Willkommen beim FZS Göge-Hohentengen

Der Verein Freizeitsport Göge-Hohentengen e.V. bietet für alle Altersgruppen, vom Kleinkind bis zum Senior, vielfältige Sportangebote. Des Weiteren kann bei uns das Deutsche Sportabzeichen erworben werden. Für genügend Spaß und Abwechslung sorgen wir auch mit unseren regelmäßigen Veranstaltungen und Ausflügen. Treten Sie bei Fragen gerne mit uns in Kontakt.

 

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Zusätzlicher Kurs “Standfest im Alter” 2. September 2018

Standfest im Alter ist ein Bewegungskurs, der die Gleichgewichtsfähigkeit,die Beinmuskelkraft sowie die Kräftigung des gesamten Körpers und die Alltagsbewältigungkompetenz älterer Menschen trainiert. Dadurch werden die Standfestigkeit und Bewegungssicherheit im Alltag erhalten und das Sturzrisiko reduziert. Es werden Übungen, Bewegungsspiele und Dual-Taskingaufgaben (das Lösen einer kognitiven Aufgabe kombiniert mit einer aktiven Bewegung) zur Förderung von Balance […]