Frauengymnastik

Unser Übungsprogramm ist für alle Frauen ab 30 Jahren, die fit bleiben oder es

wieder werden wollen. Wir bieten funktionelle Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Rückenschule

und Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit. Außerdem effektive Übungen für

Bauchmuskulatur und Beckenboden.

Bei uns erwartet Sie ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm.

Trainingszeit:                Dienstag           20:15 - 21:30Uhr           Schulturnhalle   Übungsleiterin:             Silvia Lettieri                                Tel. 0 75 81 / 484 637

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