiftung¹. Beginn ist um 18:30 Uhr in der Gögehalle in Hohentengen mit einem Kids-Special. Ab 19.00 Uhr sind dann die erwachsenen Tanzfreaks an der Reihe. Zuerst heizen die 8 Instructoren den Teilnehmern bei "Strong meets Pilates" ein. Ab 19:30 Uhr heißt es dann Zumba Fitness Party bis zum Abwinken. Der Eintritt - [Jahreshauptversammlung FZS Göge-Hohentengen e.V.](https://www.fzs-goege.de/event/jahreshauptversammlung-fzs-goege-hohentengen-e-v/) - Am Freitag, 11. März 2022 findet die Jahreshauptversammlung des Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. statt. Wir bitten alle Mitglieder und Interessierte, sich diesen Termin vorzumerken. Beginn ist um 20.00 Uhr in der Mensa der Gögeschule. gez. Die Vorstandschaft - [Vereinsausfahrt ins Spieleland Ravensburg](https://www.fzs-goege.de/event/vereinsausfahrt-ins-spieleland-ravensburg/) - Am Samstag, den 09. Oktober machen wir eine Vereinsausfahrt nach Meckenbeuren ins Ravensburger Spieleland. Eingeladen sind alle jungen Vereinsmitglieder mit ihren Familien. Abfahrt ist um 11:15 Uhr an der Gögehalle in Hohentengen mit dem Bus Rückfahrt ist um 17:15 Uhr in Meckenbeuren. Alle Vereinsmitglieder erhalten Sonderpreise. Die Busfahrt ist für alle Teilnehmer kostenfrei. Nähere Infos ## Classes - [Yoga für Anfänger](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/yoga-fuer-anfaenger/) - Für Einsteiger, die noch keine Yogaerfahrung haben - [Yoga](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/yoga/) - [Tanzgruppe](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/tanzgruppe-ice-eyeses/) - [STRONG Nation™](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/lagym/) - [Kinderturnen Turnflöhe](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/kinderturnen-gruppe-a/) - Turnkids ab 4 Jahren - [Kinderturnen Turnmäuse](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/kinderturnen-gruppe-b/) - Turnkids in der Vorschule - [Kinderturnen Turntiger II](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/kinderturnen-gruppe-d/) - Turnkids in der 3. und 4. Klasse - [Kinderturnen Turntiger I](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/kinderturnen-gruppe-c/) - Turnkids in der 1. und 2.Klasse - [Standfest im Alter Plus](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/standfest-im-alter-plus/) - In Balance bleiben, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern - [Sport für Ältere 60+](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/sport-fuer-aeltere/) - [Trimm dich fit](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/trimm-dich-fit/) - Sportprogramm für Erwachsene, welches mit Spaß und unter kompetenter Leitung die Fitness für Beruf und Alltag erhält oder wieder herstellt. - [Standfest im Alter](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/standfest-im-alter/) - [Kickbox-Aerobic](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/kickbox-aerobic/) - [Functional Training](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/gemischte-erwachsenengruppe/) - [Eltern-Kind-Turnen](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/mutter-kind-turnen/) - [Jugendturnen](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/jugendturnen/) - [Badminton Erwachsene](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/badminton-erwachsene/) - [Sportabzeichentreff](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/sportabzeichentreff/) - [Zumba Fitness](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/zumba-fitness/) - [Lauftreff](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/lauftreff/) - [Badminton Jugend](https://www.fzs-goege.de/wcs3_class/badminton-jugend/) ## Instructors - [Standard](https://www.fzs-goege.de/wcs3_instructor/standard/) ## Locations - [Gögehalle](https://www.fzs-goege.de/wcs3_location/goegehalle/) - [Schulsporthalle](https://www.fzs-goege.de/wcs3_location/schulsporthalle/) - [Schulsporthalle Völlkofen](https://www.fzs-goege.de/wcs3_location/schulsporthalle-voellkofen/) - [Freisportfläche Hohentengen](https://www.fzs-goege.de/wcs3_location/freisportflaeche-hohentengen/) - [Treffpunkt Cafe Waldeck Bremen / Parkplatz Firma Bekuma](https://www.fzs-goege.de/wcs3_location/treffpunkt-cafe-waldeck-bremen-parkplatz-firma-bekuma/) ## Veranstaltungen - [Vereinsausfahrt ins Spieleland Ravensburg](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/vereinsausfahrt-ins-spieleland-ravensburg/) - Am Samstag, den 09. Oktober machen wir eine Vereinsausfahrt nach Meckenbeuren ins Ravensburger Spieleland. Eingeladen sind alle jungen Vereinsmitglieder mit ihren Familien. Abfahrt ist um 11:15 Uhr an der Gögehalle in Hohentengen mit dem Bus Rückfahrt ist um 17:15 Uhr in Meckenbeuren. Alle Vereinsmitglieder erhalten Sonderpreise. Die Busfahrt ist für alle Teilnehmer kostenfrei. Nähere Infos - [Jahreshauptversammlung](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/jahreshauptversammlung-2/) - [Jahreshauptversammlung](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/jahreshauptversammlung/) - TAGESORDNUNG zur Jahreshauptversammlung des Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. am Freitag, den 24.09. um 20 Uhr in der Mensa der Göge-Schule in Hohentengen 1. Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden 2. Jahresberichte 2.1 des 1. Vorsitzenden 2.2 des Schriftführers 2.3 des Kassiers 2.4 der Kassenprüfer 2.5 der Übungsleiter 3. Entlastung der Vorstandschaft 4. Wahlen 4.1 der Vorstandschaft 4.2 - [Ausfahrt zur Turngala](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/ausfahrt-zur-turngala/) - Nähere Infos werden noch bekannt gegeben. Anmeldung erforderlich! Aufgrund der anhaltend schwierigen Lage wurde die Turngala von Seiten des STB abgesagt! - [Hauptversammlung](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/hauptversammlung/) - Am Freitag, den 16. Oktober 2020 findet die Jahreshauptversammlung des Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. statt. Hierzu laden wir alle Mitglieder und Freunde unseres Vereins recht herzlich ein. Beginn ist um 20 Uhr in der Mensa der Gögeschule in Hohentengen. Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen: 1. Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden 2. Jahresberichte 2.1 des 1. Vorsitzenden - [25 jähriges Vereinsjubiläum](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/25-jaehriges-vereinsjubilaeum/) - Leider können wir dieses Jahr aufgrund der gesetzlichen Vorgaben wegen der Coronapandemie unser Vereinsjubiläum nicht durchführen. - [Vereinsausflug 2019](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/vereinsausflug-2019/) - Einmal Bodensee und zurück! Der Freizeitsport Göge Hohentengen e.V. lädt zum Vereinsausflug ein. Folgender Ablauf ist geplant: • 12:15 Uhr Abfahrt an der Gögehalle • 13:30 Uhr Führung Bodensee Wasserversorgung Sipplingen https://www.bodensee-wasserversorgung.de/startseite/ • 15:00 Uhr Wanderung Hödingen Wichtig: Wanderung ist nicht für Kleinkinder oder mit einem Buggy geeignet. Notwendig ist festes Schuhwerk!!! Keine Einkehrmöglichkeit, bitte - [Sportabzeichenverleihung 2019](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/sportabzeichenverleihung-2019/) - Alle Absolventen des diesjährigen Sportabzeichens bekommen ihre Urkunden und Abzeichen bei einem gemütlichen Kaffeenachmittag verliehen. Beginn ist um 14:00 Uhr. Gäste und Familienangehörige sind herzlich willkommen. - [Jahreshauptversammlung](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/generalversammlung-2/) - TAGESORDNUNG zur Jahreshauptversammlung des Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. am Freitag, den 22. März 2019 um 20 Uhr im Gasthaus Traube in Hohentengen Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden Jahresberichte 2.1 des 1. Vorsitzenden 2.2 des Schriftführers 2.3 des Kassiers 2.4 der Kassenprüfer 2.5 der Übungsleiter Entlastung der Vorstandschaft Wahlen 3.1 der Vorstandschaft 3.2 weiterer Vorstandsmitglieder 3.3 der - [Sportabzeichenverleihung 2018](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/sportabzeichenverleihung-2018-2/) - [Sportabzeichenverleihung 2018](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/sportabzeichenverleihung-2018/) - Die Sportabezichenverleihung findet in diesem Jahr am Sonntag, dem 25. November 2018 statt. - [Jahreshauptversammlung](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/generalversammlung/) - TAGESORDNUNG zur Jahreshauptversammlung des Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. 1. Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden 2. Jahresberichte 3. Entlastung der Vorstandschaft 4. Wünsche und Anträge Wünsche und Anträge bitte spätestens bis 01.März schriftlich beim 1.Vorsitzenden einreichen. - [Ausfahrt zur TurnGala 2017/2018](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/ausfahrt-zur-turngala-20172018/) - Für weitere Infos bitte klicken - [Sportabzeichenverleihung](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/sportabzeichenverleihung/) - [Jahreshauptversammlung FZS Göge-Hohentengen e.V.](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/jahrshauptversammlung-fzg-goege-hohentengen-e-v/) - TAGESORDNUNG zur Jahreshauptversammlung des Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. am Freitag, den 17. März 2017 um 20 Uhr im Gasthaus Traube in Hohentengen Begrüßung durch den 1. Vorsitzenden Jahresberichte des 1. Vorsitzenden des Schriftführers des Kassiers der Kassenprüfer der Übungsleiter Entlastung der Vorstandschaft Wahlen der Vorstandschaft weiterer Vorstandsmitglieder der Kassenprüfer Verabschiedung unseres 1.Vorstands Wünsche und Anträge - [Spiel- und Spaßnachmittag](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/spiel-und-spasstag/) - Spiel und Spaß an einem Ort, es stellt sich vor der Freizeitsport Geplantes PROGRAMM Uhrzeit Gruppe 13:00 Uhr Frauengymnastik Badminton 14:00 Uhr Tanzgruppe Functional Training Jugendturnen 15:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen Kinderturnen 16:00 Uhr Zumba Senioren Unsere Übungsleiter sind an diesem Tag vor Ort und stehen Ihnen für die Beantwortung von Fragen rund um ihre Abteilung zur - [Gögemer Adventszauber](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/goegemer-adventszauber/) - Am diesjährigen Gögemer Adventszauber wird die Jugendabteilung des Freizeitsport wieder mit einer Tombola am Start sein. - [Sportabzeichenverleihung 2016](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/sportabzeichenverleihung-2016/) - Offizielle Verleihung der Deutschen Sportabzeichen für alle Teilnehmer des Jahres 2016. Bei einem gemütliche Kaffeenachmittag im Sonnensaal in Hohentengen erhalten alle erfolgreichen Sportler ihre Abzeichen. Auch die Familiensportabzeichen werden an diesem Tag verliehen. - [Radtour des Lauftreffs](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/radtour-des-lauftreffs/) - Damit auch die Geselligkeit in unserer Laufgruppe während der Sommerzeit nicht zu kurz kommt, würde ich es schön finden, wenn wir dieses Jahr eine gemeinsame Radtour ins Cafe Neuseeland durchführen könnten. Hier könnten wir es uns bei einem leckeren Eis oder einem kühlen Getränk gemütlich machen. Anschließend wäre wieder die Rückfahrt geplant, so dass wir - [Abnahme der Raddisziplinen fürs Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/abnahme-der-raddisziplinen-fuers-sportabzeichen/) - Es besteht Helmpflicht! Die Straßenverkehrsordnung ist zu beachten. - [Ausschusssitzung FZS Göge-Hohentengen](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/ausschusssitzung/) - Wir treffen uns vor den Sommerferien nochmals zu einer Sitzung um den „Rest des Jahres“ zu organisieren. - [Busausfahrt zum Landesturnfest nach Ulm](https://www.fzs-goege.de/veranstaltung/busausfahrt-zum-landesturnfest-nach-ulm/) - Ein aktiver Tag für die Mitglieder des Freizeitsports Göge-Hohentengen! Da unser letztjähriger Ausflug so eine positive Resonanz hatte, planen wir dieses Jahr bei genügender Beteiligung gemeinsam einen Tag auf dem Landesturnfest in Ulm zu verbringen. Dort wird für die Vereine ein tolles Programm angeboten! ## Kategorien - [News](https://www.fzs-goege.de/thema/news/) - Hier finden Sie die aktuellsten Neuigkeiten, die den Verein oder dessen Aktivitäten betreffen. - [Zumba Fitness®](https://www.fzs-goege.de/thema/zumba/) - Feurige lateinamerikanische Rhythmen + Spaß + heiße Tanzschritte = ZUMBA Das Prinzip von Zumba ist denkbar einfach. Die Tanzschritte sind so gehalten, dass sie nahezu jeder schnell erlernen kann. Zumba Fitness ist für Jedermann geeignet, denn man bewegt sich so zu der Musik, wie man es kann. Es gibt keinen Zwang, etwas zu tun. Der Spaß steht bei Zumba im Vordergrund. Zu Klängen wie Merengue, Calypso, Salsa, Samba oder auch HipHop werden einfache, aber effektive Choreographien getanzt. Durch die Basisschritte sind die Beine immer in Bewegung, Arme und Oberkörper bewegen sich automatisch mit. Tanzschritte, welche die Körpermitte trainieren, runden das Workout ab. Das Schöne an Zumba ist, dass man kaum merkt, dass man ein sehr effektives Training absolviert. Die Zeit in einer Zumbastunde vergeht wie im Flug. Also Leute! Schluss mit schweißtreibendem Workout – jetzt ist Party angesagt! Termine Kurs 1 / 2026 9 x Donnerstags von 18.45 – 19.30 Uhr Erster Kurstag: 08.01.2026 Letzter Kurstag: 26.03.2026 Am 05.02. und in den Faschingsferien findet kein Kurs statt Veranstaltungsort: Schulturnhalle Hohentengen Termine Kurs 2 / 2026 10 x Donnerstags von 18.45 – 19.30 Uhr Erster Kurstag: 16.04.2026 Letzter Kurstag: 23.07.2026 Am 14.05./11.06./16.07. und in den Pfingstferien findet kein Kurs statt Veranstaltungsort: Gögehalle Hohentengen Kursleitung: Andrea Kosten pro Kurs: Vereinsmitglieder: 27,- € (für 9 Kurseinheiten) 30,- € (für 10 Kurseinheiten) Nicht-Mitglieder zahlen für den ersten Kurs zusätzlich einen Kurzmitgliedschaftsbeitrag von 30,- € (Werden im gleichen Jahr weitere Kurse besucht, entsprechen die Kursgebühren dann denen für Vereinsmitglieder) Teilnahmeempfehlung: ab 16 Jahren Kursleitung: Andrea Wetzel Zumba®Instructorin Tel.: 0172 7452286 Anmeldung für den Zumba Fitness® Sommerkurs 2026 - [Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/thema/sportabzeichen/) - Machen Sie das Deutsche Sportabzeichen – jedes Jahr! Sport und Bewegung sind für Sie ein Stück Lebensqualität? Dann ist das Deutsche Sportabzeichen eine Herausforderung genau nach Ihrem Geschmack: – Sie lernen sich und Ihren Körper besser kennen! – Sie entdecken, was in Ihnen steckt! – Sie schöpfen Kraft für den Alltag! – Sie setzen Zeichen für ein aktives und erfolgreiches Leben! – Sie holen sich den objektiven Nachweis überdurchschnittlicher Fitness! Jede/r kann das Deutsche Sportabzeichen erwerben, auch wenn sie / er nicht Mitglied eines Sportvereins ist ! Jedes Jahr. Mit dem Ablegen des Sportabzeichens erfüllen Sie auch den Gesundheitsbonus der AOK. Der Eintrag ins Bonusheft oder eine Kopie des positiven Testergebnisses dient bei der AOK als Nachweis. Auch viele andere Krankenkassen erkennen das Leistungsabzeichen an. Fragen Sie einfach bei ihrer Kasse nach. Leistungsanforderungen Erwachsene Leistungsanforderungen Kinder und Jugendliche TERMINE 2026 - [LaGYM](https://www.fzs-goege.de/thema/lagym/) - Mitreißende Musik + Spaß + Tanzen = LaGYM LaGYM ist ein modernes, dynamisches Fitness-Tanz- Programm zum Abtanzen, das Spaß macht und gute Laune bringt. Es ist vor allem durch mitreißende Musik geprägt und einfach zu lernen! Leicht nachvollziehbare Schritte, Schrittfolgen und entsprechende Armvariationen machen das Programm aus, es gibt keine komplizierten Choreografien. LaGYM trainiert den ganzen Körper, die Koordination, die Beweglichkeit und trainiert das Herz-Kreislauf-System. LAGYM ist ein Fitness- Programm für alle, die Spaß am Tanzen haben. Termine Kurs 1 / 2018 10 x Donnerstags von 19:00 – 20:00 Uhr Erster Kurstag: 25.01.2018 Letzter Kurstag: 03.05.2018 (In den Schulferien findet kein Training statt; die letzte Kurseinheit findet zu geänderter Uhrzeit statt. 20:00-21:00 Uhr) Veranstaltungsort: Schulsporthalle Hohentengen Kursleitung: Hermann Jaksche Kosten pro Kurs: Vereinsmitglieder: 20,- € (für 10 Kurseinheiten) Nicht-Mitglieder zahlen für den ersten Kurs zusätzlich einen Kurzmitgliedschaftsbeitrag von 30,- € (Werden im gleichen Jahr weitere Kurse besucht, entsprechen die Kursgebühren dann denen für Vereinsmitglieder) Die Kursgebühren sind am ersten Kurstag bar zu entrichten. Teilnahmeempfehlung: ab 16 Jahren Kursleitung: Hermann Jaksche Kursleiter LaGym Tel.: (07572) 1461 Anmeldung zum Kurs [contact-form-7 id=“2129″ title=“LaGym Anmeldeformular Kurs 01/2018″] Anmeldebestätigungen erfolgen in der Regel innerhalb von 3 Tagen per Email. Sollte keine Rückmeldung von uns erfolgen, ist die Anmeldung sehr wahrscheinlich nicht bei uns angekommen. In diesem Fall unbedingt eine Email an die Geschäftsstelle schreiben oder sich erneut anmelden! - [Kickbox-Aerobic](https://www.fzs-goege.de/thema/kickbox-aerobic/) - Kickbox-Aerobic – ein Power Workout! Das perfekte Ganzkörpertraining für Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit KiBo (Kickbox Aerobic) ist ein Ganzkörpertraining, das Techniken des Kampfsports mit Aerobic und Fitness kombiniert. Rhythmisch zur Musik bewegst Du dich mit schnellen Boxtechniken und kraftvollen Kicks. Nach dem Aufwärmen folgt die abwechslungsreiche Kräftigung unterschiedlicher Muskelpartien, ehe es im Hauptteil richtig zur Sache geht. Ein Mix aus Cardio, bei dem auch euer Gehirn durch anspruchsvolle Choreos auf Hochtouren kommt. Die Stunde rundet ein Cool-Down ab, das mit Dehnübungen und verschiedene Entspannungstechniken beendet wird. KiBo eignet sich für all diejenigen, die Lust auf ein intensives Ganzkörpertraining haben, ordentlich schwitzen und fit werden wollen. Termine Kurs 1 / 2026 10 Kurseinheiten Montags, 17:45 – 18:45 Uhr Erster Kurstag: 12.01.2026 Letzter Kurstag: 23.03.2026 (am Rosenmontag, 16.02. findet kein Kurs statt) Termine Kurs 2 / 2026 12 Kurseinheiten Montags, 17:45 – 18:45 Uhr Erster Kurstag: 13.04.2026 Letzter Kurstag: 20.07.2026 (am 25.05./16.06. und 22.06. findet kein Kurs statt) Termine Kurs 3 / 2026 13 Kurseinheiten Montags, 17:45 – 18:45 Uhr Erster Kurstag: 14.09.2026 Letzter Kurstag: 14.12.2026 (in den Herbstferien findet kein Kurs statt) Veranstaltungsort: Schulsporthalle Hohentengen Mitzubringen ist: Trainingsmatte Kosten pro Kurs: Vereinsmitglieder: 30,- € für 10 Kurseinheiten 36,- € für 12 Kurseinheiten 39,- € für 13 Kurseinheiten Nicht-Mitglieder zahlen für den ersten Kurs zusätzlich einen Kurzmitgliedschaftsbeitrag von 30,- € (Werden im gleichen Jahr weitere Kurse besucht, entsprechen die Kursgebühren dann denen für Vereinsmitglieder) Teilnahmeempfehlung: ab 16 Jahren Kursleitung: Dorothee Schmid Lizenzierter Kickbox-Aerobic Instructor Tel.: (07572) 9099791 Anmeldung für den Kickbox-Aerobic Kurs 3_2026 - [STRONG Nation™](https://www.fzs-goege.de/thema/strong_nation/) - Steigere deine Leistung und wachse über dich hinaus. Das Überraschende am neuen Kursformat: mit einem Zumba-Kurs, wie ihn wahrscheinlich die meisten bisher kennen, hat dieses Trainingskonzept nicht mehr viel zu tun. Manchmal erkennt man zwar noch den einen oder anderen lateinamerikanischen Rhythmus, doch STRONG Nation™ ist kein Tanz-Workout mehr, sondern HIIT-Training. STRONG Nation™ kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung – und hängst noch fünf weitere dran. Im Training verbrennst du Kalorien während du deine Arme, Beine, Bauch- und Pomuskeln stärkst. Explosive Bewegungen wie hohe Knie, Burpees und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Bewegungen wie Lunges, Squats und Kickbox-Bewegungen ab. Unsere STRONG Nation™ Trainerin Andrea gestaltet die Musik und Bewegungen abwechslungsreich, um sicherzustellen, dass du immer maximal gefordert wirst. Momentaufnahmen aus einer Kursstunde mit Andrea: Termine Kurs 1 / 2026 9 x Dienstags von 18:30 – 19:15 Uhr Erster Kurstag: 13.01.2026 Letzter Kurstag: 17.03.2026 (In den Faschingsferien findet kein Kurs statt) Termine Kurs 2 / 2026 10 x Dienstags von 18:30 – 19:15 Uhr Erster Kurstag: 14.04.2026 Letzter Kurstag: 14.07.2026 (In den Pfingstferien findet kein Kurs statt) Kursleitung: Andrea Veranstaltungsort: Gögehalle Hohentengen Termine Kurs 3 / 2026 ? x Dienstags von 18:30 – 19:15 Uhr Erster Kurstag: xx.2026 Letzter Kurstag: xx.2026 ( Kursleitung: Andrea und Sarah Veranstaltungsort: Gögehalle Hohentengen und ab November Schulturnhalle Mitzubringen wäre: – Sportschuhe – Bodenmatte – Handtuch – Wasser (Eine Menge :-) Kosten pro Kurs: Vereinsmitglieder: 27,- € (für 9 Kurseinheiten) 30,- € (für 10 Kurseinheiten) 39,- € (für 13 Kurseinheiten) Nicht-Mitglieder zahlen für den ersten Kurs zusätzlich einen Kurzmitgliedschaftsbeitrag von 30,- € (Werden im gleichen Jahr weitere Kurse besucht, entsprechen die Kursgebühren dann denen für Vereinsmitglieder) Teilnahmeempfehlung: ab 16 Jahren Kursleitung: Andrea Wetzel Zumba® und Strong Nation® Instructorin Tel.: 0172 7452286 Sarah Dilger Strong Nation®Instructorin Anmeldung für den STRONG Nation™ Kurs 3_2026 - [Zumba®Kids](https://www.fzs-goege.de/thema/zumba/zumba-kids/) - Zumba® Kids ist eine auf Kinder abgestimmte und speziell für Kinder entwickelte energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben, wie z. B. Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia uvm., basierend auf der Grundlage der Zumba® Philosophie. Doch im Vordergrund steht immer das Wichtigste: der Spaß Termine Kids-Kurs 1 / 2024 10 x Dienstags von 18:00 – 18:45 Uhr erster Kurstag: 09.01.2024 Letzter Kurstag: 19.03.2024 (In den Faschingsferien findet kein Training statt) Termine Kids-Kurs 2 / 2024 12 x Dienstags von 18:00 – 18:45 Uhr Erster Kurstag: 09.04.2024 Letzter Kurstag: 16.07.2024 (In den Pfingstferien findet kein Training statt) Veranstaltungsort: Gögehalle Hohentengen Kursleitung: Andrea Wetzel Kosten pro Kurs: Vereinsmitglieder: 10,- € Nicht-Mitglieder zahlen für den ersten Kurs zusätzlich einen Kurzmitgliedschaftsbeitrag von 20,- € (Werden im gleichen Jahr weitere Kurse besucht, entsprechen die Kursgebühren dann denen für Vereinsmitglieder) Zielgruppe: Perfekt für unsere jüngeren Zumba® Fans ab der 2.Klasse Kursleitung: Andrea Wetzel Zumba®Instructorin Tel.: 0172 7452286 Termine 2023 04.03.2023 Turngautreff Sigmaringendorf – 16:10 Uhr Auftritt 08.07.2023 Gaukinderturnfest Sigmaringendorf – Auftritt auf der Showbühne 21.07.2024 Straßenfest Hohentengen Anmeldung für den Zumba®Kids-Sommerkurs 2024 - [Yoga](https://www.fzs-goege.de/thema/yoga/) - Yoga bietet meditative Techniken, deren Fokus auf geistiger Konzentration liegt und körperliche Übungen, die unsere Kraft und Beweglichkeit verbessern. In unserem Kurs wird der ganzheitliche Ansatz durch das Training der vier Hauptbestandteile von Yoga vermittelt: • Körperübungen (Asanas) • Atemübungen (Pranayama) • Konzentration und Sammlung (Meditation) • Entspannung und Regeneration 8 gute Gründe, jetzt mit Yoga anzufangen 1. Yoga verbessert dein Körpergefühl 2. Yoga steigert dein Wohlbefinden 3. Yoga fördert deine Konzentration 4. Yoga mobilisiert, dehnt und löst Verspannungen 5. Yoga kräftigt deine gesamte Körpermuskulatur 6. Yoga trainiert das Gleichgewicht 7. Yoga regt die Verdauung an und entgiftet 8. Yoga durchblutet deine Organe und stärkt dein Herz Termine Kurs 3 / 2026 10 x Dienstags von 19:30 – 20:15 Uhr Erster Kurstag: 14.04.2026 Letzter Kurstag: 14..07.2026 (am 12.05./07.07. und in den Pfingstferien findet kein Training statt) Veranstaltungsort: Gögehalle Hohentengen Termine Kurs 4 / 2026 10 x Donnerstags von 19:45 – 20:30 Uhr Erster Kurstag: 16.04.2026 Letzter Kurstag: 23.07.2026 (am 14.05./11.06./16.07. und in den Pfingstferien findet kein Training statt) Veranstaltungsort: Gögehalle Hohentengen Termine Kurs 5 / 2026 10 x Dienstags von 19:30 – 20:15 Uhr Erster Kurstag: 06.10.2026 Letzter Kurstag: 08..12.2026 Veranstaltungsort: Gögehalle Hohentengen, ab November Schulturnhalle Termine Kurs 6 / 2026 10 x Donnerstags von 19:45 – 20:30 Uhr Erster Kurstag: 17.09.2026 Letzter Kurstag: 10.12.2026 (am 01.10. und 08.10., sowie in den Herbstferien findet kein Training statt) Veranstaltungsort: Gögehalle Hohentengen, ab November Schulturnhalle Kursleitung: Andrea Mitzubringen ist: Trainingsmatte, bequeme Sportkleidung und falls vorhanden Yogablöcke Kosten pro Kurs: Vereinsmitglieder: 30,- € für 10 Einheiten Nicht-Mitglieder zahlen für den ersten Kurs zusätzlich einen Kurzmitgliedschaftsbeitrag von 30,- € (Werden im gleichen Jahr weitere Kurse besucht, entsprechen die Kursgebühren dann denen für Vereinsmitglieder) Teilnahmeempfehlung: – etwas Yogaerfahrung empfohlen (Um Freude an diesen Yogakursen zu haben, solltest du schon ein wenig Yoga-Erfahrung mitbringen – aber auch ohne Yoga-Erfahrung kannst du hier richtig sein, wenn du regelmäßig Sport machst und schon ein gutes Körpergefühl hast.) Kursleitung: Andrea Wetzel lizenzierter Übungsleiter C und zertifizierte Yogatrainerin Tel.: 0172 7452286 Anmeldung für die Yoga Sommerkurse 2026  ## Schlagwörter - [Nikolaus](https://www.fzs-goege.de/tag/nikolaus/) - [Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/tag/sportabzeichen/) - [News](https://www.fzs-goege.de/tag/news/) ## Datei-Kategorien - [Funktionäre](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/funktionaere/) - [Vorstand & Ausschuss](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/vorstandundausschuss/) - [Übungsleiter](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/uebungsleiter/) - [Sportabzeichen](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/sportabzeichen/) - [Sportarten](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/sportarten/) - [Basketball](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/basketball/) - [Badminton](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/badminton/) - [Volleyball](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/volleyball/) - [Zumba](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/zumba/) - [Lauftreff](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/lauftreff/) - [Functional Training](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/functionaltraining/) - [Frauengymnastik](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/frauengymnastik/) - [Jugendturnen](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/jugendturnen/) - [Kinderturnen](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/kinderturnen/) - [Eltern-Kind-Turnen](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/eltern-kind-turnen/) - [Nordic Walking](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/nordic-walking/) - [Sport für Ältere](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/sport-fuer-aeltere/) - [Tanzgruppe](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/tanzgruppe/) - [Dokumente](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/dokumente/) - [Allgemein](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/allgemein/) - [Standfest im Alter](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/standfest-im-alter/) - [LaGYM](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/lagym/) - [Kickbox-Aerobic](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/kickbox-aerobic/) - [Strong by Zumba](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/strong_zumba/) - [Standfest im Alter Plus](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/standfest-im-alter-plus/) - [Trimm dich fit](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/trimm-dich-fit/) - [Bewegungshaltestellen](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/bewegungshaltestellen/) - [Yoga](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/yoga-sportarten/) - [Straßenfest](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/strassenfest/) - [Sommerferienprogramm](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/sommerferienprogramm/) - [Kinderturntag](https://www.fzs-goege.de/attachment_category/kinderturntag/) ## Datei-Schlagwörter - [Sommerfest](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/sommerfest/) - [Vereinssitzungen](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/vereinssitzungen/) - [Homepage](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/homepage/) - [Ehrung](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/ehrung/) - [Sommerferienprogramm](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/sommerferienprogramm/) - [Volksradfahren](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/volksradfahren/) - [Straßenfest](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/strassenfest/) - [Weihnachtsfeier](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/weihnachtsfeier/) - [Profilbild](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/profilbild/) - [Halbmarathon](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/halbmarathon/) - [Gruppenbild](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/gruppenbild/) - [Jugend](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/jugend/) - [Sportarten](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/sportarten/) - [Einradfahrer](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/einradfahrer/) - [Turnnacht 2016](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/turnnacht-2016/) - [Logo](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/logo/) - [Silvesterlauf](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/silvesterlauf/) - [Flyer](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/flyer/) - [Vereinstag 2017](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/vereinstag-2017/) - [Auftritt](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/auftritt/) - [Kinderturnen](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/kinderturnen/) - [Tanzen](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/tanzen/) - [Ausflug](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/ausflug/) - [Nudelfest](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/nudelfest/) - [Vereinsflyer](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/vereinsflyer/) - [Nikolaus](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/nikolaus/) - [Wettkampf](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/wettkampf/) - [Intro](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/intro/) - [Vorschau](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/vorschau/) - [Funktionäre](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/funktionaere/) - [Turnabzeichen](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/turnabzeichen/) - [Jugenturnen ÜL-Suche](https://www.fzs-goege.de/attachment_tag/jugenturnen-uel-suche/) ## Sportarten - [Badminton](https://www.fzs-goege.de/sportart/badminton/) - Federball kennt jeder… …Badminton auch? Wer Lust hat, egal ob jung oder alt, hat bei uns Gelegenheit, Badminton zu spielen. Auch für Sie ist bestimmt ein Spielpartner dabei. Trainingszeiten: Tag Uhrzeit Ort Wer Montag 20:00 – 21:30 Uhr Gögehalle Hohentengen Erwachsene Freitag 17:00 – 18:30 Uhr Gögehalle Hohentengen Jugendliche ab Klasse 5 Übungsleiter: Jörg Tritschler Betreuer Erwachsene Tel.: (07572) 94952 Mike Geier Übungsleiter Jugend Please enable JavaScript to see this field. Thomas Briemle Übungsleiter Jugend Geplante Aktivitäten der Jugendabteilung: Datum Veranstaltung - [Jugendturnen](https://www.fzs-goege.de/sportart/jugendturnen/) - Wer: Jugendliche ab der 5. Klasse Was: Alles was Spaß macht: Akrobatik Geräteturnen Spiele Trainingszeiten: Tag Uhrzeit Ort Freitag 18:30 – 20:00 Uhr Gögehalle Hohentengen Übungsleiter: Laura Schirmer Lizenzierte Übungsleiterin C „Kinder und Jugendturnen“ Please enable JavaScript to see this field. Geplante Aktivitäten: Datum Veranstaltung 21.07.2024 Auftritt auf der Aktionsbühne beim Straßenfest Hohentengen 06.09.2024 Kletterpark Bad Waldsee (Abfahrt 9:30 Uhr Gögehalle) - [Kinderturnen](https://www.fzs-goege.de/sportart/kinderturnen/) - Bewegen Üben Spielen Mitmachen Erleben Können Vielseitige Bewegung ist eine wichtige Grundlage für die gesunde Entwicklung eines Kindes. In unserem Kinderturnclub bieten wir Kindern im Alter von 4-11 Jahren eine altersgerechte Möglichkeit, spiel- und erlebnisorientiert ihr Bewegungsbedürfnis zu befriedigen. Geräteturnen, Gymnastik, Tanzen, Leichtathletik und Spielen sind wesentliche Bestandteile unserer Sportstunden; aber auch öffentliche Auftritte gehören in unser Programm. Ferner bietet unser Kinderturnclub viele weitere Aktionen im sportlichen, als auch im Freizeitbereich (u.a. das regelmäßig erscheinendes Clubheft für Mitglieder). Kinder, die Lust haben, mit uns zu spielen und zu turnen, sind jederzeit herzlich zu einer Schnupperturnstunde in der Gögehalle willkommen! Trainingseinteilung Tag Wer Uhrzeit Mittwoch Turnflöhe (Kindergartenkinder ab 4 Jahren) 17:00 – 18:00 Uhr Turnmäuse (Vorschulkinder) 17:00 – 18:00 Uhr Turntiger I (Kids in der 1. und 2.Klasse) 18:00 – 19:00 Uhr Turntiger II (Kids in der 3. und 4. Klasse) 18:00 – 19:00 Uhr Alle Trainingseinheiten finden in der Gögehalle in Hohentengen statt. Übungsleiter: Sonja Briemle Lizenzierte Übungsleiterin in der Prävention Fachbereich Kinder Tel.: (07572) 78091 Please enable JavaScript to see this field. Steffi Baumgärtner Lizenzierte Übungsleiterin C Kinderturnen Alena Längle Lizenzierte Übungsleiterin C Kinderturnen Isabella Löffler Lizenzierte Übungsleiterin C Kinderturnen Nina Baumgärtner Juniorassistentin Nika Längle Juniorassistentin Laura Briemle Sportlehrerin und lizenzierte Übungsleiterin C Laura Schirmer Lizenzierte Übungsleiterin C Kinderturnen Geplante Aktivitäten / Wocheneinteilung Datum Veranstaltung Uhrzeit / Bemerkung 07.01.2026 Start ins Turnjahr 06.03.2026 Jahreshauptversammlung des Vereins 20:00 Uhr Gasthaus Bären in Hohentengen 14.06.2026 Gaukinderturnfest in Inneringen Anmeldung erforderlich 25./26.07.2026 Straßenfest Hohentengen wir beteiligen uns mit Auftritten auf der Showbühne am Programm Der Verein veranstaltet zudem eine Kinderolympiade 31.07.2026 Teilnahme am Gögemer Sommerferienprogramm Thema: Agententraining Anmeldung erforderlich - [Lauftreff](https://www.fzs-goege.de/sportart/lauftreff/) - Laufen ohne Leistungsdruck, getreu dem Motto: Laufen, Treffen, Spaß haben … Wir sind ca. eine Stunde bei nahezu jeder Witterung unterwegs. Nicht die Leistung, sondern die Freude am Laufen soll im Mittelpunkt stehen.Es werden wechselnde Strecken gelaufen. Mitmachen können alle ab 16 Jahren, die gerne in einer Gruppe laufen und Freude am Laufen haben. Vorzugsweise sollten bereits ca. 5 km oder ca. 30 Minuten ohne Unterbrechung absolviert werden können, ist aber nicht zwingend Voraussetzung. Geleitet wird der Lauftreff ab 2019 von Ralf Allmaier, unterstützt von Stellvertreterin Ute Mutschler. Ralf Allmaier hat mehrere Ausbildungen für Lauf- und Ganganalyse und ist zertifizierter Sensomotorik-Therapeut. Ute Mutschler ist eine langjährige, erfahrene Läuferin und hat schon mehrere Halbmarathons absolviert. Jeder der sich dem Lauftreff anschließen möchte ist herzlich eingeladen. Trainingszeiten: Halbjahr Tag Uhrzeit Ort Winterhalbjahr Sonntag 09:30 – 10:30 Uhr Cafe Waldeck / Parkplatz Fa. Bekuma Bremen Sommerhalbjahr Freitag 18:15 – 19:15 Uhr Cafe Waldeck / Parkplatz Fa. Bekuma Bremen Übungsleiter: Ralf Allmaier Lauftreff-Betreuer Bussenstraße 16 88512 Mengen Tel.: 0170-5212033 Please enable JavaScript to see this field. Ute Mutschler Lauftreff-Betreuerin Öhmdwiesenweg 26 88348 Bad Saulgau Tel.: (07581) 2049919 Please enable JavaScript to see this field. - [Eltern-Kind-Turnen](https://www.fzs-goege.de/sportart/eltern-kind-turnen/) - Turnen und Toben macht Spaß! Unsere Turnzwerge turnen mit Geräten und Alltagsgegenständen mit Unterstützung der Eltern und gleichaltrigen Kindern. Trainingszeiten: Tag Uhrzeit Leitung Gruppe 1 Donnerstag 16:45 – 17:45 Uhr Michaela Tritschler Gruppe 2 Donnerstag 17:45 – 18:45 Uhr Laura Sieber Beide Gruppen trainieren in der Gögehalle in Hohentengen mit Eltern und Kindern im Alter von 2 – 4 Jahren Übungsleiter Michaela Tritschler Übungsleiterin Tel.: (07572) 94952 Please enable JavaScript to see this field. Laura Wetzel Lizenzierte Übungsleiterin C im Bereich Eltern-Kind-Turnen Tel.: 0151 172257846 Please enable JavaScript to see this field. Geplante Aktivitäten Datum Veranstaltung 20.02.2025 Fasnetsturnen – alle dürfen verkleidet kommen 27.02.2025 + 06.03.2025 Fasnetsferien 13.03.2025 Start nach den Fasnetsferien - [Sport für Ältere 60+](https://www.fzs-goege.de/sportart/sport-fuer-aeltere/) - Angesprochen sind alle Frauen und Männer ab 60 Jahren, die durch ein vielseitiges und dem Alter entsprechenden Gymnastik- und Sportangebot ihre Beweglichkeit und ihr körperliches Wohlbefinden verbessern wollen. Im Training werden 4 Schwerpunkte gesetzt: Kraft, Ausdauer, Dehnung und Koordination Es geht in unserem Training nicht um Leistung, so dass jeder, ob sportlich oder nicht sportlich, mittrainieren kann. Trainingszeiten: Tag Uhrzeit Ort Freitag 17:30 – 18:30 Uhr Schulturnhalle Hohentengen Übungsleiter: Manuela Janhs Lizenzierte Übungsleiterin C Fitness und Gesundheit Tel.: 0172 7229278 - [Tanzgruppe "Unlimited"](https://www.fzs-goege.de/sportart/tanzgruppe/) - Unsere Tanzmädels des FZS Du liebst Musik und hast Spaß am Tanzen? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir sind Unlimited, eine Showtanzgruppe von 15 Mädels im Alter zwischen 17 und 24 Jahren. Jeden Freitag trainieren wir 1,5 Stunden in der Schulturnhalle in Völlkofen und arbeiten an kreativen Choreografien, die wir bei unseren Auftritten präsentieren. Showtanz ist für uns mehr als ein Hobby – es ist eine Mischung aus Leidenschaft, Ausdruck und Teamarbeit. Wir lieben die Herausforderung, neue Schrittfolgen und Bewegungen zu erlernen und sie mit mitreißender Musik zu kombinieren. Bist du min. 16 Jahre und hast du Lust, Teil von Unlimited zu werden? Dann melde dich bei uns – wir freuen uns auf dich! Deine Neugier ist geweckt? Schau doch mal auf unserem Instagram-Account unlimited_fzs vorbei und bleib auf dem Laufenden! Trainingszeiten: Tag Uhrzeit Ort Freitag 18:30 – 20:00 Uhr Schulturnhalle Völlkofen Übungsleiter: Lilli Kugler Lizenzierte Übungsleiterin C „Tanz“ Tel.: (0152) 03748363 Please enable JavaScript to see this field. Sina Schmölz Übungsleiterin Geplante Aktivitäten Datum Veranstaltung 08.02.2025 Fasnetsball Veringendorf 27.02.2025 Fasnetsball Herbertingen 28.02.2025 Fasnetsball Hohentengen 01.03.2025 Fasnetsball Ertingen - [Standfest im Alter Plus](https://www.fzs-goege.de/sportart/standfest-im-alter-plus/) - – in Balance bleiben, den Alltag sicher meistern, Stürze verhindern – Wissenschaftler und Experten bestätigen es: Wer im Alter vital und fit bleiben will, um das Leben in vollen Zügen zu genießen, braucht Bewegung. Regelmäßige Bewegung ist unerlässlich, um die Leistungsfähigkeit des Körpers und damit auch seine Mobilität und Selbständigkeit zu erhalten. Ein gezieltes Bewegungstraining für Muskeln und Balance macht stark und standfest, damit man auch in ein paar Jahren den Alltag noch sicher meistern kann. Ziel unseres Gesundheitssportprogramms ist die Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation der Teilnehmer durch den Abbau von Bewegungsmangel, die Förderung physischer und psychosozialer Ressourcen und die Vermittlung von gesundheitsgerechtem Bewegungsverhalten. Durch den gezielten Aufbau der Gleichgewichtsfähigkeit, der Muskelkraft und Bewegungssicherheit helfen unsere Stunden das Sturzrisiko langfristig und nachhaltig zu reduzieren. Multi-Tasking-Training und Lockerungsübungen runden die Sportstunden ab. Zielgruppe dieses Sturzpräventionstrainings sind zu Hause lebende ältere Menschen, die erste Einschränkungen in ihren Alltagstätigkeiten spüren und deshalb gezielt etwas dagegen tun wollen. Mitzubringen sind: • Bequeme Kleidung • Hallenturnschuhe • rutschfeste Trainingsmatte • Getränk • Handtuch Wöchentliche Trainingszeit: Tag Uhrzeit Ort Donnerstag 10:00– 11:00 Uhr Schulturnhalle Hohentengen Übungsleiter: Manuela Janhs Lizenzierte Übungsleiterin C Fitness und Gesundheit Tel.: 0172 7229278 - [Trimm dich fit](https://www.fzs-goege.de/sportart/trimm-dich-fit/) - Unser Körper ist im Alltag und im Beruf den verschiedensten Belastungen ausgesetzt. Stress, Bewegungsmangel und eine einseitige Ernährung tun ihr Übriges, dass wir uns unter Umständen auch schon in jungen Jahren nicht so fit fühlen, wie wir es gerne wären. Mit dem richtigen Sportprogramm können wir dieser Entwicklung entgegenwirken. Mit abwechslungsreichen Übungen stärken wir unseren Körper, erhalten die Beweglichkeit oder stellen sie wieder her; beugen Schmerzen vor oder beseitigen sie. Wer die Trainerin Anja Kessler kennt, weiß, dass dabei natürlich auch eine gehörige Portion Spaß nicht fehlen darf! Dieses Sportprogramm ist sowohl für trainierte als auch untrainierte Erwachsene geeignet. Ein kostenfreies Schnuppertraining ist jederzeit möglich. Bitte vorher Kontakt mit unserer Übungsleiterin aufnehmen. Wer hat, bitte eine Gymnastikmatte mitbringen. Trainingszeiten: Tag Uhrzeit Ort Wer Mittwoch 19:15 – 20:15 Uhr Gögehalle Hohentengen Erwachsene Übungsleiter: Anja Kessler Lizenzierte Übungsleiterin C „Fitness und Gesundheit“ Tel.: 0163 9815017