Nordic Walking

Wer die Natur genießen und dabei stressfrei und trittsicher etwas für seine Kondition tun will, ist in unserer Laufgruppe “NORDIC WALKING” richtig angesiedelt.

Mit Unterstützung der Stöcke wird die gesamte Körpermuskulatur gefordert, aber nicht belastet.

Die Bewegungen sind einfach zu erlernen, da sie sich an der Alltagsmotorik orientieren.

Wir freuen uns jederzeit über Wieder- und Neueinsteiger. Walkingstöcke können geliehen werden.

 

Trainingszeiten:

Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 09:00 – 10:00 Uhr Feldkreuz in Ölkofen Richtung Hagelsburg

 

Übungsleiter:

Josef Landfried
Ausgebildeter Nordic-Walking Treffleiter
88367 Hohentengen
Tel.: (07572) 3239